Perguntas e Respostas Sobre a pressão arterial elevada

O que é pressão alta?

A pressão arterial é a força do sangue contra as paredes das artérias, uma vez que é bombeada através de seu corpo. Quando essa força fica muito alto, torna-se uma condição de risco de vida chamada de hipertensão, ou pressão arterial elevada. Ele faz o coração trabalhar muito duro, causando danos aos vasos sanguíneos, e pode levar a sérios problemas de saúde como doenças cardíacas, derrame e insuficiência renal.

A pressão arterial de 140/90 mmHg ou superior é considerado alto para a maioria das pessoas. Em geral, quanto menor, melhor. No entanto, a pressão arterial muito baixa às vezes pode ser um motivo de preocupação e deve ser examinada por um médico.

Estou em risco de pressão arterial elevada?

Qualquer pessoa pode desenvolver pressão arterial elevada. Mas existem vários fatores que aumentam o risco:

• Estar acima do peso ou obeso
• Não exercício
• Comer muito sal e sódio
• Não comer o suficiente de potássio (encontrado em frutas e vegetais)
• Beber muito álcool
• Ter diabetes

Como posso saber se tenho pressão alta?

A pressão arterial elevada é muitas vezes chamado de "assassino silencioso", porque geralmente não tem sintomas.

Algumas pessoas podem não descobrir que eles têm até que tenham complicações que afetam o coração, cérebro ou rins.

A única maneira de descobrir se você tem pressão alta é ter sua pressão arterial controlada regularmente pelo seu médico ou profissional de saúde . A maioria dos médicos irá verificar a sua pressão arterial várias vezes em dias diferentes para se leituras repetidas antes de decidir se você tem pressão arterial elevada.

Como posso controlar ou prevenir a pressão alta?

A pressão arterial elevada pode ser tratada e controlada. Muitos tipos diferentes de medicamentos baixar a pressão sanguínea. Dois tipos chamados inibidores da ECA e BRA-também proteger a função renal. Melhor ainda, a pressão arterial elevada pode ser evitada.

Mudanças de estilo de vida simples e muitas vezes pequenas podem ajudar a controlar e prevenir a hipertensão arterial:

• Manter um peso saudável
• Seja fisicamente ativo
• Seguir um plano de alimentação saudável
• Reduza o sal e sódio em sua dieta
• Beber álcool com moderação
• Parar de fumar
• Controle o seu açúcar no sangue, se você tem diabetes
• Tomar medicamentos prescritos, conforme indicado

Para Mais Informações
Contacte o National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) em 1-301-592-8573 ouwww.nhlbi.nih.govOu visite a Sociedade Internacional de Hipertensão em negros (ISHIB) website emwww.ishib.org.

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  Fato: A pressão arterial elevada é a segunda principal causa de doença renal.

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Última atualização da página: 01 de marco de 2012