Meias de compressão
Você usa meias de compressão para melhorar o fluxo de sangue nas pernas. Meias de compressão apertar suas pernas para mover o sangue até suas pernas. Isto ajuda a evitar o inchaço da perna e, em menor grau, a formação de coágulos sanguíneos.
Se você tem varizes, vasinhos, ou acabou de ter a cirurgia, o médico pode prescrever meias de compressão.
Meias ajuda com:
- Dor e sensação de peso nas pernas
- Inchaço nas pernas
- Prevenção de coágulos sanguíneos, especialmente após a cirurgia ou lesão quando você está menos ativo
Tipos de meias de compressão
Converse com seu médico sobre o tipo de meias de compressão são certo para você. Existem muitas meias de compressão diferentes. Eles vêm em diferentes:
- Pressões, a partir de uma leve pressão para uma forte pressão
- Comprimentos de, na altura do joelho para a parte superior da coxa
- Cores
Comprar Meias de compressão
Ligue para o seu seguro de saúde ou plano de prescrição.
- Descubra se eles pagam para meias de compressão.
- Pergunte se o seu benefício equipamento médico durável paga por meias de compressão.
- Obter uma prescrição de seu médico.
- Encontrar uma loja de equipamentos médicos, onde eles podem medir as suas pernas de modo a obter um bom ajuste.
Uso de meias de compressão
Use meias de compressão durante todo o dia. Meias de compressão deve sentir-se forte em torno de suas pernas. Você vai se sentir mais pressão em torno de seus tornozelos e menos pressão maior em cima das pernas.
Colocar em Meias de compressão
- Coloque meias primeira coisa na parte da manhã antes de sair da cama. As pernas têm a menor quantidade de inchaço no início da manhã.
- Segure a parte superior da meia e enrole até o calcanhar.
- Coloque o seu pé na meia, tanto quanto você puder. Coloque o seu calcanhar no calcanhar do meia.
- Puxe o meia acima. Desenrole a estocagem sobre a sua perna.
- Depois de a parte superior da meia está no lugar, alisar quaisquer rugas.
- Não deixe que o bando se meias ou ruga.
- Meias na altura do joelho deve chegar a dois dedos abaixo da curva do joelho.
Meias de compressão pode ser difícil colocar em
- Se você usar loção em suas pernas, deixe secar antes de colocar as meias.
- Use um pó bebê ou amido de milho em suas pernas. Isso pode ajudar as meias deslizar para cima.
- Coloque luvas de borracha louça. Use as mãos para ajustar a lotação e alisá-lo para fora.
- Para-toe aberto meias, use um dispositivo especial para deslizar o meia sobre seu pé.
Lave suas meias Todo Dia
- Lave as meias todos os dias com água e sabão neutro. Lavar e secar.
- Se você puder, tenho dois pares. Usar um a cada dia. Lave e seque o outro par.
- Substitua as suas meias a cada 3 - 6 meses para que mantenham seu apoio.
Quando ligar para o médico
Se suas meias se sentir muito desconfortável, contacte o seu médico ou enfermeiro. Descubra se há um tipo diferente de meia que irá trabalhar para você. Não pare de usá-las sem falar com o seu médico.
Nomes alternativos
Meias de compressão; meias de pressão; meias de Suporte; meias Gradiente
Referências
Cohen JM, Akl EA, Kahn SR. Farmacológicos e compressão terapias para a síndrome pós-trombótica: uma revisão sistemática de ensaios clínicos randomizados. Chest . 2012 Fev; 141 (2) :308-20.
Robertson L, Yeoh SE, Kolbach DN. As intervenções não farmacológicas para prevenir a insuficiência venosa em uma população de trabalhadores em pé.Cochrane Database Syst Rev 2012 Jan18; 1:. CD006345.
Atualize Data: 2012/08/25
Atualizado por: David C. Dugdale, III, MD, Professor de Medicina, Divisão de Medicina Geral, do Departamento de Medicina da Universidade de Washington School of Medicine. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Diretor Médico, ADAM Saúde Solutions, Inc. Ebix
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