Envelhecimento do cérebro
Aqueles que participam nestas atividades artes, artesanatos ou usando computadores metade da probabilidade de desenvolver demência leve, estudo constatou
Quarta-feira, abril 8, 2015
Quarta-feira, abril 8, 2015 (HealthDay News) - Adultos que exercem a arte, artesanato e atividades sociais podem ficar mentalmente afiada mais, sugere um novo estudo.
Os pesquisadores descobriram que os adultos mais velhos envolvidos nessas atividades ou aqueles que usaram um computador mais tarde na vida foram cerca de metade da probabilidade de viver demência leve ao longo dos próximos quatro anos.
"Envolver-se em atividades cognitivamente estimulantes tem efeitos benéficos a longo prazo na função cognitiva [pensando]", disse o autor do estudo Rosebud Roberts, presidente da divisão de epidemiologia da Clínica Mayo, em Rochester, Minnesota.
O estudo não demonstrou que essas atividades realmente impedido declínios no pensamento, mas descobriram que o risco foi menor entre aqueles que participam neles. Os resultados foram publicados na edição de 08 de abril online da revista Neurology .
Os pesquisadores acompanharam 256 adultos, com idade entre 85 e mais velhos, ao longo de quatro anos. Quase metade desenvolvido demência leve durante esse tempo.
Além de diferenças de sexo e escolaridade, aqueles que tomaram parte em atividades artísticas ao longo da meia-idade e da vida tardia foram 73 por cento menos probabilidade de sofrer demência leve.
Da mesma forma, aqueles que estão envolvidos em artesanato e atividades sociais tanto na meia-idade e da vida mais tarde foram cerca de metade da probabilidade de viver demência leve. Assim foram os que usaram computadores na vida adulta, os pesquisadores descobriram.
É possível que os adultos mais nítidas são mais propensos a procurar estas actividades em primeiro lugar, mas os resultados ainda sugerem a participação contribui para a saúde do cérebro, disse Roberts.
"Descobrimos que se você estivesse envolvido nessas atividades na meia-idade, independentemente da idade avançada, ou em ambos os de meia-idade e idade avançada, o risco de cognitivo [pensando] declínio foi reduzido", disse ela. "Em poucas pessoas que apenas começaram essas atividades no fim da vida, também houve um benefício, mas isso não foi estatisticamente diferente do que aqueles que nunca participaram nestas actividades."
Dr. Anton Porsteinsson, diretor de cuidado doença de Alzheimer da Universidade de Rochester School of Medicine, em Nova York, disse que as descobertas se encaixam com pesquisas anteriores, mostrando que as atividades artísticas e sociais aparecem para ajudar a proteger contra o declínio mental.
"É difícil dizer o que é o frango e qual é o ovo, mas não há dados recentes que alguns tipos de criativo, atividade artística pode estimular certas partes do seu cérebro que são mais vulneráveis a danos durante o processo de envelhecimento", disse ele.
Os pesquisadores também descobriram fatores de risco ligados a um maior risco de declínio mental.
Aqueles com sintomas depressivos eram quase duas vezes mais chances de desenvolver transtorno cognitivo leve como aqueles sem sintomas. Estes sintomas podem ser parte dos processos degenerativos do cérebro ou uma resposta à sensibilização de uma pessoa que a sua memória está a falhar, Roberts disse, mas a razão para a associação entre a depressão e demência não é clara.
Além disso, aqueles que desenvolveram a pressão arterial elevada (hipertensão) na meia-idade eram mais do que duas vezes mais propensos a desenvolver problemas de pensamento, segundo o estudo. Ter doenças vasculares aumento do risco de demência leve de 13 por cento, e com outras condições crônicas aumentou o risco em 8 por cento.
No entanto, o estudo só poderia mostrar uma associação entre esses fatores de risco e demência, não a-causa e efeito.
"Hipertensão arterial e doenças vasculares podem ter um efeito sobre os pequenos vasos sanguíneos que irrigam o tecido cerebral, reduzindo gradualmente o transporte de oxigênio e combustível para as células do cérebro, e, eventualmente, resultando na morte de porções cada vez maiores do cérebro", disse o Dr. Vernon Williams, um neurologista e diretor do Center for Sports Neurologia e Medicina da Dor em Kerlan-Jobe Orthopaedic Clinic, em Los Angeles.
Pesquisas anteriores descobriram que outros fatores que podem proteger contra o declínio mental incluem o exercício, uma dieta saudável e engajamento em atividades de grupo, tais como clubes de livros, estudos bíblicos e grupos de discussão organizados, disse Roberts. Os participantes do estudo novo que exerceu três a quatro vezes por semana tinham menor risco de comprometimento pensando, mas esses resultados não foram estatisticamente significativos, acrescentou.
Williams disse que o estudo destaca as estratégias importantes para a melhoria da saúde e potencialmente função neurológica ao longo da vida. A população atualmente envelhecimento já está em risco de declínio mental, que necessitem de assistência e redução da qualidade de vida, acrescentou.
"Devemos olhar para isso como mais um exemplo da importância da promoção da saúde neurológica longo da vida", disse Williams. "Nem tudo é desgraça e tristeza. Otimista e os resultados positivos podem ser usados para incentivar e promover mudanças positivas de comportamento em todas as fases da vida."
FONTES: Rosebud Roberts, MB, Ch.B., MS, professor e presidente, Divisão de Epidemiologia do Departamento de Ciências de saúde investigação, da Clínica Mayo, em Rochester, Minnesota .; Anton Porsteinsson, MD, professor, psiquiatria e diretor, cuidado doença de Alzheimer, Programa de Pesquisa e Educação da Universidade de Rochester School of Medicine, Rochester, NY; Vernon Williams, MD, neurologista e diretor do Centro de Esportes de Neurologia e Medicina da Dor, Kerlan-Jobe Orthopaedic Clinic, Los Angeles; De abril de 8, 2015, Neurology , on-line
HealthDay
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