O exercício regular pode ajudar os idosos a evitar a insuficiência cardíaca
Estudo encontrou níveis reduzidos de certos indicadores lesão cardíaca com atividade física moderada
Quinta-feira, 15 de novembro, 2012
Quinta-feira 15 de novembro (HealthDay News) - Os adultos mais velhos que se exercitam regularmente, mesmo em um nível moderado, são menos propensas a principais indicadores biológicos de risco de insuficiência cardíaca, segundo um novo estudo.
"Nós não estamos falando de idosos tentando executar meias-maratonas. Nós estamos falando sobre o impacto do comportamento muito mais típico e realizáveis entre indivíduos mais velhos, como caminhar cinco vezes por semana durante 30 minutos ou mais, e outros tipos de semelhante lazer tipo de atividades ", disse o principal autor do estudo, o Dr. Christopher Defilippi, da Universidade de Maryland School of Medicine, em Baltimore.
Um exame de sangue simples pode detectar os níveis dos indicadores de risco, ou "biomarcadores", conhecida como altamente sensível troponina T (TnT) e N-terminal pro-B-peptídeo natriurético tipo (NT-proBNP).
Níveis mais altos de qualquer uma delas pode indicar um grau de lesão cardíaca sustentada que podem não ser reconhecidos por sintomas visíveis exteriormente, mas o qual pode elevar o risco de insuficiência cardíaca congestiva, em que o coração tem dificuldade em bombear sangue suficiente em todo o corpo.
"Dois anos atrás, publicou um estudo que tinha olhado para este teste muito altamente sensível que foi capaz de detectar pequenas quantidades de lesão cardíaca em adultos mais velhos, que pareciam estar em um estado normal de saúde", disse Defilippi, um professor associado de medicina na divisão da universidade de cardiologia.
Juntamente com outros sinais, os investigadores verificaram que os níveis detectáveis de um biomarcador específico "foi associado com um maior risco de morrer anos depois de a doença cardiovascular, em particular se estes níveis alterados nomeadamente num curto período de tempo".
O mais recente estudo explorou formas de reduzir o risco através de mudanças de estilo de vida.
"Nós descobrimos que há uma associação muito forte com a atividade física entre os adultos mais velhos, para que aqueles que são os mais ativos são um terço da probabilidade de ter este marcador para o aumento do coração lesões ao longo dos anos, em comparação com aqueles que são os mais sedentário ", Defilippi disse.
"Esta relação entre o exercício ea proteção contra lesões do coração foi bastante dramático", acrescentou. "Ficamos surpresos com a extensão da associação. E, também, que o benefício realmente começa imediatamente."
As novas descobertas foram publicadas na edição on-line 14 de novembro do Journal of the American College of Cardiology .
Os autores monitorados níveis de cTnT e NT-proBNP para dois a três anos entre um grupo de mais de 2.900 adultos americanos com idades entre 65 e mais velhos, elaborado a partir de um estudo maior sobre a saúde cardiovascular.
Os participantes do estudo foram convidados a informar sobre sua rotina de atividade física. A probabilidade de que os níveis de um ou outro cTnT ou NT-proBNP subiria durante o período de estudo foi de ir para baixo como exercício subiu.
Além do mais, a equipe de pesquisa descobriu que a pontuação mais elevada indivíduo de atividade, menor o risco de longo prazo para a insuficiência cardíaca.
Os autores concluíram que a atividade física moderada, de fato, parecem reduzir o risco de experimentar tanto dano cardíaco e, por fim, insuficiência cardíaca.
Comentando os resultados do estudo, Mona Fiuzat, professor assistente de medicina nos departamentos de medicina e medicina clínica de farmacologia na Universidade de Duke, disse que o estudo "sugere que o exercício pode ter um efeito importante no nível molecular para manter o coração saudável. " Fiuzat não estava envolvido com o estudo.
"A questão clinicamente importante esses autores estavam tentando responder era se os níveis moderados de atividade física pode proteger idosos de desenvolver insuficiência cardíaca, que é uma das causas mais comuns de morte", disse Fiuzat. "E o que eles descobriram quando acompanhou pacientes dois a três anos após o início do estudo foi a de que não só os participantes fizeram com maiores níveis de atividade física têm menos de um aumento destes [biomarcador] proteínas, mas eles tinham um risco muito menor de desenvolver insuficiência cardíaca ", acrescentou.
"Isso", Fiuzat disse, "é um excelente primeiro passo para responder a algumas questões fundamentais sem resposta: O que é o mecanismo pelo qual o exercício ajuda o coração em pacientes com doença cardíaca Podemos adaptar paciente recomendações específicas para a intensidade e freqüência do exercício? Poderia o seu médico um dia usar exames de sangue para medir prescrevem e benefícios do exercício, da mesma forma que tratamos os níveis de colesterol hoje? "
Embora o estudo encontrou uma associação entre a atividade física entre os adultos mais velhos e redução do risco de lesão cardíaca, ele não provar uma relação de causa-e-efeito.
FONTES: Christopher R. Defilippi, MD, professor associado, a medicina, a divisão de cardiologia da Universidade de Maryland School of Medicine, em Baltimore; Mona Fiuzat, Ph.D., professor assistente, medicina, departamentos de medicina e medicina clínica de farmacologia, Duque University, Durham, NC; 14 de novembro de 2012, Jornal do Colégio Americano de Cardiologia , em linha
HealthDay
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