Gota, cerejas para evitar ataques
carne Limite, sardinha e do marisco
A doença em ascensão em todos os lugares. Os especialistas sugerem que para reduzir o consumo de cerveja e bebidas frutose
AUMENTO - De acordo com os EUA De fato, nos últimos vinte anos, o número de novos diagnósticos tem continuado a crescer, o mesmo tem acontecido em nosso país, onde uma prevalência estimada por cento entre 1 e 2 da população em geral (cerca de um milhão de pessoas), mas também ressalta que é um problema reconhecido em idosos e crescente entre o "inesperado". De acordo com os dados reportados por " Os pacientes da Associação Nacional reumáticas , de fato, a prevalência quase tão alto quanto 7 por cento entre aqueles com mais de 65 anos, enquanto a doença está lentamente se tornando um problema já não quase exclusivamente de homens de meia idade, mas também a prerrogativa de jovem As mulheres que usam diuréticos para perda de peso: na verdade, esses medicamentos impedem a eliminação do ácido úrico através da promoção de hiperuricemia. A acumulação de ácido úrico e provocar a deposição de cristais nas articulações, e estes podem provocar ataques agudos muito dolorosa e debilitante. De acordo com as diretrizes dos EUA também próximos ao envelhecimento da população e os delírios de magreza das mulheres jovens, entre as causas da maior incidência da doença também aumentar o número de pacientes com hipertensão, diabetes, obesidade, síndrome metabólica ou tratados com diuréticos.
PREVENÇÃO - Seja qual for o motivo, o fato é que ficamos com um monte "de pacientes que têm de lidar com os ataques de gota. Para prevenir e gerir os melhores especialistas do Colégio Americano de Reumatologia ter revisto todos os estudos sobre o assunto, desde 1950, chegando a elaborar um documento em duas partes. O foco, primeiro na prevenção, salienta a importância de educar os pacientes para uma vida saudável e boa gestão de qualquer comorbidades. Primeiro passo, uma dieta adequada: reumatologistas confirmar que sofrem de gota deve monitorar o consumo de carne e até mesmo alguns tipos de peixes ricos em purinas (como anchovas, sardinhas e mexilhões), minimizando miudezas e jogo, não são "perigosos" em vez de vegetais, como espinafre, que contêm purinas, mas provavelmente também substâncias que neutralizam os efeitos.Para diminuir o consumo de cerveja e bebidas adoçadas com frutose, enquanto o vinho não parece ter muitos efeitos sobre o risco de ataques de gota e que a água é reconfirmado fundamental para "drenar" fora os cristais de ácido úrico (que deveria beber pelo menos um litro e meio por dia). Os ataques, deve-se dizer, muitas vezes aparecem depois não é exagero à mesa, comer moderadamente e não comer demais é, portanto, outra regra de ouro para se lembrar.
TERAPIAS - As diretrizes enfatizam então, na segunda parte, que seria apropriado para manter os níveis de ácido úrico abaixo de 6 miligramas por decilitro de sangue para conseguir isso, a droga de primeira escolha é confirmada alopurinol, começando com doses de 100 miligramas por dia, para, em seguida, subir, se necessário, a cerca de 300 miligramas; fármacos igualmente eficazes com um modo de acção semelhante (inibe uma enzima, a xantina-oxidase, o que leva à formação de ácido úrico), a qual, no caso de necessidades podem ser associados com medicamentos uricosúricos, que facilitam a excreção de ácido úrico. Para resolver os ataques agudos as diretrizes recomendam iniciar o tratamento dentro de 24 horas do início dos sintomas com anti-inflamatórios, esteróides ou colchicina via oral (se necessário em combinação), sem interromper os tratamentos para reduzir o ácido úrico.
CEREJAS - que finalmente querem prevenir ataques de gota tão agradáveis poderia tentar com cerejas: um estudo nos EUA publicado na Arthritis and Rheumatism mostrou recentemente que as cerejas regularmente alimentares (ou a dose adequada parece ser metade de um copo, igual a 10 ou 12 frutas ) ou consumir extratos poderia reduzir até 75 por cento a probabilidade de reincidência. Os pesquisadores, que acompanharam mais de 600 pacientes por ano, afirmam que as cerejas são bons para diminuir os níveis de ácido úrico e também tem valiosos efeitos anti-inflamatórios, um dado empiricamente conhecida a partir de estudos anteriores, mas nunca foi testado na pesquisa científica rigorosa . "O risco de ataques de gota diminui com o aumento do consumo de cerejas: o máximo é atingido com três porções ao longo de um período de dois dias", escrevem os pesquisadores. Tudo para ser confirmada, acrescentando, no entanto, os autores de um editorial que acompanha o artigo, esperamos que os pesquisadores estão certos, porque esta "terapia preventiva" tem o ar de ser se não mais agradável.
04 de janeiro de 2013 | 00:36
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