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CONHEÇA SOBRE AS DOENÇAS REUMÁTICAS ESTE BLOG TEM COMO FINALIDADE ALERTAR AS PESSOAS SOBRE OS SINTOMAS DAS DOENÇAS REUMÁTICAS PARA QUE AO RECONHECEREM OS PRIMEIROS SINTOMAS PROCUREM UM MÉDICO, POIS SOMENTE ELE PODERÁ DAR O DIAGNOSTICO CORRETO E PRESCREVER O MEDICAMENTO EXATO.
sexta-feira, 3 de maio de 2013
ULTIMAS PUBLICAÇÕES DA ARTHRISTIS RESEARCH & THERAPY
SOBRE LÚPUS = O QUE CAUSA O LÚPUS
sobre Lupus
Lúpus é uma doença inflamatória crónica que pode afectar várias partes do corpo, especialmente a pele, articulações, sangue e rins.
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SOBRE LÚPUS = E OS OLHOS
sobre Lupus
Lúpus é uma doença inflamatória crónica que pode afectar várias partes do corpo, especialmente a pele, articulações, sangue e rins.
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GUIA SOBRE LÚPUS - SEXUALIDADE E LÚPUS
Guia Lupus
Data de publicação: maio 2001
Revisado setembro 2006
Revisado setembro 2006
Lúpus: Um Guia de Cuidados do Paciente para enfermeiros e outros profissionais de saúde
3 ª edição
Paciente Ficha de Informação n º 10, Sexualidade e Lupus
A dor constante e fadiga associada com lúpus podem torná-lo difícil de lidar com os aspectos físicos e emocionais do sexo. Além disso, alguns medicamentos usados para tratar o lúpus pode causar problemas de sexualidade. Alguns destes medicamentos podem diminuir o desejo sexual. Outros medicamentos podem diminuir a excitação sexual ou torná-lo difícil de alcançar um orgasmo.
Algumas pessoas com lúpus têm também uma condição conhecida como fenômeno de Raynaud. A exposição ao frio provoca espasmos nos vasos sanguíneos pequenos do dedo e dedos dos pés. Isso reduz o fluxo de sangue e pode causar dedos para virar branco ou azul e dormentes. Durante o sexo, o fluxo de sangue aumenta para a área genital e diminui para outras áreas do corpo, incluindo os dedos. Isto pode causar a dormência e dor do fenômeno de Raynaud a ocorrer.
Outros problemas também podem interferir com a actividade sexual, como úlceras orais e genitais, secura vaginal, e infecções fúngicas. Você pode se sentir menos atraente por causa de erupções cutâneas que são difíceis de controlar.
Seu parceiro pode não entender as mudanças no seu desejo, o fato de que você pode se sentir atraente, ou os problemas físicos que está ocorrendo. Ele ou ela pode pensar que você não é mais atraída por ele ou ela. Por outro lado, você pode sentir o seu parceiro está evitando você, quando ele ou ela está tentando ser sensível às suas necessidades e tem medo de feri-lo ou causar-lhe mais dor durante o contato sexual.
Esses problemas podem ser difícil para você falar. No entanto, uma vontade mútua de ter discussões abertas e honestas com o seu parceiro pode desempenhar um papel importante na compreensão dos problemas que estão afetando o seu relacionamento. Se vocês dois não podem resolver seus problemas juntos, procurar a ajuda de seu médico, enfermeiro ou um conselheiro experiente no trabalho com pessoas que têm lúpus.
Cuidar de si mesmo
- Manter uma atitude saudável sobre si mesmo. Ser positivo pode desempenhar um papel importante na manutenção da sua sexualidade.
- Se você notar uma mudança no desejo sexual após iniciar um novo medicamento, informe o seu médico ou enfermeiro.
- Pergunte ao seu médico se ele ou ela pode prescrever um medicamento anti-inflamatório ou dor que você pode tomar antes de fazer sexo.
- Tenha certeza que você está bem descansado. Considere tirar um cochilo antes da atividade sexual.
- Relaxar e aliviar um pouco a dor com um banho ou duche quente antes da atividade sexual.
- Se você tiver fenômeno de Raynaud, aumentar a circulação para os dedos das mãos e pés, tomando um banho quente antes do sexo. Elevando a temperatura no quarto também vai ajudar.
- Se você tem secura vaginal, use um lubrificante pessoal à base de água durante o sexo.
- Se você tiver uma infecção vaginal levedura, contacte o seu médico para que ele ou ela pode prescrever a medicação que você precisa. Infecções fúngicas são facilmente tratadas.
- Se alguns problemas físicos fazer determinada atividade sexual difícil, não tenha medo de explorar com os seus parceiros de outras formas de alcançar o prazer mútuo e satisfação.
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GUIA SOBRE LÚPUS = VIVENDO COM LÚPUS
Guia Lupus
Data de publicação: maio 2001
Revisado setembro 2006
Revisado setembro 2006
Lúpus: Um Guia de Cuidados do Paciente para enfermeiros e outros profissionais de saúde
3 ª edição
Paciente Ficha de Informação n º 1, Vivendo com Lúpus
Você foi recentemente diagnosticado com uma doença conhecida como lúpus eritematoso sistêmico (LES).Provavelmente foi tido tempo para chegar a esse diagnóstico. Agora que você sabe, você pode sentir-se aliviada, mas também sobrecarregado. Você provavelmente tem um monte de perguntas sobre o lúpus.
Você pode ter uma leve ou uma forma mais grave, mas não importa quão grave é o lupus é, você vai precisar de supervisão médica. Você também pode precisar fazer mudanças de estilo de vida para manter sua doença sob controle e se sentir tão bem quanto possível. No início, você pode sentir alguma dessas emoções:
- raiva ou depressão sobre a mudança em sua saúde
- incerteza sobre o que dizer a família, amigos ou colegas de trabalho
- culpa por ter lúpus e para o encargo que pode causar sua família
- medo de que você pode perder o emprego se você não pode mais trabalhar regularmente
- medo de que você pode morrer.
Estes são todos os sentimentos normais, e você não está sozinho em tê-los. Você deve dar a si mesmo tempo para ajustar a sua doença. Isso pode ou não ser fácil para você. Discuta seus sentimentos e preocupações com o seu médico e enfermeiro e com a sua família e amigos. Às vezes, conversando com outras pessoas que têm lupus é útil. Se você está tendo dificuldade em ajustar ao seu diagnóstico, considerar que procuram a ajuda de um conselheiro.
Cuidar de si mesmo
- Aprender o máximo possível sobre o lúpus.
- Entenda que você vai experimentar uma variedade de emoções, especialmente quando você é diagnosticado em primeiro lugar e como você ajustar ao fato de que você tem lúpus.
- Adote uma atitude positiva.
- Avaliar os seus pontos fortes e recursos, tais como família, amigos, colegas de trabalho, e os laços comunitários.
- Determine quais são suas necessidades, em seguida, fazer um plano para resolvê-los.
- Não tenha medo de estabelecer metas para si mesmo, mas ser flexível.
- Aprenda a gerenciar os aspectos físicos de sua doença e os efeitos que têm sobre outras áreas de sua vida.
- Aprender a lidar com situações de estresse, pois o estresse ea ansiedade podem tornar seus sintomas do lúpus pior.
- Aprenda a conversar com sua equipe de saúde, família, amigos e colegas de trabalho sobre lúpus e do efeito que tem sobre a sua vida.
- Não tenha medo de procurar ajuda para si ou para sua família.
- Lembre-se de que viver bem com lúpus é possível. É importante que você tome o controle de sua doença e não permitir que ele assuma o controle de você. Adotar uma atitude positiva e se esforçando para ser feliz pode fazer uma grande diferença na qualidade de sua vida e de sua família e amigos.
Muitos problemas físicos e emocionais confrontar as pessoas com lúpus, tanto no início e durante todo o curso de sua doença. Os problemas mais comuns incluem o seguinte.
- Fadiga: A fadiga é um problema crônico que é geralmente acompanhada por dor e rigidez nas articulações. Ela pode afetar muitos aspectos da sua vida diária.Mudanças na aparência pessoal: Você pode experimentar mudanças em sua aparência pessoal. Lúpus discóide (uma forma de lupus) pode causar feridas, manchas ou cicatrizes no rosto, braços, ombros, pescoço ou costas. Os medicamentos para lúpus também pode às vezes mudar a sua aparência. Por exemplo, os corticosteróides podem provocar aumento de peso, o crescimento excessivo do cabelo, ou inchaço. Alguns medicamentos podem causar perda de cabelo. Estas mudanças na maneira como você olha pode ser emocionalmente difícil de lidar.Mudanças na capacidade física: muitas pessoas com lúpus sentem isolados porque a sua fadiga e precisa descansar mantê-los de manter o trabalho normal e horários sociais. Você pode se sentir frustrado se você não pode participar de atividades ao ar livre com a família ou amigos por causa da sensibilidade ao sol. Haverá momentos em que você pode sentir que é mais fácil ficar em casa do que fazer planos e depois cancelá-las, porque você está muito cansado ou não se sentir bem.Os efeitos psicológicos de corticosteróides: os corticosteróides são usados para tratar muitos dos sintomas do lúpus que resultam da inflamação. Seu uso pode causar ansiedade, alterações de humor, esquecimento, depressão, alterações de personalidade, e outros problemas psicológicos. Você precisa saber sobre os possíveis efeitos colaterais dessas drogas, enquanto você está levando. Também é importante que sua família e amigos compreender os efeitos dessas drogas para que eles possam ser favorável se você deve sentir quaisquer efeitos secundários.Depressão: Você pode sentir-se triste ou deprimido, por vezes, em sua luta para controlar o lúpus ou por causa dos medicamentos que toma. Uma boa comunicação com seu médico e equipe de saúde, bem como com a sua família e amigos, é importante para ajudar a lidar com esses sentimentos.A preocupação com o futuro: Porque o futuro ea evolução da sua doença são desconhecidos, o planejamento para o trabalho, a família ea vida em geral, pode ser difícil às vezes.Preocupações com a família: Como você, sua família pode ser dominado sobre o seu diagnóstico e podem ter dificuldade em compreender e adaptar-se a sua doença. Eles podem sentir-se confuso, desamparado, e com medo. Por causa de suas limitações físicas, os papéis tradicionais e responsabilidades dentro da família pode precisar de mudar. É importante que todos falam abertamente e honestamente com os outros. Também é importante que os membros da sua família aprender sobre sua doença para que eles possam entender melhor sua condição física e emocional e as mudanças na sua família que podem resultar.
GUIA SOBRE LÚPUS = IMPEDINDO UM ALARGAMENTO LÚPUS
Guia Lupus
Data de publicação: maio 2001
Revisado setembro 2006
Revisado setembro 2006
Lúpus: Um Guia de Cuidados do Paciente para enfermeiros e outros profissionais de saúde
3 ª edição
Informações do Paciente Ficha n º 4, Impedindo um alargamento Lupus
O médico montou um plano de tratamento que é projetado especificamente para você e sua lúpus. Isso provavelmente inclui repouso físico e emocional, o tratamento agressivo de infecções, uma boa alimentação, e evitar a luz direta do sol e outras fontes de luz ultravioleta. Seu médico também pode prescrever medicamentos para controlar os sintomas da doença e outros problemas de saúde que você pode ter. Uma das maneiras mais importantes que você pode ajudar a si mesmo é entender o seu plano de tratamento e as coisas que você precisa fazer para manter sua doença sob controle.
Às vezes, apesar de o plano de tratamento e seus esforços, você pode experimentar uma crise do lúpus. A chama é um agravamento dos sintomas que sinaliza o aumento da atividade da doença. Uma variedade de fatores pode causar uma explosão, e você deve contactar o seu médico imediatamente se você suspeitar de um surto está se desenvolvendo. O médico irá avaliar a sua condição e tomar medidas para controlar a gravidade do surto. Ele ou ela também irá reavaliar o seu plano global de tratamento e fazer as mudanças necessárias.
Sinais de alerta de um surto
- aumento da fadiga
- febre novo ou maior
- aumento da dor
- desenvolvimento ou agravamento de uma erupção
- desenvolvimento de sintomas que você não tinha antes
- inchaço das articulações
O que desencadeia uma crise?
A chama pode ser desencadeada por um fator ou uma combinação de fatores. Os mais comuns são:
- excesso de trabalho ou não descansar o suficiente
- stress ou uma crise emocional
- exposição à luz solar ou outras fontes de luz ultravioleta
- infecção
- ferimentos ou de cirurgias
- gravidez ou o tempo logo após o nascimento do bebê (pós-parto)
- parada repentina de medicamentos para o lúpus
- certos medicamentos, tais como anticorpos sulfonamidas
- medicamentos over-the-counter, como a equinácea.
Cuidar de si mesmo
- Aprenda a reconhecer os sinais de um surto e informe o seu médico sobre eles.
- Manter a sua saúde física. Não deixe de visitar o seu médico regularmente, mesmo se você estiver se sentindo bem. Agende dental regular, olhos e exames ginecológicos.
- Dormir e descansar o suficiente. Seja flexível com o seu cronograma de atividades diárias.
- Tente limitar o seu stress. Como isso pode ser difícil de fazer, às vezes, considerar o desenvolvimento de um plano para lidar com situações potencialmente estressantes. Desenvolver um sistema de apoio que inclui a família, amigos, profissionais da área médica ou de enfermagem, organizações comunitárias e grupos de apoio. Lembre-se, ele ajuda a falar com alguém quando você está se sentindo estressado.
- Participar de um programa de exercícios bem planejado para ajudar a manter a forma física e reduzir o estresse.
- Comer uma dieta saudável.
- Limitar a sua exposição ao sol e outras fontes de luz ultravioleta, como lâmpadas fluorescentes ou halógenas.
- Informe o seu médico imediatamente sobre qualquer ferimento, doença ou infecção, ou se você não se sentir bem de alguma forma.
- Atraso cirurgia eletiva (incluindo cirurgia dentária e puxar os dentes) até o lúpus está sob controle ou em remissão.
- Lupus pode causar problemas para a mulher grávida e seu bebê. Como resultado, as mulheres com lúpus deve planejar cuidadosamente qualquer gravidez. Não pare de utilizar o método de controle de natalidade até que você tenha discutido a possibilidade de gravidez com o seu médico e ele ou ela tenha determinado que você está saudável o suficiente para engravidar.
- Converse com seu médico antes de parar de tomar qualquer medicação prescrita.
- Verifique com o seu médico ou enfermeiro antes de tomar qualquer medicação over-the-counter.
- Tenha cuidado ao tentar qualquer preparativos over-the-counter usados sobre a pele ou couro cabeludo. Em primeiro lugar, determinar se você tem uma sensibilidade ou alergia a ele. Coloque uma pequena quantidade de uma preparação no interior de seu antebraço ou na parte de trás de sua orelha. Se alguma vermelhidão, erupções cutâneas, áreas elevadas, coceira, dor ou desenvolve, não use a preparação.
- Esteja ciente de que determinados medicamentos podem desencadear uma crise.Informe qualquer médico, enfermeiro ou profissional de saúde que você visita que você tem lúpus. Informe também o seu médico ou enfermeiro se lupus novos medicamentos tenham sido prescritos para você.
- Certifique-se de verificar com o seu médico antes de lupus receber qualquer imunização. Imunizações de rotina, inclusive para a gripe e pneumonia, são uma parte importante da manutenção da sua saúde, e você deve pegá-los se o seu médico aprove.
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GUIA SOBRE LÚPUS = FADIGA, PREVENÇÃO DEVIDO AO LÚPUS
Guia Lupus
Data de publicação: maio 2001
Revisado setembro 2006
Revisado setembro 2006
Lúpus: Um Guia de Cuidados do Paciente para enfermeiros e outros profissionais de saúde
3 ª edição
Paciente Ficha de Informação n º 2, fadiga Prevenção Devido ao Lupus
A fadiga é uma queixa muito comum de todas as pessoas com lúpus eritematoso sistêmico (LES), mesmo quando não há outros sintomas de doença ativa estão presentes. O cansaço do lúpus não é apenas estar cansado. Você pode sentir uma fadiga extrema que interfere com muitos aspectos da sua vida diária. Você pode achar que você é incapaz de participar de seu padrão normal de atividades diárias, tais como trabalhar, cuidar de sua família e do lar, ou participar de atividades sociais. A causa exacta deste fadiga não é conhecido. Mas, em alguns pacientes, mas está relacionada com a fibromialgia, que é uma desordem comum, crónica, caracterizada por fadiga generalizada e dor muscular, bem como múltiplos pontos sensíveis.
Seu médico e enfermeiro provavelmente irá pedir-lhe sobre o seu estilo de vida e os padrões de vida diária e atividade. Eles também irá avaliar o seu condicionamento físico geral, saúde, nutrição e capacidade de lidar com o estresse. O seu médico ou enfermeiro irá então ser capaz de aconselhá-lo sobre como o seu cansaço pode ser reduzido. É importante lembrar que descansar o suficiente, manutenção da aptidão física, e manter o estresse sob controle são absolutamente necessários para que qualquer pessoa com lúpus.
Mudanças em seu estilo de vida e os padrões de vida diária e atividade pode não ser fácil de aceitar. Além disso, as mudanças necessárias para que você possa lidar com a sua doença hoje pode ser diferente das mudanças que você pode ter que fazer mais tarde. Uma atitude positiva e bem pensada, mas flexível, plano de ação vai aumentar as chances de que você pode fazer essas mudanças com sucesso.
Cuidar de si mesmo
- Durma o suficiente. Você pode ser capaz de conseguir por 8 horas por noite, ou você pode precisar de mais.
- Plano de períodos de descanso adicionais ao longo do dia, conforme necessário.Não se esgotam.
- Descansar o suficiente, não significa nenhuma atividade. Um programa de exercício welldesigned é importante para manter a força, resistência e condicionamento físico geral.
- Toda semana, fazer um plano simples de seu trabalho e atividades. O plano pode ajudar a organizar os eventos de sua vida e garantir que você tenha um bom equilíbrio entre descanso e atividade.
- A cada dia, rever o seu plano e decidir se você está fisicamente até as atividades para esse dia. Seja flexível, se você não tem a força para fazer uma atividade de hoje, fazê-lo outra vez.
- Não tente completar uma grande tarefa ou projeto de uma só vez, dividi-lo em várias etapas.
- Comer uma dieta bem equilibrada.
- Lidar com problemas de estresse e os problemas tem um monte de energia. Se você se sentir estressado, fale com o seu médico ou enfermeiro. Eles podem ser capazes de lhe fornecer ajuda para o seu problema ou direcioná-lo para alguém que possa.
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GUIA LÚPUS = NUTRIÇÃO E LÚPUS
Guia Lupus
Data de publicação: maio 2001
Revisado setembro 2006
Revisado setembro 2006
Lúpus: Um Guia de Cuidados do Paciente para enfermeiros e outros profissionais de saúde
3 ª edição
Paciente Ficha de Informação n º 9, Nutrição e Lupus
Uma boa nutrição é uma parte importante do plano global de tratamento para o seu lupus. Uma dieta bem balanceada fornece o combustível necessário para o seu corpo para continuar suas funções normais. Embora não existam orientações dietéticas específicas para as pessoas com lúpus, há alguns problemas de nutrição que você deve conhecer. Se qualquer uma dessas questões tornam-se um problema para você, converse com o seu médico ou enfermeiro. Eles serão capazes de lhe fornecer informações adicionais e pode encaminhá-lo a um nutricionista, se necessário.
- Perda de peso ou falta de apetite: A perda de peso ao longo do ano anterior é comumente relatados por pessoas que são diagnosticadas com lúpus. Perda de peso e falta de apetite pode resultar da própria doença ou alguns medicamentos que podem causar dor de estômago ou feridas na boca (também chamado de úlceras na boca).O seu médico ou enfermeiro irá avaliar a sua perda de peso e outros problemas relacionados e sugerir mudanças em sua dieta para ter certeza de que você está comendo direito e não têm mais a perda de peso.Aumento de peso: Isso pode ser um problema se você tomar corticosteróides. Estas drogas, muitas vezes aumentar o apetite de uma pessoa, e, a menos que você for cuidadoso, ganho de peso indesejado irá ocorrer.O seu médico ou enfermeiro irá avaliar a sua dieta e outros problemas relacionados e pode sugerir um programa para ajudá-lo a controlar o seu peso e perder todos os quilos indesejados. O programa provavelmente vai incluir uma dieta baixa em gorduras, exercício e modificação de comportamento. Um nutricionista pode ajudá-lo a avaliar seu gostos e aversões alimentares e hábitos alimentares e pode projetar uma dieta especificamente para suas necessidades e estilo de vida.Dificuldade em tomar medicamentos: Vários medicamentos podem causar distúrbios "GI", tais como azia, dor de estômago, náuseas, vómitos ou úlceras dolorosas na boca ou gastrointestinal.Se você está tendo problemas gastrointestinais, informe o seu médico ou enfermeiro imediatamente.Como muitos desses problemas estão relacionados a como e quando a medicação é tomada, a dose ou horário às vezes pode ser alterado para reduzir ou impedir os efeitos colaterais desagradáveis. Em alguns casos, o médico pode alterar a droga. Muitos medicamentos podem ser tomados com alimentos, o que ajuda a reduzir os efeitos colaterais. Se você tiver úlceras na boca, formas líquidas dos medicamentos que está a tomar podem estar disponíveis. Além disso, os anestésicos para uso na boca podem diminuir a dor de úlceras na boca e tornar mais fácil engolir.Osteoporose: Esta é uma condição na qual os ossos do corpo se tornar menos denso e quebram com facilidade. Embora esta condição muitas vezes afeta idosos, mulheres na pós-menopausa, mas também pode afetar qualquer pessoa que toma corticóide por um longo período de tempo.O seu médico ou enfermeiro irá rever a sua história médica, plano de tratamento, dieta e outros fatores de risco que possa ter. Medidas de sua densidade óssea também pode ser tomada. O teste de densidade mineral óssea mais amplamente reconhecida é chamado de absorção de raios-x de dupla energia ou teste de DXA. É indolor, um pouco como ter um raio x, mas com muito menos exposição à radiação.Recomendações para prevenir ou reduzir o problema provavelmente vai incluir uma dieta rica em cálcio (1000-1500 mg / dia) e vitamina D (100-500 mg / dia) e um plano de exercícios que é adequado para você.Suplementos de cálcio podem ser prescritos pelo seu médico se o cálcio em sua dieta não é suficiente.Diabetes induzida por esteróides: O diabetes é uma condição na qual o corpo não produz insulina suficiente para manter um nível normal de glicose no sangue (açúcar). O uso a longo prazo de corticosteróides podem provocar a diabetes, que devem ser tratados da mesma forma como o é para outras pessoas com diabetes.Depois de um exame físico e dieta completa, o seu médico provavelmente irá colocá-lo em uma dieta especial. Você deve consultar com um nutricionista que pode ajudar a compreender os vários aspectos da dieta, e aprender a planejar suas refeições com mais facilidade. Você também pode ter que tomar um medicamento para ajudar a manter seus níveis de glicose dentro dos limites normais. Para algumas pessoas, a pílula pode ser prescrita, para outros, a insulina administrada por injecção pode ser necessária.Se você é diagnosticado com diabetes induzida por esteróides, pergunte ao seu médico ou enfermeiro para encaminhá-lo para um programa de educação em diabetes. Esses programas ajudam pessoas recém-diagnosticadas com diabetes aprender sobre sua doença e gerir a sua condição para que eles continuem a viver uma vida saudável e produtiva. Se um programa não está disponível onde você mora, um nutricionista deve ser capaz de lhe dar a informação que você precisa.Doença renal: Uma vez que os rins são frequentemente afectados por lúpus, o médico provavelmente vai pedir uma variedade de testes de vez em quando para ver se os seus rins estão funcionando. Se o seu médico determinar que o lúpus afetou os rins, as metas para o tratamento do problema será o de preservar a função renal, tanto quanto possível e evitar que a condição se agrave. Junto com outras opções de tratamento, pode ser colocado em um baixo teor de sódio (sal), baixa de potássio, ou dieta de baixa proteína. Um nutricionista pode ajudá-lo a planejar as refeições para estas dietas.Doenças cardiovasculares: As complicações cardiovasculares do lúpus incluem aterosclerose e hipertensão arterial. A aterosclerose é uma condição na qual os depósitos de gordura se acumulam no interior das artérias. Estes depósitos podem reduzir ou bloquear o fluxo de sangue. A pressão arterial elevada aumenta o risco de ter um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. A pressão arterial elevada pode acontecer quando lupus danifica os rins, que ajudam a regular a pressão arterial.Se o seu médico determinar que você tem fatores de risco para aterosclerose, provavelmente você vai ser colocado em uma dieta de baixa gordura e um plano de exercícios. Estes irão ajudá-lo a reduzir o seu nível de colesterol no sangue e manter um bom peso corporal. Se você tem pressão alta, pode ser colocado em uma dieta de baixo teor de sódio, medicação ou ambos. Estes irão ajudar a reduzir a pressão arterial dentro dos limites normais.
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