MAUS HABITOS= SE OS ACESSÓRIOS SÃO "DOLOROSOS"

MAUS HÁBITOS

Se os acessórios são "dolorosos"

Malas, cuecas, cintos e carteiras podem causar dor e inflamação, se você não prestar a devida atenção

MILÃO - Com um acessório bonito ganha o olhar, mas cuidado com o que você coloca sobre ele. De acordo com dados coletados pela Associação Britânica de Osteopatia, quatro em cada dez mulheres se queixam de dores no pescoço e ombros causada por demasiado pesados ​​sacos, enquanto seis em cada dez mulheres têm que lidar com a irritação associada com o uso de sutiãs apertados e mais geralmente cueca desconfortável .

PROBLEMAS - mas a lista de problemas não termina aqui. Um em cada dez pode ter dores de cabeça causadas por laços de cabelo muito energéticos ou óculos de sol que não se encaixam bem. E mesmo os homens são livres de danos causados ​​por acessórios, a primeira da carteira: quando você o segura no bolso de trás e você colocar a dirigir longas distâncias é provável uma dor chata, mas, se ele desliza para os bolsos da frente pode obstruir o fluxo sanguíneo na virilha, causando dor testicular. 
Para ampliar a lista de acessórios que podem transformar os aliados em inimigos olhar também cintos que se em excesso pode causar dormência e vermelhidão, sapatos, especialmente se também alta ou, pelo contrário, ao nível do solo, bem como tecidos sintéticos que, quando em contacto directo com a pele, pode ser uma fonte de problemas de pele.

DICAS - "Na verdade, pode acontecer que alguns distúrbios menores osteomusculares, principalmente de músculo, pode resultar do uso indevido de acessórios banais, como bolsas e sapatos - parece Feliceantonio No domingo, o ex-diretor do Departamento de Reabilitação Ortopédico de Gaetano Pini Instituto Ortopédico, Milão -. Assim por exemplo, para repetidamente incorretamente sacos de compras ou ter o hábito de colocar sacos de ombro pesado para acabar com a dor chata nas costas e ombros. Este tipo de inconvenientes parte de uma grande parte dos problemas que podem resultar de má postura.Hoje sabemos que a postura incorreta repetida e mantida ao longo do tempo pode prejudicar a parte de trás e, em vez de corrigi-los tem efeitos claramente positivos. Para evitar problemas, então você deve aprender a executar corretamente uma série de gestos, como um levantamento de peso a usar acessórios específicos. " Muitos pequenos dispositivos úteis como, por exemplo, não ponho muito em medidas desproporcionadas (especialmente quando você tem que carregar em seus ombros um longo tempo), não espremer em sutiãs muito apertados, não usar sapatos com saltos ou diárias, ao contrário, os ultra-lisos sapatos, puxe a carteira do bolso de trás, se você colocar a dirigir longas distâncias. Então, ser bom para seguir a moda, mas com razão.

Antonella Sparvoli2 de janeiro de 2013 (alterada 03 de janeiro de 2013)

FIBROMIALGIA MAIS TOLERAVEL, SE MELHORAR O BEM ESTAR PSICOLOGICO

OS DADOS ITALIANOS

Fibromialgia mais tolerável 
se melhorar o bem-estar psicológico

Relações positivas e um bom relacionamento com você mesmo reduzir os sintomas eo risco de resvalar para ansiedade e depressão

Se você ainda fosse necessário, os dados publicados recentemente por pesquisadores da Universidade de Pisa emPsicoterapia e Psicossomáticaconfirmar isso: as conexões entre a saúde física e mental são muito, muito próxima e boa saúde psicológica é essencial para a boa saúde. Mesmo e especialmente quando você está lidando com um problema, como a fibromialgia, que afeta não apenas a qualidade de vida e abre caminho para a ansiedade e depressão em muitos pacientes.

STUDIO - A doença, que se manifesta por dor generalizada, fadiga e dificuldade de concentração, muitas vezes leva a uma assim chamada "afetividade negativa", basicamente uma atitude pessimista para o mundo, o que aumenta o risco de ansiedade e depressão é o agravamento as coisas, tornando-se a fibromialgia ainda mais debilitante. Pesquisadores do Hospital Santa Chiara reumatológica de Pisa, portanto, investigou se o bem-estar psicológico (definida como a sensação de estar no controle de suas vidas e viver uma vida com significado estrelas, juntamente com a cultivar bons relacionamentos ) pode ter um impacto sobre a deficiência de fibromialgia e também no desenvolvimento da afectividade negativa. Para verificar Carmen Berrocal e seus colegas estudaram 48 mulheres com fibromialgia comparando-os com o maior número de mulheres saudáveis ​​da mesma idade; através de questionários específicos foram elementos então investigados, tais como incapacidade funcional, a intensidade dos sintomas e dor, mas também parâmetros relacionados com bem-estar psicológico (tais como autonomia, domínio do ambiente, crescimento pessoal, relações satisfatórias com outros, propósito na vida e auto-estima) e da presença de afetividade negativa, ansiedade, depressão.

RESULTADOS - Os dados mostram claramente que a depressão é uma característica mais comum em pacientes do que em controles saudáveis, mas também que a influência psicológica do grau de incapacidade que a probabilidade de desenvolver transtornos de humor. "Para se ter uma" direção ", ou seja, programas e objetivos, juntamente com um bom nível de relações e de confiança nos outros parece impedir uma redução da capacidade funcional, e isso protege contra a depressão também ser positivo e ter uma boa auto-estima diminui o risco de ansiedade e de transtornos de humor - explicam os autores -. Com base no modelo biopsicossocial de fibromialgia, que o estresse tem um papel em causar a doença e estresse relacionados fatores como ansiedade ajuda perpetuar os sintomas ea incapacidade, estes dados sugerem que aceitar a si mesmos, têm relações interpessoais positivas e ter objetivos e propósitos na vida podem mitigar os efeitos da fibromialgia. "Segundo os pesquisadores, os pacientes com fibromialgia podem, portanto, tirar proveito da terapia spa, a chamada Terapia de Bem-Estar: Esta é uma psicoterapia breve que ensina como apontar para o bem-estar psicológico e que, nesses pacientes, pode ter um impacto positivo na sintomas e as funções físicas, bem como prevenção da depressão.

Elena Meli02 de junho de 2012 | 15:41

ARTRITE IDIOPATICA JUVENIL, EXISTE UM NOVO TRATAMENTO

ESTUDO ITALIANO

Artrite juvenil, existe um novo tratamento

Dois biológicos, no comércio com outras indicações, é reconhecido eficaz em reverter a doença

MILÃO - "Uma nova era no tratamento da artrite idiopática juvenil." Isso abre o editorial do 20 de dezembro de 2012 o New England Journal of Medicine , que dedica a abertura de uma descoberta de casal no tratamento de doenças reumáticas da infância. Dois medicamentos biológicos, tocilizumab e canakimumab (tanto no comércio com outros sinais) foram observados eficaz em reverter a artrite idiopática juvenil. Os estudos foram realizados por pesquisadores do Instituto Gaslini de Génova e foram realizadas através da rede PRINTO (Reumatologia Pediátrica Organização Internacional Trials). "Os dois estudos controlados demonstraram a eficácia da utilização de dois medicamentos diferentes para reverter artrite idiopática juvenil: canacinumab é um anticorpo que inibe a interleucina 1 e actua contra a'' tocilizumab da interleucina 6", explica Alberto Martini , Diretor da Unidade de Reumatologia Gaslini e coordenador do PRINTO.

DOENÇA - O termo artrite idiopática juvenil (AIJ) inclui todas as formas de artrite crônica que afetam a criança e que são caracterizadas precisamente por um processo inflamatório crônico que ocorre dentro da articulação. Doenças são muito debilitantes impacto porque um impacto material sobre as atividades da vida diária e pode causar sérios danos para as articulações afetadas. Como parte da AIG a forma mais grave é representada pelo AIJ sistémica, bem como a artrite, tem uma grande alteração do estado geral de febre alta. A AIG como um todo afecta uma criança em cada mil, enquanto a AIJ sistêmica é responsável por cerca de 15 por cento de todas as formas de AIJ. "É uma doença característica da criança e do adulto observação casual, quando chamado doença de Still - diz Martini -. Numerosos estudos têm mostrado que os mecanismos pelos quais eles são gerados a inflamação e dano são diferentes dos observados em outras formas de AIG. De facto, enquanto que em outras formas, como também sob a forma mais frequente de artrite crónica adulta, tem um papel importante como o Factor de Necrose Tumoral (TNF), uma molécula que promove a inflamação, AIG sistémica no papel principal é desempenhado por dois moléculas pronfiammatorie outros, a interleucina-1 e interleucina-6, capaz de induzir tanto a inflamação articular e febre alta. "

Um papel central - A partir desta observação, começaram os ensaios clínicos publicados no New England Journal of Medicine . E os resultados são de grande interesse para o tratamento de pacientes jovens. "Ambas as interleucinas desempenhar um papel central na produção do processo inflamatório que provoca artrite e artrite idiopática juvenil caracterizada por sintomas graves e gerais, como febre alta e persistente - diz Nicolino Ruperto, um pesquisador da Reumatologia Gaslini e principal autor do um dos estudos -. Em uma elevada percentagem de pacientes, o uso de uma das duas drogas induzir a remissão da doença ou uma melhoria muito importante ". "Estas drogas validados pelo PRINTO - conclui o professor Alberto Martini, que também é presidente da Sociedade Europeia de Reumatologia Pediátrica (Pediatria Reumatologia Associação Europeia ou PRES) -, para os pacientes que foram predominantemente tratados com cortisona, vai revolucionar o tratamento da doença e melhorar substancialmente o seu prognóstico a longo prazo. "

EXCELÊNCIA - A pesquisa foi publicada na revista representa mais um sucesso para a Divisão de Reumatologia da Gaslini, que já recebeu dall'EULAR (Sociedade Europeia de Reumatologia) credenciamento no Centro de Excelência em Reumatologia (anos 2008 a 2013 ). Além de ser o único centro de excelência reconhecido em reumatologia dall'EULAR na Itália é o único centro de excelência na Europa em relação à reumatologia pediátrica. A Unidade também abriga a direção de PRINTO (Reumatologia Pediátrica Internacional Trials Organization), a maior rede internacional para o teste de novas terapias em doenças reumáticas das crianças. Inclui todos os centros de reumatologia pediátrica centros na Europa, bem como inúmeros outros países (de um total de 50 países representados). PRINTO desenvolveu também um site informativo para as famílias de crianças com doenças reumáticas, disponível em: www.printo.it / pediátrica reumatologia .

Paola Santamaria9 de janeiro de 2013 | 16:49REPRODUÇÃO © RESERVADOS

DOENÇAS REUMÁTICAS = GOTA, CEREJAS PARA EVITAR ATAQUES

Gota, cerejas para evitar ataques 
carne Limite, sardinha e do marisco

A doença em ascensão em todos os lugares. Os especialistas sugerem que para reduzir o consumo de cerveja e bebidas frutose

MILÃO - Como evitar ataques de gota com mudanças no estilo de vida? O que são a medicação adequada para tratá-la? O que a terapia preventiva é considerado mais eficaz? Estas e outras questões são respondidas pelas novas orientações sobre a gota publicados no Arthritis Care e Pesquisa , desenvolvidos a partir de " American College of Rhemautology para atender as necessidades dos pacientes, o que, infelizmente, continuam a aumentar.

AUMENTO - De acordo com os EUA De fato, nos últimos vinte anos, o número de novos diagnósticos tem continuado a crescer, o mesmo tem acontecido em nosso país, onde uma prevalência estimada por cento entre 1 e 2 da população em geral (cerca de um milhão de pessoas), mas também ressalta que é um problema reconhecido em idosos e crescente entre o "inesperado". De acordo com os dados reportados por " Os pacientes da Associação Nacional reumáticas , de fato, a prevalência quase tão alto quanto 7 por cento entre aqueles com mais de 65 anos, enquanto a doença está lentamente se tornando um problema já não quase exclusivamente de homens de meia idade, mas também a prerrogativa de jovem As mulheres que usam diuréticos para perda de peso: na verdade, esses medicamentos impedem a eliminação do ácido úrico através da promoção de hiperuricemia. A acumulação de ácido úrico e provocar a deposição de cristais nas articulações, e estes podem provocar ataques agudos muito dolorosa e debilitante. De acordo com as diretrizes dos EUA também próximos ao envelhecimento da população e os delírios de magreza das mulheres jovens, entre as causas da maior incidência da doença também aumentar o número de pacientes com hipertensão, diabetes, obesidade, síndrome metabólica ou tratados com diuréticos.

PREVENÇÃO - Seja qual for o motivo, o fato é que ficamos com um monte "de pacientes que têm de lidar com os ataques de gota. Para prevenir e gerir os melhores especialistas do Colégio Americano de Reumatologia ter revisto todos os estudos sobre o assunto, desde 1950, chegando a elaborar um documento em duas partes. O foco, primeiro na prevenção, salienta a importância de educar os pacientes para uma vida saudável e boa gestão de qualquer comorbidades. Primeiro passo, uma dieta adequada: reumatologistas confirmar que sofrem de gota deve monitorar o consumo de carne e até mesmo alguns tipos de peixes ricos em purinas (como anchovas, sardinhas e mexilhões), minimizando miudezas e jogo, não são "perigosos" em vez de vegetais, como espinafre, que contêm purinas, mas provavelmente também substâncias que neutralizam os efeitos.Para diminuir o consumo de cerveja e bebidas adoçadas com frutose, enquanto o vinho não parece ter muitos efeitos sobre o risco de ataques de gota e que a água é reconfirmado fundamental para "drenar" fora os cristais de ácido úrico (que deveria beber pelo menos um litro e meio por dia). Os ataques, deve-se dizer, muitas vezes aparecem depois não é exagero à mesa, comer moderadamente e não comer demais é, portanto, outra regra de ouro para se lembrar.

TERAPIAS - As diretrizes enfatizam então, na segunda parte, que seria apropriado para manter os níveis de ácido úrico abaixo de 6 miligramas por decilitro de sangue para conseguir isso, a droga de primeira escolha é confirmada alopurinol, começando com doses de 100 miligramas por dia, para, em seguida, subir, se necessário, a cerca de 300 miligramas; fármacos igualmente eficazes com um modo de acção semelhante (inibe uma enzima, a xantina-oxidase, o que leva à formação de ácido úrico), a qual, no caso de necessidades podem ser associados com medicamentos uricosúricos, que facilitam a excreção de ácido úrico. Para resolver os ataques agudos as diretrizes recomendam iniciar o tratamento dentro de 24 horas do início dos sintomas com anti-inflamatórios, esteróides ou colchicina via oral (se necessário em combinação), sem interromper os tratamentos para reduzir o ácido úrico.

CEREJAS - que finalmente querem prevenir ataques de gota tão agradáveis ​​poderia tentar com cerejas: um estudo nos EUA publicado na Arthritis and Rheumatism mostrou recentemente que as cerejas regularmente alimentares (ou a dose adequada parece ser metade de um copo, igual a 10 ou 12 frutas ) ou consumir extratos poderia reduzir até 75 por cento a probabilidade de reincidência. Os pesquisadores, que acompanharam mais de 600 pacientes por ano, afirmam que as cerejas são bons para diminuir os níveis de ácido úrico e também tem valiosos efeitos anti-inflamatórios, um dado empiricamente conhecida a partir de estudos anteriores, mas nunca foi testado na pesquisa científica rigorosa . "O risco de ataques de gota diminui com o aumento do consumo de cerejas: o máximo é atingido com três porções ao longo de um período de dois dias", escrevem os pesquisadores. Tudo para ser confirmada, acrescentando, no entanto, os autores de um editorial que acompanha o artigo, esperamos que os pesquisadores estão certos, porque esta "terapia preventiva" tem o ar de ser se não mais agradável.

Elena Meli04 de janeiro de 2013 | 00:36

OSTEOPOROSE= FEMUR, SE UM PARAFISO IMPEDE A PRÓTESE

OSTEOPOROSE

Fémur, se um parafuso impede a prótese

Projeto de uma equipe do Instituto Politécnico de Milão, uma experimentação, curta no San Carlo Borromeo

MILÃO - Na Clínica Mayo, em Rochester, Estados Unidos, iniciou uma experiência com células-tronco adultas injetada na cabeça do fêmur arquitetura óssea alterada por necrose (morte celular) ou uma deterioração, osteoporose relacionada à idade normal de chamada . O San Carlo, em Milão já 42 pessoas têm evitado a prótese através de uma simples regeneração guiada como é engenhoso. Um parafuso especial estudado por um bioengenheiro e chegou há dois anos à forma e capacidade funcional após uma série final de protótipos.

O PROJETO - A ideia é Rinaldo Giancola, diretor de ortopedia e traumatologia. Um tipo de stent dentro do osso, por agora, a cabeça do fêmur. À medida que a nota de retina (o stent de facto) é inserido para dentro do vaso do coração fechado ou parcialmente fechado para reabrir e evitar um ataque de coração, de modo que os orifícios de parafuso de titânio, espalhando o osso regenerar factores infarto ósseo e um guarda resultante da prótese. Diferença conceptual único é que o parafuso preenche a lacuna de material que se transforma, em seguida, ou gera osso, enquanto o stent mantém aberto o vaso que de outra forma seria fechada. A jovem equipa Giancola acreditar como o líder. Ele já foi ativado para contactar a Clínica Mayo com a idéia, não em todos improvável, para coincidir com o parafuso para o experimento americano italiano. Na verdade injetar uma vez, não significa ter a certeza de sucesso, ter um parafuso implantado orador no local significa que você pode reinjetar se necessário até o resultado final. Ou seja, salvar o fêmur. Evitar a prótese. Por quanto tempo? Você não pode dizer. Por agora, dois anos é o tempo passado desde o primeiro tratamento.

PACIENTES - jovem com necrose da cabeça femoral (devido ao tratamento de cortisona) que um par de dias após a implantação do parafuso e da injeção de substâncias por ela já andou regeneração (parafuso de titânio para suportar o osso como um prego) e agora já não tem mesmo o parafuso (um osso regenerado pode aumentar). Depois de seu um homem velho, em seguida, um. 41 anos de idade já com uma prótese de quadril e outro que estava andando com duas muletas para a dor de onde você salvou o fêmur segundo Em todos os 42 casos tratados: 16 de necrose da cabeça do fêmur e 26 fraturas de colo de fêmur. Giancola mostra as placas de uma pessoa de 83 anos que vive em um ano de terapia é curado: a cabeça do fêmur e frágil voltou vazio compacto e sólido. Rejuvenescido, evitando a cirurgia de substituição. É como se ele tivesse sofrido um osso facelift. Caminho "rugas".

TESTE - Mas o que é injetado? Em necrose óssea da cabeça femoral a base é um gel de fatores de crescimento criados em cirurgia (mini-invasiva e com anestesia local, cabo, por exemplo) a detecção de um outro osso (crista ilíaca) da medula óssea do paciente mesmo que é centrifugado e concentrado resultado,: factores de crescimento, as células estaminais e plaquetas. . Em fraturas de colo de fêmur substâncias que ajudam a formação óssea, como a hidroxiapatita. Mas no futuro também pode ser infundida no local anti-osteoporose. E dado os resultados é o estudo do comitê de ética da técnica de teste San Carlo Borromeo para a osteoporose. Por enquanto, os pacientes com 65 anos ou mais de idade com um teste de densidade óssea (Moc) risco muito elevado e que já tropeçou na primeira fratura do fêmur substituída por uma prótese. Pacientes, as estatísticas são candidatos em 20 por cento dos casos na fratura segundo (e, portanto, a prótese segundo) no prazo de 5 anos após o primeiro trauma. Um tratamento cirúrgico da osteoporose, um tipo de prevenção. Ou pelo menos um stent salva óssea local.

Cortar custos - Em 2013, experimentação. E, lembre-se, regenerar fêmures, em vez de substituí-los significa menores custos de cuidados de saúde. Custos diretos e indiretos, incluindo a deficiência mais tarde. A osteoporose é uma doença grave, que não deve ser banalizado ou retenção de perturbação natural. Provoca uma diminuição progressiva da massa óssea e afeta cerca de 5 milhões de pessoas na Itália, dos quais 80% são mulheres na pós-menopausa. Todos os anos, esta doença óssea, pois 250.000 novas fraturas, dos quais 70.000 para o fêmur, o mais perigoso para as consequências que resultam incapacitantes e do elevado custo social. Vinte anos são as fraturas vertebrais, estes podem levar a um forte grau de incapacidade em pacientes afetados. Mas o que poucas pessoas sabem é que a taxa de incidência anual de fraturas osteoporóticas em mulheres na pós-menopausa é maior do que a porcentagem de câncer de derrame, ataque e de mama. O impacto sobre os orçamentos de saúde é enorme (e até 2050 espera-se que os gastos com a doença vai dobrar). Um dado: estima-se que as despesas só na UE aumentará para cerca de 76 bilhões em 2050 em comparação com 31 bilhões em 2000.

Mario Pappagallo 
Twitter: @ mariopaps