sábado, 16 de fevereiro de 2013

QUAIS SÃO OS PROBLEMAS DE JOELHO - (trad.Google)

Problemas no joelho

Avaliado julho 2010

Quais são os problemas de joelho? 
Fatos: Uma Série de fácil leitura de publicações para o público

O que os joelhos fazer?

Os joelhos fornecer um suporte estável para o corpo. Eles também permitem que as pernas para dobrar e esticar. Flexibilidade e estabilidade são necessários para ficar de pé, andar, correr, agachar, saltar, e virar.Outras partes do corpo ajuda os joelhos fazer o seu trabalho. Estes são os seguintes:
  • Ossos
  • Cartilagem
  • Músculos
  • Ligamentos
  • Tendões.
Se qualquer uma dessas peças estão lesionados, o joelho machucado e pode não ser capaz de fazer seu trabalho.

Quem recebe problemas no joelho?

Homens, mulheres e crianças podem ter problemas no joelho. Eles ocorrem em pessoas de todas as raças e etnias.

O que causa problemas no joelho?

Problemas nos joelhos mecânicas podem ser causadas por:
  • Um golpe direto ou movimentos bruscos que forçam o joelho
  • Osteoartrite no joelho, resultante do uso e desgaste sobre as suas partes.
Problemas nos joelhos inflamatórias pode ser causada por certas doenças reumáticas, tais como artrite reumatóide e lúpus eritematoso sistémico (lúpus). Estas doenças causam inchaço que pode danificar os joelhos permanentemente.

Como são problemas no joelho diagnosticada?

Os médicos a diagnosticar problemas de joelho usando:
  • História da medicina
  • Exame físico
  • Os testes de diagnóstico (como os raios-x, cintilografia óssea, tomografia computadorizada, ressonância magnética, artroscopia, e biópsia).

Artrite nos joelhos

O tipo mais comum de artrite do joelho osteoartrite. Nesta doença, a cartilagem do joelho gradualmente se desgasta. Os tratamentos para a osteoartrite, são os seguintes:
  • Medicamentos para reduzir a dor, tais como aspirina e paracetamol
  • Medicamentos para reduzir o inchaço e inflamação, como o ibuprofeno e anti-inflamatórios não esteróides (AINE)
  • Exercícios para melhorar o movimento e força
  • Perda de peso.
A artrite reumatóide é um outro tipo de artrite que afeta o joelho. Na artrite reumatóide, o joelho se torna inflamado e cartilagem pode ser destruído. O tratamento inclui:
  • A terapia física
  • Medicamentos
  • Artroplastia do joelho, (para um joelho seriamente danificado).

Lesões de cartilagem e Transtornos

Condromalácia (KON-dro-muh-lay-ela-uh) ocorre quando a cartilagem da rótula amolece. Isso pode ser causado por lesões, o uso excessivo, ou fraqueza muscular, ou se as partes do joelho estão fora do alinhamento.Condromalácia pode desenvolver-se um duro golpe para as lágrimas rótula fora um pedaço de cartilagem ou um pedaço de cartilagem que contém um fragmento de osso.
O menisco (meh-NISS-kus) é uma peça em forma de C da cartilagem que funciona como uma almofada entre o fêmur (osso da coxa) ea tíbia (osso da canela). É facilmente ferido se o joelho é torcido enquanto carregando o peso. Um rasgo parcial ou total pode ocorrer. Se a lágrima é pequena, o menisco permanece conectado para a frente e de trás do joelho. Se o rasgo for grande, o menisco pode ser deixado pendurado por um fio de cartilagem. A gravidade da lesão depende da localização e do tamanho do rasgo.
O tratamento para lesões da cartilagem inclui:
  • Exercícios para fortalecer os músculos
  • Estimulação elétrica para fortalecer os músculos
  • A cirurgia para lesões graves.
Ilustração mostrando uma visão lateral do joelho, mostrando a localização de: tendão do quadríceps; Patela; ligamento colateral lateral, cartilagem articular, tendão patelar; menisco; Tibia; ligamento colateral medial, ligamento cruzado anterior; ligamento cruzado posterior, e do fêmur.

Lesões ligamentares

Dois ligamentos comumente lesionados no joelho são o ligamento cruzado anterior (LCA) e do ligamento cruzado posterior (LCP). Uma lesão desses ligamentos é às vezes chamado de "entorse". A ACL é mais frequentemente esticado ou rasgado (ou ambos), por um movimento de torção repentino. O PCL é geralmente atingido por um impacto direto, como em um acidente de automóvel ou equipamento de futebol.
Os ligamentos colaterais medial e lateral são normalmente prejudicada por uma pancada na parte externa do joelho. Isso pode esticar e rasgar um ligamento. Esses golpes ocorrem com freqüência em esportes como futebol ou hóquei.
Lesões ligamentares são tratados com:
  • Os blocos de gelo (logo após a lesão) para reduzir o inchaço
  • Exercícios para fortalecer os músculos
  • Uma cinta
  • Cirurgia (para lesões mais graves).

Lesões dos tendões e Transtornos

Os três principais tipos de lesões de tendão e distúrbios são:
  • Tendões tendinite e ruptura
  • Osgood-Schlatter
  • Síndrome da banda iliotibial
Faixa de lesões do tendão de tendinite (inflamação de um tendão) para um tendão (rasgado) rompido. Tendões rasgados ocorrem mais freqüentemente a partir de:
  • O uso excessivo de um tendão (particularmente em alguns esportes). O tendão se estende como uma faixa de borracha desgastada e fica inflamada.
  • Tentando quebrar uma queda. Se o contrato de músculos da coxa, o tendão pode rasgar. Isso é mais provável de acontecer em pessoas idosas com tendões fracos.
Um tipo de tendinite do joelho é chamado de joelho da ligação em ponte. Em esportes que exigem saltos, como o basquete, o tendão pode se tornar inflamado ou pode rasgar.
Osgood-Schlatter é causada por stress ou tensão na parte da área de crescimento do osso da canela superior.Isso faz com que o inchaço na parte superior do joelho e do osso da canela. Isso pode acontecer se as lágrimas de uma pessoa do tendão do osso, tendo um pedaço de osso com ele. Os jovens que correr e saltar, enquanto a prática de esportes pode ter este tipo de lesão.
Síndrome da banda iliotibial ocorre quando um tendão fricciona ao longo do osso externo do joelho causando o inchamento. Isso acontece se o joelho é usado em demasia por um longo tempo. Isso às vezes ocorre no treinamento esportivo.
O tratamento para as lesões do tendão e distúrbios incluem:
  • Resto
  • Gelo
  • Elevação
  • Medicamentos, como a aspirina ou ibuprofeno para aliviar a dor e reduzir o inchaço
  • Limitando atividade esportiva
  • Exercício para alongamento e fortalecimento
  • Um molde, se existe uma ruptura parcial
  • Cirurgia para lágrimas completos ou lesões muito graves.

Outras Lesões do joelho

Osteocondrite dissecante (OS-tee-oh-kon-DRI-tis DIS-secans) ocorre quando não bastante sangue vai para a parte do osso sob uma superfície articular. O osso e cartilagem gradualmente soltar e causar dor. Alguns cartilagem pode se romper e causar forte dor, fraqueza e bloqueio da articulação. Uma pessoa com essa condição pode se desenvolver osteoartrite. A cirurgia é o principal tratamento.
  • Se fragmentos de cartilagem não ter quebrado solto, o cirurgião pode pino ou parafuso-los no lugar. Isso pode estimular o fluxo de sangue novo para a cartilagem.
  • Se os fragmentos estão soltos, o cirurgião pode raspar a cavidade para atingir óssea fresca e adicionar um enxerto de osso para fixar os fragmentos em posição.
  • A pesquisa está sendo feito para investigar a cartilagem e transplantes de tecidos.
Plica síndrome (PLI-kah) ocorre quando bandas de tecido no joelho chamado plicas inchar por excesso de uso ou lesão. Tratamentos para esta síndrome são:
  • Medicamentos, como a aspirina ou ibuprofeno para reduzir o inchaço
  • Resto
  • Gelo
  • Faixa elástica no joelho
  • Exercícios para fortalecer os músculos
  • Injeção de cortisona no plicas
  • Cirurgia para remover o plicas se os primeiros tratamentos não corrigir o problema.

Quais os tipos de médicos tratam problemas no joelho?

Lesões e doenças dos joelhos são normalmente tratados por um ortopedista (um médico que trata problemas com ossos, articulações, ligamentos, tendões e músculos).

Como as pessoas podem prevenir problemas no joelho?

Alguns problemas de joelho (tais como os resultantes de um acidente) não pode ser evitado. Mas muitos problemas no joelho pode ser evitada fazendo o seguinte:
  • Aquecer antes de praticar esportes. Caminhada e alongamento são bons exercícios de aquecimento.Alongamento dos músculos na parte da frente ea parte de trás das coxas é uma boa maneira de aquecer os joelhos.
  • Faça os músculos das pernas forte, fazendo exercícios específicos (por exemplo, subir escadas, andar de bicicleta estacionária, ou trabalhar com pesos).
  • Evite mudanças bruscas na intensidade do exercício.
  • Aumentar a força ou a duração da atividade lentamente.
  • Use sapatos que se encaixam e estão em bom estado.
  • Mantenha um peso saudável. O peso extra coloca pressão sobre os joelhos.

Que tipos de exercício são os melhores para alguém com problemas no joelho?

Três tipos de exercício são os melhores para pessoas com artrite:
  • Amplitude de movimento exercícios. Esses exercícios ajudam a manter ou aumentar a flexibilidade. Eles também ajudam a aliviar a rigidez no joelho.
  • Exercícios de fortalecimento. Esses exercícios ajudam a manter ou aumentar a força muscular. Músculos fortes ajudar a apoiar e proteger as articulações com artrite.
  • Exercícios aeróbicos ou de resistência. Estes exercícios melhorar a função cardíaca ea circulação do sangue. Eles também ajudam a controlar o peso. Alguns estudos mostram que o exercício aeróbico pode reduzir o inchaço em algumas articulações.

Para mais informações sobre problemas no joelho e outras condições relacionadas:

Instituto Nacional de Artrite e Doenças Osteomusculares e de Pele (NIAMS) 
Informações Clearinghouse 
National Institutes of Health
1 AMS Círculo 
Bethesda, MD 20892-3675 
Telefone: 301-495-4484 
Ligação gratuita: 877-22-NIAMS (877-226-4267) 
TTY: 301-565-2966 
Fax: 301-718-6366 
E-mail: NIAMSinfo @ mail . nih.gov
Website: http://www.niams.nih.gov
As informações deste ficha foi resumida em fácil de ler o formato de informações em uma publicação NIAMS mais detalhada. Para solicitar o joelho Problemas Q & A versão de texto completo, por favor, entre em contato com NIAMS usando as informações de contato acima. Para ver o texto completo ou para encomendar online, visite http://www.niams.nih.gov .

Para sua informação

Esta publicação contém informações sobre os medicamentos usados ​​para tratar o estado de saúde discutido aqui. Quando esta publicação foi desenvolvida, incluímos o mais up-to-date (precisa) informação disponível.Ocasionalmente, novas informações sobre a medicação é liberada.
Para atualizações e para todas as perguntas sobre quaisquer medicamentos que está tomando, entre em contato
EUA Food and Drug Administration
Toll Free: 888-INFO-FDA (888-463-6332) 
Website: http://www.fda.gov
Esta publicação não tem direitos autorais. Os leitores são encorajados a duplicar e distribuir cópias tantas quanto necessário.
Cópias adicionais desta publicação estão disponíveis em:
Instituto Nacional de Artrite e Doenças Osteomusculares e de Pele (NIAMS) 
Informações Clearinghouse 
National Institutes of Health
1 AMS Círculo 
Bethesda, MD 20892-3675 
Telefone: 301-495-4484 
Ligação gratuita: 877-22-NIAMS (877-226-4267) 
TTY: 301-565-2966 
Fax: 301-718-6366 
E-mail: NIAMSinfo @ mail . nih.gov
Website: http://www.niams.nih.gov
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