Falta de sono pode prejudicar a memória
Data:
21 de julho de 2014
Fonte:
Michigan State University
Resumo:
Falta de sono, já considerada uma epidemia de saúde pública, também pode levar a erros de memória, encontra um novo estudo que descobriu os participantes privados de uma noite de sono eram mais propensos a flub os detalhes de um assalto simulado foram mostrados em uma série de imagens . "As pessoas que repetidamente obter quantidades baixas de sono a cada noite pode ser mais propenso a longo prazo para o desenvolvimento dessas formas de distorção de memória", disse um pesquisador. "Não é apenas uma noite cheia de privação de sono que os coloca em risco."
O Sono e Laboratório de Aprendizagem do Departamento de Psicologia da Universidade Estadual de Michigan estuda a relação entre sono e aprendizagem e memória.
Crédito: GL Kohuth
Falta de sono, já considerada uma epidemia de saúde pública, também pode levar a erros de memória, encontra um novo estudo realizado por pesquisadores da Michigan State University e da Universidade da Califórnia, em Irvine.
O estudo, publicado online na revista Psychological Science , descobriu os participantes privados de uma noite de sono eram mais propensos a flub os detalhes de um assalto simulado foram mostrados em uma série de imagens.
Memória distorcida pode ter consequências graves em áreas como a justiça criminal, em que erros de identificação de testemunhas oculares são pensados para ser a principal causa de condenações injustas nos Estados Unidos.
"Descobrimos distorção de memória é maior após a privação de sono", disse Kimberly Fenn, professor associado de psicologia MSU e co-investigador do estudo. "E as pessoas estão ficando menos sono por noite do que nunca."
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças chama sono insuficiente uma epidemia e disse que está ligada a acidentes com veículos, catástrofes industriais e doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.
Os pesquisadores realizaram experimentos em MSU e UC-Irvine para avaliar o efeito do sono insuficiente na memória. Os resultados: os participantes que foram mantidos acordados por 24 horas - e mesmo aqueles que tem cinco ou menos horas de sono - eram mais propensos a misturar-se os detalhes do evento do que os participantes que foram bem descansado.
"As pessoas que repetidamente obter quantidades baixas de sono a cada noite pode ser mais propenso a longo prazo para o desenvolvimento dessas formas de distorção de memória", disse Fenn. "Não é apenas uma noite cheia de privação de sono que os coloca em risco."
Notícia:
A história acima é baseada em materiais fornecidos pela Universidade do Estado de Michigan . Nota: Materiais podem ser editadas para o conteúdo e extensão.
Jornal de referência :
- SJ Frenda, L. Patihis, EF Loftus, HC Lewis, KM Fenn. privação do sono e Falsas Memórias . Psychological Science , 2014; DOI:10.1177/0956797614534694
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