O OMEGA 3 REDUZIR DOR DA FIBROMIALGIA?
Suplementos contendo ômega 3 comumente beneficiar articulações e sistema cardiovascular, maso que faz a dor da fibromialgia?
Um pequeno estudo em que 12 pacientes com fibromialgia participou mostrou que o consumo de suplementos de ômega 3 pode proporcionar uma melhora na diminuição concurso dor ponto e reduzir a tensão muscular e nível de fadiga.
No mesmo estudo, dois pacientes tiveram dor de garganta cervical devido a ferimentos sofridos em um acidente de carro e um terceiro era um mecânico e tinha a síndrome do túnel do carpo, por esforço repetitivo causado por sua lesão trabalho. Havia uma enfermeira com lesão no braço eo quinto foi uma pessoa que sofreu queimaduras.
Estes cinco pacientes foram testar terapias antes de tentar o ômega 3; o número médio que estavam em sua escala de dor de 1 a 10 foi de 8. Depois de tomar omega 3 por 6 meses força e dor tinha melhorado muito, resultando em dor 3 na mesma escala. Na especialmente em pacientes com dor cervical, caso tomou ômega 3 por 8 meses, e da força muscular foi melhorando.
Como é que a OMEGA 3 pessoas com fibromialgia?
Omega 3 é um tipo de ácidos graxos que o corpo necessita, mas não pode produzir por si próprio, ea melhor maneira de obtê-lo é através de alimentos ou suplementos.
Existem dois tipos de ácidos graxos ômega 3, encontradas quase que exclusivamente em peixes e crustáceos, chamados de EPA e DHA . Uma equipe de pesquisadores canadenses sugere que estes dois tipos de ácidos graxos são capazes de ajudar as pessoas com fibromialgia, reduzindo a liberação de citocinas. citocinas suspeitos desempenhar um papel importante na produção de dor neuropática e fibromialgia.
Os pacientes com fibromialgia que decidem tomar omega-3 suplementos não deve esperar resultados imediatos, uma vez que a sua eficácia é geralmente exibido após 6 meses de consumo.
Você sabe que suplementos de ômega 3 ou que os contenham devem ser acompanhados de alimentos, uma vez que melhora a digestão dos mesmos.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS SOBRE O Omega 3
A pesquisa indica que a utilização de ácidos gordos ómega 3 pode ajudar sofrimento pacientesque de dor associada com inflamação , tais como artrite reumatóide; também promove a redução da dor, melhora a função imune e reduz a coagulação do sangue, para não mencionar a redução do risco de doença cardíaca.
É importante não esquecer a moderação de ômega 3 overdose porque isso poderia causar problemas cardíacos em pacientes cardíacos, coagulação do sangue prejudicada em pessoas que tomam diluentes de sangue, hemorragias nasais e outros desequilíbrios sistêmicos.
Não se esqueça de consultar o seu médico antes de tomar decisões sobre sua saúde.
Tomou Omega-3? Você trabalhou?
Fuentes: http://bit.ly/1hR5SaZ , http://bit.ly/STzysp , http://bit.ly/1hU2koE , http://bit.ly/STzCbH ,http://bit.ly/1nBDCZa , http://bit.ly/1kxcZA3
Tagged dor da fibromialgia , fadiga fibromialgia , fibromialgia , omega-3
Um pequeno estudo em que 12 pacientes com fibromialgia participou mostrou que o consumo de suplementos de ômega 3 pode proporcionar uma melhora na diminuição concurso dor ponto e reduzir a tensão muscular e nível de fadiga.
No mesmo estudo, dois pacientes tiveram dor de garganta cervical devido a ferimentos sofridos em um acidente de carro e um terceiro era um mecânico e tinha a síndrome do túnel do carpo, por esforço repetitivo causado por sua lesão trabalho. Havia uma enfermeira com lesão no braço eo quinto foi uma pessoa que sofreu queimaduras.
Estes cinco pacientes foram testar terapias antes de tentar o ômega 3; o número médio que estavam em sua escala de dor de 1 a 10 foi de 8. Depois de tomar omega 3 por 6 meses força e dor tinha melhorado muito, resultando em dor 3 na mesma escala. Na especialmente em pacientes com dor cervical, caso tomou ômega 3 por 8 meses, e da força muscular foi melhorando.
Como é que a OMEGA 3 pessoas com fibromialgia?
Omega 3 é um tipo de ácidos graxos que o corpo necessita, mas não pode produzir por si próprio, ea melhor maneira de obtê-lo é através de alimentos ou suplementos.
Existem dois tipos de ácidos graxos ômega 3, encontradas quase que exclusivamente em peixes e crustáceos, chamados de EPA e DHA . Uma equipe de pesquisadores canadenses sugere que estes dois tipos de ácidos graxos são capazes de ajudar as pessoas com fibromialgia, reduzindo a liberação de citocinas. citocinas suspeitos desempenhar um papel importante na produção de dor neuropática e fibromialgia.
Os pacientes com fibromialgia que decidem tomar omega-3 suplementos não deve esperar resultados imediatos, uma vez que a sua eficácia é geralmente exibido após 6 meses de consumo.
Você sabe que suplementos de ômega 3 ou que os contenham devem ser acompanhados de alimentos, uma vez que melhora a digestão dos mesmos.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS SOBRE O Omega 3
A pesquisa indica que a utilização de ácidos gordos ómega 3 pode ajudar sofrimento pacientesque de dor associada com inflamação , tais como artrite reumatóide; também promove a redução da dor, melhora a função imune e reduz a coagulação do sangue, para não mencionar a redução do risco de doença cardíaca.
É importante não esquecer a moderação de ômega 3 overdose porque isso poderia causar problemas cardíacos em pacientes cardíacos, coagulação do sangue prejudicada em pessoas que tomam diluentes de sangue, hemorragias nasais e outros desequilíbrios sistêmicos.
Não se esqueça de consultar o seu médico antes de tomar decisões sobre sua saúde.
Tomou Omega-3? Você trabalhou?
Artricenter, melhorou sem danos.
Fuentes: http://bit.ly/1hR5SaZ , http://bit.ly/STzysp , http://bit.ly/1hU2koE , http://bit.ly/STzCbH ,http://bit.ly/1nBDCZa , http://bit.ly/1kxcZA3
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