segunda-feira, 17 de agosto de 2015

NÃO DEIXE MOCHILAS LEVAR A LESÃO NAS COSTAS

Não deixe Mochilas levar a lesão nas costas

Especialistas oferece dicas para evitar problemas

Por Robert Preidt

Sábado, agosto 15, 2015

Sábado, agosto 15, 2015 (HealthDay News) -MOCHILAS

são convenientes para os alunos, mas eles podem representar uma ameaça para crianças costas, pescoço e ombros, se usados de forma inadequada, diz um especialista.

Em 2013, havia mais de 5.400 lesões relacionadas com mochila tratados nos serviços de emergência nos Estados Unidos, de acordo com a Consumer Product Safety Commission dos EUA.

"Na minha própria prática, tenho notado um aumento acentuado no número de crianças que se queixam costas, pescoço e dor no ombro," Scott Bautch, do Conselho da Associação Americana de Quiropraxia de Saúde Ocupacional, disse em um comunicado de associação notícia.

"A primeira pergunta que eu faço esses pacientes é," Você carrega uma mochila para a escola? 'Quase sempre, a resposta é 'sim' ", disse ele.

Uma mochila não deve pesar mais de 5 a 10 por cento do peso de uma criança. E, a mochila nunca deve ser mais larga ou mais do que o tronco da criança, Bautch aconselhou. Mochilas também não deve cair mais de 4 polegadas abaixo da cintura.

Mochilas precisa largas, acolchoadas e ajustáveis alças, e as crianças sempre devem usar as duas alças quando vestindo umaMOCHILA

, disse Bautch.

Também é importante para uma mochila para ter um back acolchoado. Isso melhora o conforto e também protege a criança contra arestas em lápis, réguas, livros e outros materiais escolares no interior da embalagem.

Selecione uma mochila com vários compartimentos separados, o que tornará mais fácil para posicionar o conteúdo de forma mais eficaz. Coloque os itens pontiagudos ou volumosos longe da área que repousa sobre as costas da criança.

Uma forma de limitar o peso de uma mochila é perguntar o professor do seu filho, se é possível para o jovem para deixar os livros mais pesados e itens eletrônicos, como computadores laptop na escola, e levar para casa materiais de folhetos só mais leve, disse Bautch.

FONTE: American Chiropractic Association, comunicado de imprensa, 24 de julho de 2015

HealthDay