UMA HISTORIA DE VIDA: COMO A DOR CRÔNICA FIZERAM-ME UM QUERREIRO

Como a dor crônica fizeram-me um guerreiro Saúde

Por Diário Saúde Contributor Guest

Publicado 5 de novembro de 2015

Por Paulo Gileno, Especial de Saúde Todos os dias
eu estou orgulhoso de ser o fundador de uma organização líder defesa nacional dor, a  Fundação US dor.

Mas primeiro eu me considero uma pessoa que vive com a dor.

Minha jornada remonta a 2003, quando eu tinha 30 anos.Na época, eu era um dos melhores chefs e fornecedores em Connecticut e Nova York. Eu tinha trabalhado no negócio de alimentos desde que eu tinha 13 anos, começando como uma máquina de lavar louça e, eventualmente, possuir meus próprios negócios: uma loja gourmet, uma empresa de catering, e um pequeno restaurante comer-in. Eu sempre me identifiquei como um cozinheiro - principalmente de comida italiana e francesa - e eu amava o que fazia.

Mas um dia de trabalho, eu estava ferido enquanto levanta uma caixa muito leve. Torci meu corpo como eu levantei, minha espinha quebrou, e eu cortou meu nervo ciático. A partir desse momento, tudo mudou para mim. Eu fui de ser um chef muito procurado para um paciente da dor.

Eu fui diagnosticado com doença degenerativa do disco, não conseguiu voltar a síndrome decirurgia, compressão do nervo e danos, bem como síndrome de dor regional complexa. Comecei esgotante fisioterapia, e passou por várias cirurgias fracassadas para trás e vários tratamentos de gestão da dor. Eu estava vendo um número de prestadores de cuidados de saúde, incluindo um especialista em gestão de dor, um fisioterapeuta, um terapeuta ocupacional e um psicólogo.

Mesmo vibrações, ruídos e luz afetou a minha dor.

No meu pior, eu estava tomando mais de 20 comprimidos por dia - mas aqueles trouxe apenas ligeira alívio. Eu estava tomando uma série de remédios para dor, antidepressivos e outros. E, enquanto eles me permitiu funcionar, eles também causou muitos efeitos colaterais terríveis, incluindo dores de cabeça, uma dor de estômago, sonolência e constipação induzida por opióides e náuseas.

De dor terrível ao isolamento social

Minha vida parecia estar em frangalhos.

Eu era casado na época, e a lesão arruinou meu casamento. Minha esposa, no momento não quero ter filhos comigo, e acabamos se divorciando.

Eu também tornou-se paranóico que meus familiares e amigos iria se cansar de me falar de dor, ou pensar que eu era "melhor" porque eu era capaz de sair com eles.

Minha situação colocou uma enorme pressão sobre o meu casamento e meu relacionamento com meus seis irmãos e irmãs. Na verdade, eu passei por um período de não falar com nenhum deles, porque eu estava com tanta raiva.

Comecei a me isolar.

Dor Crônica Tomou meu sustento, mas deu-me uma nova 'Job'

A dor tornou difícil para me para descansar ou se sentir confortável em qualquer posição por um longo período de tempo. Minha capacidade de sono era, e ainda é, muito afetado. Eu acredito que eu média cerca de três a quatro horas de sono por noite.

Um dos momentos mais difíceis da minha vida foi quando eu tive que aceitar que minha dor era crônica. Vendi meus negócios e caiu em uma depressão profunda. Por toda a minha vida, eu tinha identificado o meu valor pelo o que eu fiz: eu era um chef. Sem a minha paixão, eu não sabia quem eu era mais. Foi um momento muito assustador.

Felizmente, eu descobri que eu tinha uma nova vocação na vida, que estava ajudando outros guerreiros de dor crônica como eu. Eu queria criar uma organização centrada na perspectiva do paciente. Como uma pessoa com dor, eu imaginava ajudando pacientes doentes, bem como programas que levaram à ação e capacitação.

A partir daí, a Fundação US Dor nasceu. Nossa missão é simples: para se conectar, informar, capacitar, e advogado em nome da comunidade dor. O que começou como um pequeno grupo de base, há cinco anos tornou-se reconhecido nacionalmente como uma verdadeira organização de defesa de pacientes garantir que as pessoas com dor são ouvidos e validado. A dor dos EUA é uma tábua de salvação para muitos com dor - um recurso que oferece apoio e esperança, comunidade, e força.

Quando olho para trás na última década, vejo o quanto eu cresci. Eu já redefiniu o que eu sou, e criaram um novo propósito.

Eu aprendi muito sobre a necessidade de ser pró-ativo e informado. Agora vejo o quanto é importante para se comunicar de forma eficaz - com amigos, familiares e profissionais de saúde.Eu reconheço o poder por trás de minha voz e como posso advogar para os outros e para mim.Eu aprendi a fazer perguntas, e eu ficar atualizado sobre as questões que assolam o cuidado dor na América hoje.

Opióides: Uma pequena parte do quebra-cabeça Dor

Como todos sabemos, medicamentos para a dor - e opióides, em particular - foram recentemente destaque na mídia. É por isso que minhas ações fundação informações confiáveis ​​sobre segurança opióide com os nossos membros, e mostra as pessoas que medicamentos para a dor são apenas uma pequena parte do quadro maior de viver a vida com dor.

Eu desejo que eu tinha tido recursos e ferramentas da fundação no começo da minha jornada.Eu gostaria de compartilhá-los com outras pessoas, porque eu quero que as pessoas a aprender como usar com segurança opióides de prescrição.

Eu não posso enfatizar o suficiente a importância de discutir os benefícios e riscos de todos os medicamentos com seus entes queridos e médicos. Quero que as pessoas com dor de saber que existem novas tecnologias, tais como o abuso de drogas formulações-de dissuasão, que fazem drogas dor mais seguro.

Além disso, é fundamental para todos os envolvidos no cuidado do paciente da dor de saber como identificar sintomas de overdose, eo que fazer se a situação se coloca: Ligue para o 911, e perguntar sobre tratamentos de emergência, como a naloxona.

A dor ainda está lá, mas assim que é esperança

Houve um tempo quando eu não tinha esperança. Eu agora visam ajudar as pessoas a sair da escuridão muito mais rápido do que eu era capaz de fazer. Quero que as pessoas com dor de ter esperança, e de saber que podem ter vidas cumprindo, mesmo com dor.

A questão muitas vezes me perguntam é se eu ainda tenho dor. Minha resposta é simples: sim.

Minha dor física não mudou; em vez disso, a forma como eu abordá-lo mudou. Agora vejo a diferença entre o sofrimento ea dor, que mudou a forma como eu reajo e como eu escolho viver.Acredito que todos nós que vivem com dor são guerreiros fortes, e espero que minha história valida suas experiências e motiva-lo a tornar-se seu próprio advogado.

Paulo Gileno é fundador e presidente da Fundação US Dor, e um antigo chef e empresário alimentos. Ele vive em Brewster, Nova York, com sua incrível esposa, dois belos filhos, e sua linda filha.

Foto: iStock.com