"Acredite em si mesmo!"
Quando você vê que dizendo estampada em um cartaz ou rabiscado uma caneca de café, você deveria se sentir inspirado. Mas o que você pode fazer quando suas crenças sobre si mesmo realmente fazer você se sentir pior?
Para algumas pessoas que vivem com artrite psoriática , que cliché podem não se sentir tão edificante. De acordo com os resultados de um estudo publicado na revista Rheumatology , em março, o que as pessoas que vivem com artrite psoriática acreditam sobre a sua doença pode ter consequências negativas para a saúde.
Pensamentos e sentimentos sobre o que significa ter artrite psoriática pode levar a problemas emocionais e podem até mesmo afetar a forma como as pessoas a gerir a sua doença.
Quatro principais crenças ligadas ao PSA
O estudo foi baseado em entrevistas com 24 pessoas com artrite psoriática. Os pesquisadores perguntaram aos pacientes sobre sua experiência com a artrite psoriática, cobrindo tópicos como a quantidade de controle que eles acreditavam que tinham sobre a sua doença; que eles acreditam que desencadeou a sua artrite psoriática; e como eles achavam que a doença progrediria.
Quatro temas principais surgiram a partir das respostas dos pacientes que contribuíram para a sua aflição, disseram pesquisadores.
Um tema abordado restrições que a doença colocados na vida dos pacientes. Alguns sentiram que a artrite psoriática os impediu de desfrutar marcos importantes da vida, como uma carreira, indo para a escola ou ter relacionamentos românticos.
Muitos também temia que a artrite psoriática levaria à incapacidade grave e súbita, colocando mais restrições sobre eles no futuro.
crenças Outro tema envolvidos dos pacientes em relação à forma como a sua doença em forma de suas interações com os outros.
Alguns entrevistados expressaram preocupações de que a sua condição não foi levado a sério pela família e amigos ou prestadores de cuidados de saúde. experiências mais positivas vieram de ver especialistas artrite psoriática para seus cuidados médicos, os pacientes disseram os pesquisadores.
O terceiro tema abrangeu sentimentos dos pacientes de ressentimento em relação à sua doença, que alguns expressaram como um sentimento de injustiça, disseram pesquisadores.
Por fim, um sentimento de resignação que manteve as pessoas de procurarem apoio para a sua doença surgiu como um tema corrida em todo experiências de muitos pacientes.
Crenças nem sempre corresponde à realidade
Alguns as convicções persistiu mesmo quando próprias experiências dos pacientes oferecido prova em contrário.
Por exemplo, as pessoas que temiam que sua condição se deteriora também disse a investigadores que sua condição se manteve estável ou até mesmo melhoradas. Da mesma forma, aqueles que se sentiram demitidos por seus amigos e familiares também mencionou vezes quando eles fizeram desfrutar de apoio de seus entes queridos.
"Eu acho que isso demonstra o quão poderoso nossas emoções podem ser na formação de crenças sobre a doença que estamos a viver", disse Anna Chisholm, um pesquisador da Universidade de Manchester, na Inglaterra, e autor principal do artigo.
Ele também ilustra que as crenças são moldadas por muitos fatores diferentes e pode ser particularmente difícil para agitar quando eles informam as nossas previsões sobre o futuro, ela disse.
Causas e efeitos do estresse emocional
Não é novidade que os sentimentos de aflição pode ir de mãos dadas com a doença psoriática.
Em 19 de abril, a Fundação Nacional Psoríase realizou uma entrevista do Congresso para tratar da saúde mental e doença psoriática . Ícone pop Cyndi Lauper e Dr. Richard Fried, um dermatologista e psicólogo clínico, falou durante o evento.
Dr. Richard Fried, Cyndi Lauper e Randy Beranek, presidente NPF, no briefing 19 de abril
A pesquisa mostra que as pessoas com psoríase e artrite psoriática são mais propensos a se sentir stress, ansiedade e depressão do que a população em geral. Na verdade, a depressão é uma bem conhecida comorbidade de psoríase e artrite psoriática.
Alguns estudos apontam para uma base física para os efeitos psicológicos da doença psoriática. As mesmas proteínas que causam a inflamação na pele e articulações, por exemplo, também podem ser factores em sofrimento mental .
Outra pesquisa destaca o impacto negativo de combater uma doença crônica e muitas vezes estigmatizantes condição sobre a saúde emocional de uma pessoa.
"Crenças, emoções e comportamentos são passíveis de mudança '
As constatações do estudo de Chisholm demonstrar a importância da prestação de apoio psicológico às pessoas que vivem com artrite psoriática.
Estudos anteriores mostraram que uma vez que a aflição emocional toma conta, pode levar a uma saúde mais precária, disse Chisholm.
Mas o inverso também é verdadeiro.
"Enfrentar qualquer coisa que possa estar causando ou manutenção de stress, mau humor ou sentimentos de angústia é provável que tenha um impacto positivo sobre a saúde física", disse ela.
A boa notícia, de acordo com Chisholm, é que "crenças, emoções e comportamentos são passíveis de mudança."
Os médicos podem ser um grande recurso para os pacientes que tentam superar seus medos e angústias em relação à sua doença. Chisholm sugere que os pacientes pensam com antecedência sobre quaisquer preocupações que eles gostariam de abrir durante a visita do escritório.
Anote os principais tópicos ou questões que você quer discutir com o seu médico, ela disse, e informe o seu médico no início da nomeação quantas questões você gostaria de discutir.
"Dessa forma, você deve ser capaz de trabalhar com o seu médico para identificar quando na consulta você pode discutir as questões que são importantes para você, e você vai saber durante as discussões que suas preocupações serão tratadas", disse Chisholm.
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