quarta-feira, 15 de abril de 2015

SUBSTITUIÇÃO DE JUNTAS: UM PAPO COM MEU CIRURGIÃO

CORPO HUM. OLOGR


Substituição da Junta: Um papo com o meu cirurgião

Por Carla Kienast -abril 5, 2015
Embora certamente não é inevitável, a substituição da articulação é uma opção viável de tratamento para muitas pessoas com RA , quando os efeitos da lesão articular não está mais sendo gerido adequadamente por outros meios. Eu me considero um veterano ter tido três (quadril, ombro e joelho - nessa ordem). Dor e diminuição da amplitude de movimento ou de mobilidade que interferiu com a minha capacidade de cuidar de tarefas diárias foram os fatores de condução em minhas decisões para ter a substituição da articulação. Eu suspeito que o mesmo acontece com outros pacientes. Mas o que, eu me perguntava, é a perspectiva do cirurgião sobre o assunto?
Dr. William F. Tucker, Jr., MD, é um cirurgião ortopédico observou. Suas áreas de especial interesse e conhecimentos são quadril e joelho substituição e cirurgia de revisão e cirurgia artroscópica do joelho e ombro. Ele foi o primeiro cirurgião ortopédico em Dallas para realizar a substituição total do joelho minimamente invasiva e executa minimamente invasiva substituição da anca se for caso disso também. Ele instrui a prática de cirurgiões ortopédicos no desempenho de substituição da articulação minimamente invasivo e é um professor clínico de Cirurgia Ortopédica da Universidade de Texas Southwestern Medical School. Tive o privilégio de que ele e sua equipe maravilhosa foram de cuidar muito bem de mim por um número de anos. Nós já passamos por muita coisa juntos. Não só ele executar tanto o meu quadril e cirurgias no joelho, ele fez várias cirurgias de tecidos moles e mais comuns injeções do que eu gostaria de lembrar. Ele me encaminhou para os cirurgiões altamente talentosos e qualificados que realizaram a minha substituição do ombro e cirurgias na coluna e, mais importante, ele é o médico que me encaminhou para um reumatologista que levou ao meudiagnóstico e tratamento para RA. (Você pode aprender mais sobre ele em seu site,www.williamtuckermd.com .)
O que se segue é uma conversa recente Dr. Tucker e eu tinha cerca de substituição da articulação.Note que isso não deve ser considerado conselho médico. Você deve sempre discutir quaisquer questões médicas e tratamento com sua equipe de saúde pessoal.
Carla: Da perspectiva de um cirurgião, quando um paciente é um bom candidato para a substituição da articulação e em que ponto é que você faça a recomendação para a substituição da cirurgia ?
Dr. Tucker: Um bom candidato para quadril ou do joelho é um indivíduo que tem sintomas de seu quadril ou joelho que têm persistido apesar de utilizar todas as opções não cirúrgicas. Nonsurgical opções incluem:
1) modificação de atividades, tais como baixo impacto exercício (natação, caminhada água, andar de bicicleta e, às vezes, usando uma máquina de exercício elíptica), 
2) perda de peso, 
3) medicamentos para a dor / inflamação, de acordo com seu médico / do reumatologistarecomendações, 
4)      fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor da articulação e ajudar a protegê-lo, e 
5), conforme o caso, injeções conjuntas (principalmente para artrite do joelho).
Eu recomendo de prosseguir com a cirurgia quando os sintomas persistiram, apesar das medidas acima referidas e os sintomas são significativos o suficiente para que eles estão começando a causar outros problemas, tais como ganho de peso , perda de aptidão cardiovascular, perda de tônus ​​muscular geral, e da incapacidade de participar na atividades que tornam a vida significativa.
Carla: Eu tive excelentes resultados de minhas próteses e eles certamente melhorou não só a minha saúde em geral, mas a minha vida em geral. No entanto, próteses são uma importante decisão que vai afetar o resto da vida do paciente. Quais são as considerações de longo prazo de ter uma articulação substituída?
Dr. Tucker: Conjunto substituição certamente oferece o potencial para uma melhoria significativa na qualidade de vida global. Alguns desses benefícios potenciais devem ser exercidos (trocadilho intencional) para atingir o ganho máximo.
Cuidados com a articulação substituída é importante. A manutenção de uma forma saudável de exercícios com menor impacto, como os que eu listei acima, é bom para a articulação. "O movimento é a loção" para manter as articulações em movimento.
A manutenção de um peso corporal saudável é importante, tanto antes como após a cirurgia. Uma boa regra de ouro é que os quadris e joelhos ver cerca de cinco quilos de estresse para cada quilo de peso corporal. Isso significa que perder 10 quilos se traduz em cerca de 50 quilos a menos estresse nas articulações.
Eu recomendo que os pacientes que tiveram uma tomada conjuntas antibióticos substituídos antes de procedimentos odontológicos para minimizar o risco de infecção em sua articulação substituída.Esta é uma dose de antibiótico uma hora antes do trabalho dental é realizada. É também importante para o tratamento de outras infecções, tais como infecções da bexiga ou sinusite de forma apropriada. A coisa mais importante é consultar o seu médico se você está doente.
Raios-X periódicas após a cirurgia são adequados para triagem de problemas. Após as visitas iniciais após a cirurgia, eu recomendo uma visita de acompanhamento com raios-X a cada dois anos.
Carla: Parece que houve avanços em todos os aspectos de nossas vidas. Já há também sido avanços na substituição da articulação?
Dr. Tucker: Houve avanços significativos em ambos os implantes para substituição da articulação e as técnicas utilizadas na cirurgia. Novos materiais usados ​​em ambos quadril e joelho substituição oferecem o potencial para substituição de articulações mais duradouros que é particularmente importante que as pessoas mais jovens têm quadris e joelhos substituídos. Anteriormente, os pacientes foram orientados a "esperar até que eles eram miseráveis" antes de ter uma articulação substituída. É preferível efectuar a cirurgia antes da artrite nas causas comuns outros problemas secundários, que são muitas vezes mais difícil de tratar / correcta do que a artrite (por exemplo, perda da força muscular / tom, perda da aptidão cardiovascular, ganho de peso, diabetes , e condições similares).
As técnicas cirúrgicas , como a abordagem anterior para artroplastia total do quadril e menores procedimentos invasivos para artroplastia total do joelho permitir menor tempo de internação (normalmente 1-2 noites) e mais rápida recuperação / retorno ao trabalho. Minimizar o tempo nos resultados hospitalares proporciona grandes benefícios, como menor incidência de infecções, bem como redução de custos para os pacientes e um retorno mais rápido às atividades normais.
Eu uso medicamentos na articulação, no momento da cirurgia para minimizar o sangramento e dor após o procedimento que ajuda a minimizar a necessidade de transfusões e reduzir a necessidade de narcóticos após a cirurgia. A maioria dos meus pacientes descrevem a dor após a cirurgia como "dor" em vez de dor.
Carla: Que outros comentários, preocupações, ou considerações que você tem, em particular a partir da perspectiva de um cirurgião?
Dr. Tucker: Como com qualquer outra coisa na medicina, todas as questões envolvidas no atendimento de um paciente individual deve ser considerada. Prevenção / manutenção de outros problemas médicos é de suma importância em qualquer intervenção cirúrgica. Controlando outras condições médicas, como diabetes, hipertensão ou obesidade reduz o potencial de problemas durante e após a cirurgia.
Para os doentes com artrite reumatóide que são muitas vezes em medicamentos que suprimem o sistema imunitário, é importante manter estas medicações antes e depois da cirurgia para minimizar o risco de infecção ou problemas de cicatrização de feridas. Recomendo retenção metotrexato e qualquer um dos produtos biológicos (tais como Remicade / Enbrel), bem como quaisquer medicamentos que possam aumentar o sangramento, tal como a aspirina e a maioria dos anti-inflamatórios (com a excepção de Celebrex e Mobic), durante duas semanas antes e duas semanas após a cirurgia.
É imperativo que os pacientes que se submetem à cirurgia de seguir com sua terapia física e todas as visitas de acompanhamento após a cirurgia para maximizar os benefícios do procedimento.
Para os pacientes sobre Medicare é importante notar que as exigências do Medicare para a gestão não-cirúrgico devem ser atendidos antes Medicare cobrirá qualquer aspecto do procedimento cirúrgico. Actualmente, esta requer pelo menos três meses de prescrição de medicamentos para a artrite. Isto não é normalmente um problema para pacientes com artrite reumatóide, mas é muitas vezes um problema para os pacientes com osteoartrite . Medicare também requer um curso de terapia física antes da cirurgia. Para os pacientes com artrite do joelho pelo menos um esteróide ou viscosupplementation / "lubrificação" injeção é também uma exigência Medicare. Nomes receita comum para alguns dos medicamentos viscosuplementação incluem Euflexxa, Halgan e Orthovisc.
Eu recomendo um curso de fisioterapia antes da cirurgia para minimizar o tempo de inatividade e acelerar a recuperação após a cirurgia, mesmo em pacientes que não estão no Medicare.

Foto do perfil da Carla Kienast
Carla Kienast é um consultor free-lance, oferecendo uma ampla gama de serviços de comunicação corporativa e autor do aclamado [trashy] suspense romance, Acorde com pulgas.Ela foi diagnosticada com artrite reumatóide em junho de 2008, passou por uma cirurgia hip-substituição em agosto de 2008, ombro a cirurgia de substituição em abril de 2009, e ambos cirurgia e volta a cirurgia de substituição do joelho, em 2013.

EXISTEM TIPOS DIFERENTES DE ARTRITE REUMATOIDE?

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Existem tipos diferentes de AR? 

Por Andrew Lumpe, PhD -abril 8, 2015
Meu reumatologista acredita que eu possa ter uma combinação de artrite reumatóide (AR) e espondilite anquilosante (EA). I apresentar sintomas clássicos de inflamação das articulações, incluindo AR e danos nas articulações comumente associadas com AR, apresentação simétrica em ambos os lados do corpo, erosão do osso, a duração dos sintomas , exames de sangue positivas associadas com AR, e fadiga . Ao mesmo tempo o meu reumatologista observou mobilidade da coluna vertebral limitado e muitos problemas com meus tornozelos e tendões de Aquiles que são comuns com espondilite anquilosante. Meu primeiro sintoma auto-imune, o que ocorreu anos antes de problemas comuns à tona, foi uveíte inflamatória ( irite ) em ambos os olhos. Um oftalmologista imediatamente suspeitou de espondilite anquilosante e perguntou sobre minhas costas e quadril - que me surpreendeu! Embora os problemas de tendão de Aquiles e uveíte pode ser associado a RA, eles são mais comumente visto em pacientes com espondilite anquilosante. Mas um exame de sangue para HLA-B27, um teste genético comum relacionado com a espondilite anquilosante, foi negativa. O diagnóstico oficial no meu prontuário médico sempre foi artrite reumatóide (código de diagnóstico 714).
Diagnosticar RA nem sempre é um processo simples. Há muitas pessoas com sintomas clínicos de RA que não têm um exame de sangue positivo. Tais pacientes podem ser chamados de " soronegativa "e para cima de 30% dos casos são classificados como tal (Duskin & Eisenberg, 2010). [1] Esta falta de exames de sangue completamente precisos acrescenta combustível para o argumento de que pode haver diferentes tipos de RA .
Turvar a água é o facto de o tratamento de AR envolve uma grande quantidade de medicamentos que funcionam com capacidades variáveis, dependendo da combinação e tratamento do paciente.Embora muitos pacientes com AR encontrar alívio para os tratamentos mais comuns, como ometotrexato , Enbrel , e Humira , eles não são eficazes para até 30-40% dos pacientes (Rubbert-Roth & Finckh, 2009). [2] Pessoalmente, eu tenho sido através de uma série de tratamentos da AR, quatroDMARDs e sete agentes biológicos , em um esforço para encontrar uma combinação que funciona para o longo prazo.
Existem diferentes tipos de artrite inflamatória, incluindo artrite reumatóide, espondilite anquilosante e artrite psoriática (Arthritis Research UK). [3]  Até mesmo crianças podem ter artrite inflamatória.Enquanto que costumava ser chamado de juvenil RA, é agora chamado de artrite idiopática juvenil(AIJ). Há até mesmo sub-tipos de AIJ. E cada uma dessas doenças apresenta diferentes padrões clínicos e exames de sangue. Todas estas doenças relacionadas são tratados com medicamentos semelhantes.
A comunidade científica concorda que a AR não é um corte claro, doença singular. De acordo com pesquisadores da Holanda, " A artrite reumatóide (AR) é uma  heterogênea  doença com causa desconhecida "(van der Pouw Kraan, et al., 2007). [4] Esses pesquisadores encontraram diferenças nas expressões genéticas de pacientes com AR emprestando alguns credibilidade a uma ligação genética para sub-tipos de RA. Em um estudo anterior sobre a genética da RA, os pesquisadores descobriram que um gene chamado HLA-DR foi encontrado em 83% dos pacientes com AR clássica ou definitiva (Woodsworth, et ​​al., 1989). [5] Mas nenhuma explicação é dada por a 17% dos pacientes com AR que não apresentaram este gene. Em 2010, um grupo de pesquisadores descobriram quatro sub-tipos genéticos de RA (Dennis, et al., 2010). [6] Além disso, os cientistas japoneses descobriram diferenças genéticas em pacientes com AR, no nível molecular adicionando credibilidade para os subgrupos da doença ( Ishihara & Igarashi, 2012). [7]  Alguns pesquisadores ainda encontraram diferentes respostas emocionais em pacientes com AR (Tillmann, et al., 2010. [8]
Embora as causas da AR não são completamente evidente, a maioria dos cientistas suspeitam de uma combinação de fatores, incluindo as causas genéticas e ambientais . Os cientistas estão agora a começar a desvendar as complexidades da RA e descobrir que não pode realmente ser uma variedade de sub-tipos da doença. Eu prevejo que pesquisas futuras sobre o RA e outras doenças auto-imunes irá revelar que a genética e fatores ambientais impactar a forma como os indivíduos apresentam sintomas e responder aos tratamentos. Esse conhecimento pode levar a definições de sub-tipos de AR e melhores tratamentos no futuro.

Foto do perfil da Andrew Lumpe, PhD
Andrew foi oficialmente diagnosticado com RA em 2009, mas viveu com sintomas durante muitos anos antes. Como um ex-professor de ciências do ensino médio e professor universitário, ele traz perspectivas científicas e analíticas para lidar com a doença.

A VERDADE DOLOROSA

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 A VERDADE DOLOROSA

Por Hart -abril 10, 2015
Tendo artrite reumatóide para ir em 20 anos algo que eu descobri e sou fascinado com é a maneira que são convidados a definir ou quantificar nossa dor. Estou certo de que você foi convidado, em algum momento a "grade" ou "escala" a sua dor de alguma forma. Eu sempre encontrar este desafio.Em primeiro lugar, em qualquer dia a mesma dor bem pode ser dimensionado de forma diferente, dependendo de um número de factores para além da percepção de dor real. Se eu estou me sentindo especialmente cansado ou estressado a percepção da dor pode ser maior do que se eu ter começado um pouco de descanso e foi capaz de relaxar ou aliviar o stress de alguma forma. Qual implora a pergunta, por que mesmo esta pergunta? O que é exatamente o objetivo do médico perguntando isso? Por que não nos pede para dar um mais largo do corpo de contabilidade da dor que leva em consideração esses fatores externos?
Se o objetivo é chegar a um tratamento, do que obter um quadro maior, certamente, gostaria de informar que a decisão muito mais se a pessoa tem uma imagem mais completa da dor. Mesmo que o objetivo é compará-lo com os inquéritos anteriores para avaliar o sucesso de tratamentos prescritos não faz mais sentido para obter, pelo menos, algumas informações anedóticas? Gostaria de sugerir que ao longo dos anos as minhas classificações dor ter sido todo o mapa e muito provavelmente não consistente. Além disso, eu iria mais longe afirmam que dar alguma dor classificação aleatória pode de fato ser uma má interpretação do que realmente está acontecendo e não em todos os indicativos de meu nível de dor real.
A dor é uma sensação subjectiva. Quantas vezes você já ouviu alguém falar sobre sua própria "limiar da dor"? Se o que está relacionado de alguma forma com a regularidade de uma dor experiências do que aqueles de nós com RA tem limites muito elevados de dor! Dito isto, isso significa que quando eu dou a minha classificação dor como um 6 exatamente como isso se compara a qualquer outra pessoa? Eu diria que pacientes com AR provavelmente subestimam a sua dor com base no fato de que a 3 ou 4 para nós significaria que poderia funcionar com a nossa dor, mas certamente ainda está presente. Por outro lado, essa mesma classificação para a "pessoa comum" não é usado para a dor crônica que significa que eles são bastante desconfortável.
Para me dar uma classificação de 8 ou 9 para o meu Reumatologista significa que estou queimamuito mal, tem várias articulações inchadas e estou lutando. No entanto, alguém pode pensar que um 8 ou 9 significa que você está incapacitado e incapaz até mesmo de função. Realmente é tudo relativo. Eu preferiria se dor gestão práticas confiava mais em todo o quadro de dor. Inclua os fatores que cercam a nossa percepção, incluindo quaisquer medicamentos para a dor ou outros tratamentos que fazem parte do perfil. É evidente que se eu ainda estou ranking minha dor em um 8 ou 9 e estou também a medicação, usando chaves, pomadas, etc. contra se eu classificaria 8 ou 9, sem tratamento, a estratégia para lidar com ela deve ser diferente. No entanto, muitas vezes, no interesse da conveniência dessas escalas de dor são invocadas muito fortemente. Na minha opinião esta é uma prática que deve ser usado com cautela e apenas como uma medida da dor que suportamos. A verdade dolorosa é o desconforto é um desafio para avaliar quando se trata de doenças crônicas como RA e tratar todo o corpo é a abordagem sensata e mais apropriada.
Foto do perfil da Nan Hart
Nan está atualmente em seu 20º ano como Diretor Executivo de três programas de serviço mais velhos em Vermont. Ela foi diagnosticada em 1996 com RA. Ela sente que por mais estranho que pareça, sofrendo com uma doença crônica como a RA tem "talentoso"-la com uma apreciação muito mais profundo para tudo, desde a natureza para a sua família para os prazeres mais simples da vida.

ARTRITE REUMATOIDE E EXERCICIOS

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ARTRITE REUMATOIDE E EXECICIOS
Por Hart -abril 14, 2015
Eu gosto de jogar com a aliteração e por isso foi um acéfalo para chegar a uma que engloba alguns dos componentes-chave da administração da artrite reumatóide . EEE - Exercício, Alimentação e envolvente. Primeiro up - exercício . É de conhecimento comum que o exercício é um elemento-chave para uma vida saudável. Isso é substancialmente ampliada para aqueles de nós com RA. Por quê?Porque as nossas articulações, comprometidos com RA, precisa ter tudo o mais que os rodeia forte e apto. Isso significa que precisamos trabalhar a flexibilidade, força e equilíbrio para assegurar que podemos manter os nossos corpos em movimento, mesmo quando o nosso instinto é parar de se mover.
O desafio é o que fazer e como fazê-lo? O que for decidido pela sua própria capacidade de assumir diferentes tipos de exercício. Ao longo de meus 20 anos com AR que tenho feito caminhada rápida, corrida, musculação, tênis, zumba, natação , tai chi , ciclismo, treadmilling, etc., muitas vezes digo às pessoas que eu gosto de pensar que a AR tem realmente expandiu minha horizontes quando se trata de exercer porque dependendo de como eu estou fazendo e onde estou a partir de um ponto de vista RA, meu exercício precisa ser ajustado. Certamente eu fico frustrado quando eu tenho que parar de fazer algo que eu amo, tênis por exemplo. Dito isso, eu decidi o desafio era encontrar um substituto e assim eu fiz. De novo e de novo. Entenda que ajustar as suas escolhas de exercício é provável que seja o curso que você vai tomar. Ao invés de deixar que ser um impedimento para o exercício torná-lo um objetivo pessoal para encontrar uma forma de movimento que funciona para você! As recompensas são exponencial!
Eu finalmente chegou à conclusão de que, para mim a natação foi a resposta perfeita para a pergunta o que? Estar na água praticamente neutraliza o impacto do estresse articular e para que você possa fazer em sua maioria qualquer coisa que você faria em terra na água. Isso é tão importante! Eu correr, treinar a força e fazer exercícios de flexibilidade, além da tradicional natação colo quando estou na água. Decisão tomada. O único inconveniente é o elemento tempo. Eu tenho que ir para a piscina, fazer minha rotina (cerca de uma hora), chuveiro e chegar ao trabalho ou voltar para casa. Leva cerca de 2 1/2 horas do início ao fim. Então eu tenho que propositadamente de lado esse tempo e torná-la uma prioridade. Desafiadora, mas factível e totalmente vale a pena. Agora eu não nadar 7 dias por semana. De fato, se eu chegar em três dias eu estou muito feliz. Então, eu ainda precisava encontrar um outro exercício que iria trabalhar para mim. Então eu alternar entre usar minha esteira, bicicleta ergométrica e Tai Chi. Isso me dá variedade e tão importante que me permite ver onde eu estou em joint-wise, muitas vezes o fator determinante para que aqueles que eu escolher. Há momentos em que eu não fazer absolutamente nenhum exercício? Absolutamente. Quando eu estou no meio de um realmente desagradável alargamento , a mudança medicamentos , se recuperando de cirurgia , só não planície motivado , etc. Qualquer um deles pode me cutucar fora da pista. A chave é "voltar para o cavalo" em algum momento, refletindo sobre o valor do exercício. Começar pequeno e construir até um treino mais variado pode ser o melhor caminho a tomar. Quando eu comecei a nadar começo eu simplesmente fiz voltas durante cerca de 20 minutos. Então eu adicionei correr por 10 minutos. Em seguida, foi adicionado o treinamento de força com pesos aquáticos. Agora eu faço um regime de quase uma hora. Quando eu não posso chegar à piscina que eu tento fazer alguma esteira ou andar de bicicleta em casa seguido por alguns Tai Chi. Enquanto eu passo eu sei que eu estou fazendo coisas boas para minhas articulações!
Então, por que o exercício? Não só é crucial para todas as razões físicas bem documentados e amplamente aceito, mas igualmente importante são os benefícios psicológicos do movimento.Gostaria de dizer que, para mim, eles podem até ser mais importante. Em primeiro lugar, há a sensação incrível de realização quando você é capaz e disposto a exercer apesar RA. Isso é enorme!Em segundo lugar, eu penso e mentalmente funcionar com muito mais clareza quando me exercito.Costumo dizer aos meus funcionários que eu tenho literalmente composto meus melhores narrativas de subvenção ao nadar voltas. Em terceiro lugar, o exercício melhora o meu humor. Um grande hora de exercício me faz feliz e me dá uma sensação de contentamento. Em quarto lugar, eu dormir sooo muito melhor quando faço exercício. Graças ao uso do meu corpo e da força, movimento eflexibilidade que proporciona Eu descanso muito mais completa e dormir mais profundamente. Para aqueles de nós com doenças crônicas caóticos como RA, sendo capaz de controlar apenas um elemento do nosso dia-a-dia funcionamento é tremendamente benéfico. O exercício é um exemplo tangível e que qualquer um pode fazer. Basta encontrar o que melhor lhe convier! Comece simples, começar pequeno e levá-la um dia de cada vez!
Foto do perfil da Nan Hart
Nan está atualmente em seu 20º ano como Diretor Executivo de três programas de serviço mais velhos em Vermont. Ela foi diagnosticada em 1996 com RA. Ela sente que por mais estranho que pareça, sofrendo com uma doença crônica como a RA tem "talentoso"-la com uma apreciação muito mais profundo para tudo, desde a natureza para a sua família para os prazeres mais simples da vida.

terça-feira, 14 de abril de 2015

ALERTA = CONHEÇA SINAIS DE ABUSO

Conheça os sinais de abusos

Todos os adultos devem desempenhar papel na proteção de crianças contra danos, diz médico
Por Robert Preidt
Segunda-feira 13 abril, 2015
Imagem notícia HealthDay
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Segunda-feira 13 abril, 2015 (HealthDay News) - Um relatório de abuso de crianças é feita a cada 10 segundos nos Estados Unidos, e mais de 1.600 crianças morrem a cada ano de abuso ou negligência, diz um especialista.
Sobreviventes de abuso infantil pode sofrer problemas físicos, emocionais e psicológicos de longo prazo, disse o Dr. Mary Jones, um médico defesa da criança com o Sistema Universidade Loyola de Saúde em Maywood, Ill.
"As feridas físicas curam, mas a pesquisa mostra que os efeitos sobre a saúde física, social, emocional e futuro de uma criança é muito mais prejudicial do que pensávamos uma vez", disse Jones em um comunicado Loyola.
O abuso de crianças pode ser física, sexual ou emocional, e também inclui negligência. A maioria das vítimas experimentar uma combinação destes tipos.Reconhecendo os sinais de abuso é o primeiro passo para ajudar uma criança abusada.
"Um dos maiores desafios em saber quando uma criança está sofrendo maus-tratos é que a criança raramente revela a ninguém que o abuso está ocorrendo", disse Jones.
Os sinais de alerta incluem: mudanças bruscas de comportamento ou desempenho escolar de uma criança; estar sempre vigilante; não receber ajuda para problemas de saúde trazidos à atenção dos pais ou a falta de supervisão de um adulto. Ser excessivamente ansiosos para agradar, excessivamente responsável, ou vir para a escola mais cedo e não querer ir para casa também pode ser bandeiras vermelhas, disse Jones.
Você deve relatar suspeita de abuso ou negligência, disse Jones. Se você acredita que uma criança está sendo abusada, entre em contato com a polícia local ou com o departamento de serviços de criança e da família.
Também é importante tomar medidas para prevenir o abuso de crianças, ajudando as famílias com recursos limitados ou outros desafios, observou ela.
"As crianças são os nossos recursos mais valiosos e irão moldar o futuro da nossa comunidade. Todos nós deve desempenhar um papel no sentido de garantir o seu bem-estar social e emocional", disse Jones.
Isto significa a construção de fatores de proteção em famílias, disse ela. Com o conhecimento do desenvolvimento da criança e as expectativas apropriadas à idade, a resiliência dos pais e da família de concreto suporta ", podemos reduzir ou eliminar o risco de maus-tratos", acrescentou ela.
FONTE: Loyola University Health System, comunicado de imprensa, 13 de abril de 2015
HealthDay
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segunda-feira, 13 de abril de 2015

CUIDADOS COM A VOZ

CUIDADOS COM A VOZ
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A voz é produzida pelas pregas vocais popularmente conhecidas como “cordas vocais”
FIQUE ATENTO SE APRESENTAR:
+ Ardência, sensação de aperto, cansaço e queimação na garganta
+ Rouquidão persistente por mais de 15 dias
+ Perda total ou falha na voz
+ Perda de alcance/projeção da voz, necessitando de muito esforço para         se fazer ouvir.
+ Desconforto respiratório e falta de ar constantes.
+ Veias e músculos do pescoço “saltados”
Nesses casos, consulte um médico com urgência
Evite fumar; O fumo pode causar irritação, pigarro, tosse e câncer.
Procure não gritar e nem falar em forte intensidade
Evite pigarrear
Recomenda-se ingerir vários goles de água durante o dia em temperatura ambiente.
Comer maçã também faz muito bem, alem de ser saudável ela age como se fosse “detergente” na boca e garganta limpando e tirando a secreção em excesso, contribuindo para uma boa voz.
Evite bebidas e alimentos gelados.
Evite a auto medicação e o uso de soluções caseiras, como gengibre, chá de romã, etc.
16 de abril DIA MUNDIAL DA VOZ
Semana da voz do HAFMRP-USP.