CONHEÇA SOBRE AS DOENÇAS REUMÁTICAS
ESTE BLOG TEM COMO FINALIDADE ALERTAR AS PESSOAS SOBRE OS SINTOMAS DAS DOENÇAS REUMÁTICAS PARA QUE AO RECONHECEREM OS PRIMEIROS SINTOMAS PROCUREM UM MÉDICO, POIS SOMENTE ELE PODERÁ DAR O DIAGNOSTICO CORRETO E PRESCREVER O MEDICAMENTO EXATO.
Imunoterapia através da pele pode ter aplicações além alergias alimentares , com a obtenção de investigação em curso para o tratamento da doença de Crohn.
"É definitivamente uma possibilidade para uma nova forma de tratamento", disse David Dunkin, MD , um gastroenterologista pediátrico estudando o patch para a doença de Crohn no Mount Sinai Hospital, em New York City.
A pesquisa ainda está em sua infância - apenas em estudos de mouse-modelo em comparação com a pesquisa de fase II em curso no seu centro usando um adesivo de pele para alergia a amendoim imunoterapia - mas o conceito é interessante para essa condição sem cura, sugeriu.
"Se há alguma maneira de obter essas células T reguladoras para o intestino e proliferar lá, ele poderia bloquear a inflamação inespecífica", disse MedPage Today .
Embora a causa exata da inflamatória intestinal doença ainda não está claro, respostas imunológicas aberrantes são o principal suspeito.
Reconversão no sistema imunitário, em vez de os conter, como com os tratamentos de supressão da imunes frequentemente usados na doença de Crohn, podem contornar as pequenas mas graves riscos dessas drogas, incluindo infecções e cancro .
"O pensamento é tentar utilizar o próprio sistema imunitário do paciente para corrigir o defeito", explica Dunkin.
As células T reguladoras também pode ser gerado através da pele, a investigação alergia tem mostrado.
Na alergia alimentar imunoterapia, a segurança tem sido o principal apelo da rota epicutâneo, porque dar pequenas doses orais de o gatilho alergia leva a efeitos adversos na maioria dos pacientes.
Embora a maioria destas reacções são suaves, de 5% a 10% são significativas e anafilaxia é um risco. Aproximadamente 12% das crianças em ensaios têm exigido epinefrina em algum momento durante a imunoterapia oral, alergia alimentar.
Baixas doses de pele patch imunoterapia teve excelente nível de segurança, apesar de eficácia limitada, em um estudo piloto em alergia a amendoim. Pesquisadores do Monte Sinai estão agora liderando um grande estudo de maior dose imunoterapia patch para alergia ao amendoim .
Na doença de Crohn, o sorteio maior do remendo é que ela tem o potencial de ser mais eficaz na indução de tolerância imunológica do que a administração por via oral, Dunkin apontou.
"Os doentes com doença de Crohn tem um defeito na formação da tolerância a uma proteína pela via oral, e, provavelmente, um defeito na formação de células T reguladoras, por via oral," explicou. "Atravessar a pele se contornar isso."
"Você provavelmente poderia fazer a mesma coisa através dos pulmões ou através da mucosa nasal", ele acrescentou, "mas [a rota da pele] não é invasivo."
Na doença de Crohn, não há nenhuma proteína específica que é conhecida como um alvo importante para a indução de tolerância, como existe na alergia alimentar.
O patch é apenas destinada a amplificação amplamente a produção de células T regulatórias, usando atualmente ovalbumina (proteína de ovo).
"A exposição na pele para isso vai gerar células T reguladoras específicas para essa proteína", disse Dunkin MedPage Today . "Então, a exposição oral subseqüente à proteína seria obter essas células T reguladoras para migrar para o intestino e proliferar. Se você tem o suficiente destes T-regs, então eles podem suprimir a inflamação inespecífica".
O objetivo é, eventualmente, passar a usar Keyhole Limpet Hemocyanin (KLH), "uma proteína que os seres humanos não vêem regularmente, assim se eles estavam a desenvolver uma reação adversa a ele, que nunca iria ser exposto a ele novamente e não haveria potencial para problemas posteriores ", explicou.
Outro desafio é a incerteza quanto à forma como os resultados do rato-modelo irá traduzir para os seres humanos, acrescentou Dunkin, que previu um caminho lento para a clínica.
"Estamos apenas estabelecendo a eficácia em modelos de ratos, e parece que ele vai ajudar, embora não temos dados suficientes", disse ele.
No entanto, "há uma boa oportunidade, especialmente se entendermos o mecanismo e esse mecanismo é aplicável a seres humanos, há uma boa chance de que poderia funcionar", disse ele.
Dunkin declararam relações relevantes com a indústria, embora a pesquisa sobre patch de imunoterapia a ser feito a sua instituição está em colaboração com DVB Technologies, que está desenvolvendo o patch VIASKIN.
Beber leite? Mulheres que fazem pode atrasar osteoartrite do joelho
Data:
7 abr 2014
Fonte:
Wiley
Resumo:
As mulheres que freqüentemente consomem leite livre de gordura ou baixo teor de gordura pode retardar a progressão da osteoartrite (OA) do joelho. Os resultados mostram que as mulheres que comeram queijo viu um aumento no joelho progressão OA. Iogurte não impactou progressão OA em homens ou mulheres. OA é uma comum, doença articular degenerativa que causa dor e inchaço das articulações nas mãos, quadris ou joelhos.
Nova pesquisa relata que as mulheres que freqüentemente consomem leite livre de gordura ou baixo teor de gordura pode retardar a progressão da osteoartrite (OA) do joelho. Os resultados publicados no American College of Rheumatology (ACR) revista Arthritis Care & Research , mostram que as mulheres que comeram queijo viu um aumento no joelho progressão OA.Iogurte não impactou progressão OA em homens ou mulheres.
OA é uma doença articular comum, degenerativa que causa dor e inchaço das articulações nas mãos, quadris ou joelhos. De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), a OA afeta quase 27 milhões de americanos de 25 anos ou mais, com OA do joelho sendo mais prevalente e grave em mulheres. Enquanto a evidência médica aponta para a obesidade, lesões articulares, e uso repetitivo de alguns esportes como fatores de risco para OA do joelho incidente, os riscos associados com a progressão da OA ainda não estão claros.
"O consumo de leite tem um papel importante na saúde dos ossos ", explica o principal autor Bing Lu, MD, Dr.PH, do Brigham & Hospital das Mulheres em Boston, Massachusetts" Nosso estudo é o maior estudo para investigar o impacto da ingestão de produtos lácteos no progressão da OA do joelho. "
Para o presente estudo 2.148 participantes (3.064 joelhos) com OA do joelho foram recrutados para a Iniciativa de osteoartrite. No início do estudo os dados dietético foi recolhido e largura do espaço articular foi medida por raios-X para avaliar a progressão da OA.Assuntos incluiu 888 homens e 1.260 mulheres que tiveram seguimento em 12, 24, 36 e 48 meses.
À medida que o consumo de leite aumentou de zero a menos de 3, 4-6, e mais de 7 (8 oz) copos por semana, a largura do espaço articular em mulheres também diminuiu 0,38 milímetros, 0,29 milímetros, 0,29 milímetros e 0,26 milímetros, respectivamente.Os resultados persistiram mesmo após o ajuste para a gravidade da doença, índice de massa corporal (IMC) e fatores dietéticos. Não houve associação entre o consumo de leite e diminuição da largura do espaço articular foi relatada em homens.
"Nossas descobertas indicam que as mulheres que freqüentemente bebem leite pode reduzir a progressão da OA, "conclui o Dr. Lu. "Um estudo mais aprofundado do consumo de leite e atraso na progressão da OA são necessários."
Em um editorial relacionado também publicado no Arthritis Care & Research , Shivani Sahni, Ph.D., e Robert McLean, D.Sc., MPH, do Harvard-filiados Instituto SeniorLife hebraica para Pesquisa do Envelhecimento concordar: "Com o envelhecimento da população e aumento na expectativa de vida, há uma necessidade urgente de métodos eficazes para gerenciar OA. O estudo de Lu et al. fornece a primeira evidência de que o aumento do consumo de leite sem gordura ou com pouca gordura pode retardar a progressão da OA entre as mulheres que são particularmente sobrecarregadas por OA do joelho, o que pode levar à incapacidade funcional. "
Notícia:
A história acima é baseada em materiais fornecidos por Wiley . Nota: Os materiais podem ser editadas para o conteúdo e extensão.
Jornal Referências :
Bing Lu, Jeffrey B. Driban, Jeffrey Duryea, Timothy McAlindon, Kate L. Lapane, Charles B. Eaton. consumo de leite e progressão da medial tibiofemoralosteoartrite do joelho : Dados da Iniciativa Osteoartrite . Arthritis Care & Research , 2014; DOI: 10.1002/acr.22297
Shivani Sahni e Robert R McLean. Got OA? Talvez Leite pode ajudar . Arthritis Care e Pesquisa , abril 2014 DOI: 10.1002/acr.22334
Wiley. "Beba leite? Mulheres que fazem pode atrasar a osteoartrite do joelho."ScienceDaily. ScienceDaily, 7 de abril de 2014.<www.sciencedaily.com/releases/2014/04/140407090723.htm>
O cisto de ovário é uma alteração benigna, que pode aparecer em mulheres jovens e idosas, e que não tem relação com câncer na imensa maioria dos casos. O cisto ovariano é uma lesão que, quando pequena, não costuma provocar sintomas e pode desaparecer espontaneamente com o tempo.
Neste artigo vamos explicar o que é um cisto de ovário, quais são suas causas, seus sintomas e as opções de tratamento. Vamos abordar apenas os cistos simples. Se você procura informação sobre ovários policísticos, o seu texto é esse: SÍNDROME DOS OVÁRIOS POLICÍSTICOS.
O que é um cisto?
O cisto é uma lesão que pode surgir em várias partes do nosso organismo. Ele é basicamente uma bolha, envolta por uma fina membrana, que contém ar ou substâncias líquidas (ou semi-líquidas) em seu interior.
Cistos também podem ocorrer na pele, no fígado, no pâncreas, nas mamas, no cérebro, nas cordas vocais e em dezenas de outros pontos do corpo.
O que é o cisto de ovário?
O cisto de ovário é, portanto, uma bolsa ou saco com líquido em seu interior, que se forma no próprio ovário ou ao redor do mesmo.
Existem vários tipos de cisto no ovário, os mais comuns são os chamados cistos funcionais, que se formam durante o processo de ovulação.
1- Cistos funcionais
Cisto folicular
A cada ciclo menstrual, as variações hormonais estimulam o crescimento de um folículo ovariano, que é um pequeno cisto que contém o óvulo em seu interior. Na metade do ciclo menstrual, esse folículo se rompe e libera o óvulo em direção a uma das trompas. Esse processo chama-se ovulação. Caso o folículo não consiga ser rompido, ele continua a acumular líquidos em seu interior e a crescer, formando um cisto. Todo folículo não rompido que atinge, pelo menos, 2,5 cm de diâmetro é chamado de cisto folicular.
O cisto folicular é o cisto ovariano mais comum de todos e ocorre principalmente em mulheres jovens. Este tipo de cisto costuma desaparecer espontaneamente após algumas semanas.
Cisto de corpo lúteo
Quando no momento da ovulação o folículo ovariano rompe-se e liberta o óvulo, ele passa a se chamar corpo lúteo. O papel do corpo lúteo é produzir estrogênio e progesterona de forma a preparar o útero e o organismo da mulher para receber uma gravidez. Caso o óvulo libertado não seja fecundado, o corpo lúteo involui e desaparece em poucos dias.
O cisto de corpo lúteo surge quando logo após o seu rompimento para liberação do óvulo, ele volta a se fechar, passando a acumular líquido em seu interior. O cisto de corpo lúteo costuma ter mais de 3 cm de diâmetro e também desaparece espontaneamente após algumas semanas.
Medicamentos usados no tratamento da infertilidade, como o citrato de clomifeno (Clomid®, Indux®, Serofene®) aumentam o risco de formação de um cisto de corpo lúteo.
É bom lembrar que mulheres após a menopausa não ovulam, por isso, não podem ter a forma mais comum de cisto ovariano, que são os cistos foliculares. Da mesma forma, mulheres jovens que tomam anticoncepcional hormonal também não ovulam, e não é esperado que tenham cistos foliculares. O mesmo raciocínio vale para o cisto de corpo lúteo.
2- Outros tipos de cisto
Endometrioma
Mulheres com endometriose podem desenvolver cistos nos ovários, que recebem o nome de endometriomas ou cistos de chocolate, devido ao seu conteúdo escuro e sanguinolento.
Os endometriomas costumam ser dolorosos, principalmente na época do período menstrual ou durante o ato sexual. Quando se rompem, pode haver um quadro de intensa dor abdominal e febre baixa, simulando um quadro de doença inflamatória pélvica (DIP) ou apendicite.
Cisto dermoide
Também chamado de teratoma cístico maduro, o cisto dermoide é um tumor benigno que surge em mulheres jovens. Por ser uma neoplasia de células germinativas, esse cisto pode conter pedaços de osso, cabelo, pele, gordura e até dentes. O cisto dermoide é o tipo de tumor mais comum nas mulheres entre 20 e 40 anos. Apesar de ser uma lesão benigna, em casos raros ele pode se transformar em câncer.
O cisto dermoide pode causar dor e alguns deles crescem bastante, podendo facilmente ultrapassar os 10 cm de diâmetro.
Cistadenoma
O cistadenoma também é tumor benigno dos ovários e podem chegar a ter até 20 cm de diâmetro. O cistoadenoma pode surgir em ambos os ovários e não costumam desaparecer sozinho com o tempo.
Cisto de ovário pode ser câncer?
O câncer de ovário costuma se apresentar como um tumor sólido no ovário, mas, em alguns casos, ele pode ter uma aparência parecida com a de um cisto.
Nas mulheres em idade fértil, o tumor de ovário é incomum e menos de 1% dos cistos de ovário representam, na verdade, um tumor maligno. Nas mulheres pós-menopausa, a maioria dos cistos também é benigno, porém, a ocorrência de tumores com aspecto semi-cístico é maior, o que demanda um pouco mais de atenção por parte do médico.
Na maioria dos casos, os cistos foliculares, de corpo lúteo, endometriomas ou cistos dermoides são facilmente distinguíveis pela ultrassonografia ou ressonância magnética, não havendo muito espaço para confusão com tumores malignos. Porém, quando não é possível descartar um tumor através destes exames de imagens, o cisto deve ser retirado cirurgicamente para avaliação histopatológica. Alguns exames de sangue, como a dosagem do CA 125, ajudam a distinguir tumores malignos de cistos benignos, pois em 80% dos casos de câncer ovariano este exame encontra-se com valores aumentados.
Portanto, a resposta para a pergunta acima é: sim, um cisto de ovário pode ser um câncer, mas na imensa maioria dos casos não é.
Sintomas do cisto de ovário
A maioria dos cistos de ovário não causa sintomas e acaba por desaparecer espontaneamente após algumas semanas. Portanto, muitas mulheres têm cistos de ovários e nem sequer ficam sabendo.
Em geral, os cistos ovarianos não causam infertilidade nem provocam alterações menstruais. O endometrioma é uma das exceções.
O cisto no ovário costumam provocar sintomas quando pelo menos uma das seguintes situações está presente:
1- Crescimento do cisto
Nestes casos, a mulher pode sentir dor ou sensação de peso na região pélvica ou abdominal, dor durante o ato sexual, distensão abdominal, enjoos, vontade de urinar frequentemente (caso a bexiga esteja sendo comprimida), dificuldade ou vontade súbita de evacuar (caso o reto esteja sendo comprimido) e ganho de peso (caso o cisto esteja crescendo muito).
2 - Ruptura do cisto
O quadro clínico de uma ruptura de cisto ovariano costuma ser uma súbita e intensa dor unilateral na pelve. As rupturas geralmente ocorrem durante um esforço físico ou relação sexual. Raramente, a ruptura do cisto pode provocar hemorragias graves. Sangramento vaginal pode até ocorrer, mas não é um sintoma comum do cisto de ovário rompido.
3- Torção do cisto
Quando cisto cresce muito, ele pode girar ao redor do seu próprio eixo, causando um torção do cisto, do ovário ou da trompa uterina. O quadro é parecido com o da ruptura do cisto, com intensa e súbita dor unilateral pélvica ou abdominal. A dor pode intensa o suficiente para causar náuseas e vômitos.
Tratamento do cisto de ovário
Mulheres jovens
Nas mulheres jovens, em idade fértil, a maioria dos cistos não requer nenhum tratamento, pois causam poucos ou nenhum sintoma e desaparecem sozinhos após 1 ou 2 meses. Uma reavaliação ultrassonográfica após 8 semanas é geralmente indicada para o médico avaliar se o cisto sumiu ou aumentou de tamanho neste intervalo.
Se o cisto for grande, geralmente maiores que 5 cm e com crescimento contínuo, causarem sintomas muito intensos ou, principalmente, se tiverem uma aparência suspeita aos exames de imagem, a cirurgia para retirada do cisto ovariano é um opção a ser levada em conta. Cistos de ovário causados por endometriose também costumam requerer tratamento cirúrgico.
É bom destacar que o tamanho do cisto não tem relação direta com a possibilidade do mesmo ser um câncer. Cistos grandes ou que crescem não são necessariamente malignos, do mesmo modo que cistos pequenos não são necessariamente benignos.
Mulheres após a menopausa
Nas mulheres no período pós-menopausa, a aparência do cisto pela ultrassonografia e o valor do CA 125 ajudam a definir a melhor conduta. Se o cisto tiver uma aparência benigna e o CA 125 for baixo, o médico irá apenas acompanhá-lo com exames de ultra-som a cada 3 ou 6 meses. Entretanto, se houver alguma dúvida quanto à benignidade da lesão, a cirurgia pode ser a conduta mais recomendada.
Os cistos em mulheres mais velhas não costumam desparecer espontaneamente. Isso não significa, porém, que eles precisam ser obrigatoriamente removidos por cirurgia. Se o cisto for pequeno, assintomático e claramente benigno, basta segui-lo com exames de imagem.
ARTIGOS SEMELHANTES PARA COMPLEMENTAR O SEU CONHECIMENTO:
Sabe escolher azeite de qualidade? Se vai só pela acidez está errado!
Especialistas desvendam segredos na UTAD
2014-04-03
A provar azeite é que se aprende a escolhê-lo
Para desvendar os segredos de um bom azeite, a Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) recebeu um Curso de Prova de Azeite, conduzido por peritos em olivicultura e destinado a produtores, estudantes e público em geral.
“Devemos valorizar as qualidades sensoriais do azeite como os aromas e sabores frutados, amargos, picantes e doces, bem como detectar possíveis defeitos. A acidez não deverá ser o único factor de qualidade”, declara o especialista Francisco Pavão.
A maioria dos consumidores escolhe o azeite de acordo com a acidez, um “procedimento que está completamente errado“, de acordo com o responsável, “pois esta constitui apenas um dos parâmetros de qualidade”.
Outros consumidores deixam-se influenciar pela cor do azeite, optando por azeites com cores mais claras. No entanto, na análise sensorial, a cor não é avaliada.
Os participantes provaram Azeites Virgens Extra e Azeites Virgens “com o objectivo de dar a conhecer as características sensoriais” do produto.
“Os dois são extraídos directamente da azeitona, pelo que podem ser denominados de ‘sumo de azeitona’, enquanto o Azeite resulta da mistura de azeite refinado (através de produtos químicos) com um pouco de Azeite Virgem”, explica Francisco Pavão.
Os especialistas defendem que os consumidores devem optar, em primeiro lugar, por Azeites Virgem Extra e depois Virgem, dependendo da aplicação que querem dar ao azeite.
As explicações dos especialistas foram seguidas atentamente
“O Azeite Virgem Extra não tem defeitos sensoriais e apresenta acidez expressa em ácido oleico até 0,8%. Já o Azeite Virgem poderá ter alguns defeitos sensoriais, ainda que ligeiros, e acidez compreendida entre os 0,8% e os 2%,” elucida o perito.
Além disso, o especialista salienta que a acidez apenas é detectada através de análise físico-química, não sendo perceptível na prova.
O curso sublinhou também os benefícios para a saúde do azeite que, além da acção antioxidante das vitaminas A, D, E e K, tem efeitos analgésicos, anti-inflamatórios, tónicos e protectores da pele, auxiliando ainda na fixação de cálcio, na melhoria do sistema digestivo e no controlo da diabetes.
Questionado sobre o uso de fitofármacos (pesticidas e fertilizantes) no olival, Francisco Pavão defende que “o uso deste tipo de produtos está associado à manutenção da superfície do solo e ao combate a pragas e doenças.” No entanto, “são usados no âmbito de sistemas de agricultura que minimizam impactos no ambiente, nomeadamente a Produção Integrada e a Agricultura Biológica.”
A iniciativa integra-se no Projecto Olivatmad – Redes Temáticas de Informação e Divulgação da Fileira Olivícola em Trás-os-Montes e Alto Douro, organizado em parceria com o Departamento de Agronomia e o Centro de Investigação e Tecnologias Agroambientais e Biológicas da UTAD.
A infecção urinária é
uma das doenças bacterianas mais comuns no ser humano,
principalmente no sexo feminino. Estima-se que 60 a 70% das mulheres terão pelo
menos um episódio de infecção urinária durante a sua vida.
A cistite, que é a infecção da bexiga, é a forma de infecção urinária mais comum e se
caracteriza por sintomas como dor ao urinar e necessidade constante de fazer
xixi, mesmo quando a bexiga encontra-se vazia.
Muitas mulheres têm
mais de um episódio de cistite durante a vida. Outras têm mais de um episódio
por ano. Ainda há, também, aquelas que apresentam a chamada infecção urinária
de repetição, com mais de 3 episódios de cistite a cada ano.
A cistite ocorre
quando bactérias naturais do intestino (enterobactérias) e da região ao redor
do ânus, tais como E.coli, Proteus e Klebsiella,
conseguem migrar para a região da vagina, passando a colonizar a entrada
do uretra, canal que transporta a urina vinda da bexiga. Uma vez na uretra, as
bactérias conseguem facilmente chegar à bexiga, onde irão se multiplicar e
provocar intensa reação inflamatória.
A infecção urinária é
uma doença causada pela contaminação da bexiga por bactérias do seu próprio
corpo. Não é, portanto, uma doença transmitida de uma pessoa para outra.
Nem toda infecção
urinária pode ser prevenida, todavia, medidas que evitem ou dificultem a
migração de bactérias dos intestinos para a bexiga ajudam a reduzir o risco.
Neste artigo
falaremos sobre algumas medidas simples que podem ser instituídas com o intuito
de reduzir a incidência de infecções urinárias. Vamos focar na mulheres, pois a
infecção urinária é muito mais
comum no sexo feminino. As infecções
urinárias no homem costumam estar relacionadas a problemas urológicos, tais
como doenças da próstata, presença de cateter vesical ou duplo J, ou
defeitos anatômicos da região urogenital. Homens jovens com infecção urinária
frequente devem ser avaliados por um urologista.
Se você quiser saber mais sobre cistite
e infecção urinária, acesse nosso diretório de artigos sobre o tema através do
seguinte link:
Dica
nº 1 – Sempre passar o papel
higiênico de frente para trás
Como a infecção
urinária é provocada por bactérias que vêm do períneo e da região anal, na hora
que você for limpar o ânus ou a vagina com um papel higiênico, a direção deve
ser sempre de frente para trás, ou seja, o papel passa primeiro na vagina e
depois do ânus, nunca o contrário. O objetivo é não arrastar bactérias da
região anal em direção à vaginal.
Seguindo a mesma
lógica, não se deve passar o mesmo papel duas vezes seguidas. Passe o papel uma
vez. Se ainda precisar limpar mais, use um novo pedaço.
Dica
nº 2 – Evite uma higiene íntima excessiva
A cistite pode ser
provocada por maus hábitos de higiene, mas também por excesso de higiene. A
vagina possui sua flora natural de germes, que ajudam a impedir a chegada de
bactérias nocivas vindas do ânus. Se você limpa a região da vulva e do períneo
com muita frequência, ou uso produtos antissépticos especiais, pode haver uma
redução da população natural de bactérias da sua vagina, o que acaba
facilitando a vida das bactérias invasoras, que encontraram muito menos
concorrência ao chegar na região ao redor da uretra.
Portanto, a limpeza
deve ser feita de forma parcimoniosa e somente com água e sabão neutro. Não é
preciso gastar dinheiro comprando produtos especiais para higiene íntima.
Dica
nº 3 – Evite banhos de banheira
A água da banheira
torna-se rapidamente povoada por bactérias da região do períneo. Se você ficar
muito tempo sentada, há um risco maior de enterobactérias conseguirem migrar
para a região ao redor da uretra. Ficar relaxando na banheira cheia de espuma é
muito bonito em filmes, mas se você tem problemas de infecção urinária
frequente, dê preferência a banhos de chuveiro.
Obs: banhos de
piscina ou de mar não são problemas, não só pelo volume de água muito maior,
mas também pela presença do cloro na piscina ou de altas concentrações de iodo
e sal do mar.
Dica
nº 4 – Evite ducha vaginal
O banho de chuveiro é
a forma mais segura, porém, não se deve direcionar a ducha em direção à vagina.
Duchas vaginais não ajudam na higiene íntima e ainda facilitam a migração de
enterobactérias.
Dica
nº 5 – Não use produtos químicos na região íntima
Produtos químicos,
como perfumes, desodorantes ou talcos não devem ser usados nas partes íntimas,
pois ele podem provocar irritação. Bactérias se aderem mais facilmente em locais
onde a pele encontra-se irritada. Se a região ao redor da uretra estiver
inflamada, as enterobactérias terão mais facilidade de colonizar o local. Evite
usar qualquer produto que seja à base de álcool ou tenha cheiro forte nesta
região.
Dica
nº 6 – Troque o absorvente íntimo com frequência
A presença de umidade
e sangue aumenta muito o risco de proliferação de bactérias. Não deixe o seu
absorvente íntimo ficar cheio por muito tempo, principalmente se for um
absorvente externo, que pode deixar a pele ao redor da uretra úmida e com
sangue. Ainda há controvérsias entre os especialistas sobre qual tipo de
absorvente é o mais perigoso: internos ou externos. Na dúvida, independente do
absorvente usado, troque-o com frequência.
Dica
nº 7 – Urine depois das relações sexuais.
A infecção urinária
não é uma doença sexualmente transmissível, mas o ato sexual por si só produz
atrito, o que leva à irritação da região genital e ajuda a espalhar as
bactérias do períneo. O ato de urinar ao fim de cada relação ajuda a
“lavar” a uretra, empurrando para fora as bactérias que possam ter migrado
durante o sexo.
Obs: o uso de
camisinha não diminui o risco de infecção urinária pós-coito. Lembre-se, a
bactéria não vem do parceiro.
Dica
nº 8 – Lave a região do períneo antes de ter relações sexuais
Lavar com água e
sabão a região anal e perineal logo antes do ato sexual ajuda a reduzir a
quantidade de enterobactérias que possam ser empurradas em direção à vagina.
Dica
nº 9 – Evite sexo anal
O sexo anal,
principalmente se procedido por sexo vaginal, aumenta muito o risco de infecção
urinária. O motivo é óbvio, pois bactérias da região anal são levadas
diretamente para a vagina. Mas, mesmo o sexo anal isolado pode ser suficiente
para espalhar bactérias do reto pela região do períneo.
Dica
nº 10 – Beba bastante água
A ingestão de líquido
mantém a urina mais diluída e faz com que o paciente sinta necessidade de
urinar com mais frequência, ajudando a expelir bactérias que estejam no trato
urinário.
Dica
nº 11 – Evite segurar a urina por muito tempo
Evite ficar
intervalos maiores que 4 horas sem urinar. A urina parada na bexiga facilita a
proliferação de bactérias.
Dica
nº 12 – Não use espermicidas
A aplicação de
espermicidas, sejam em gel ou creme, aumenta o risco de infecção urinária, pois
eles podem causar irritação na região genital. Da mesma forma, camisinhas que
contenham espermicidas também devem ser evitadas.
Dica
nº 13 – Evite o uso de diafragma
Mulheres que usam
diafragma e têm infecção urinária frequentemente devem ponderar uma mudança de
método anticoncepcional, porque o diafragma pode pressionar a bexiga ou a
uretra, dificultando o esvaziamento completo da urina. Uma bexiga que não esvazia
completamente fica mais exposta à proliferação de bactérias.
Dica
nº 14 – Use roupas de algodão ou tecidos leves
Use roupas leves de
forma a não deixar a região genital muito úmida pelo suor. A pele úmida e
fechada por muito tempo debaixo de roupas que não permitem a circulação do ar
favorece a proliferação de bactérias.
Dica
nº 15 – Consuma alimentos com cranberry (oxicoco)
Uma frutinha da
família das amoras, chamada cranberry ou oxicoco, parece ser eficaz na
prevenção da cistite. A fruta pode ser consumida como suco ou através de
cápsulas já amplamente comercializadas. Ainda não existem evidências
inequívocas da eficácia dessa fruta, mas como mal não faz, a maioria dos
médicos acaba indicando o seu uso.
Dica
nº 16 – Cremes de estrogênio na menopausa
Após a menopausa, a
falta de estrogênio provoca secura vaginal e redução da flora bacteriana
natural. Essas duas alterações aumentam o risco de colonização da vagina por
enterobactérias. O uso de estrogênio sob a forma de creme vaginal ajuda a
restaurar o ambiente natural da vagina, reduzindo a incidência de infecções
urinárias.
Dica
nº 17 – Evite o uso indiscriminado de antibióticos
Algumas pessoas com
quadros frequentes de infecção respiratória alta, principalmente de garganta,
nariz ou ouvido, acabam fazendo uso frequente de antibióticos, muitas vezes de
forma desnecessária, já que boa parte dessas infecções são provocadas por
vírus.
O uso indiscriminado
de antibióticos durante a vida pode alterar a composição normal da flora
bacteriana vaginal, facilitando a ocorrências de infecções ginecológicas, como
candidíase, ou infecção urinária. O uso frequente de antibióticos também pode
selecionar as bactérias dos intestinos, criando cepas resistentes, o que leva
ao aparecimento de infecções urinárias multirresistente aos antibióticos
habituais.
Dica
nº 18 – Probióticos
Probióticos
Lactobacillus são medicamentos tomados por via oral ou intra-vaginal, cujo
objetivo é reforçar a flora vaginal e atrapalhar a fixação de enterobactérias
na região ao redor da uretra. É um tratamento ainda em estudo, mas que
aparentemente é eficaz em reduzir a incidência das infecções urinárias.
Dica
nº 19 – Vacinas
Já existem vacinas
compostas por cepas mortas da bactéria E.coli, responsável por mais de
80% dos casos de infecção urinária, que apresentam bons resultados.
Exemplos são: Solco-Urovac, Urovaxom e Strovac.
As vacinas que
apresentam administração intra-vaginal ou intra-muscular parecem ser mais
eficazes que as vacinas por via oral.
É importante destacar
que essas vacinas não protegem contra a cistite provocada por enterobactérias
que não a E.coli.
Dica
nº 20 – Antibióticos profiláticos
Algumas mulheres, por
mais que sigam todas as dicas descritas anteriormente, permanecem tendo quadros
repetidos de infecção urinária. Nestes casos, o uso prolongado de antibióticos
em baixa dose pode estar indicado. Estudos têm demonstrado que o uso diário de
antibióticos, como o Bactrim (sulfametoxazol/trimetoprim), podem ser
utilizados com segurança e eficácia por até 5 anos, reduzindo em mais de 95% a
taxa de novas infecções urinárias.
Dica
nº21 – Antibióticos pós-coito
Algumas mulheres têm
quadros repetidos de cistite claramente relacionados à atividade sexual. São
cistites que surgem sempre 24 a 48 horas após o coito. Nestes casos, a
profilaxia com antibiótico pode ser feita pontualmente, somente após o ato
sexual. Em vez de tomar antibióticos diariamente, como descrito na dica nº20, a
mulher é orientada a tomar um único comprimido de antibiótico apropriado toda
vez que tiver relação sexual.
PROCURE NO MD.SAÚDE
Parte superior do
formulário
Parte
inferior do formulário
Custom Search
VÍDEO DO MÊS
- VACINA CONTRA HPV -
Previna-se
contra o câncer do colo do útero
AUTOR DO SITE
Médico formado pela Universidade
Federal do Rio de Janeiro (U.F.R.J) em 2002. Especialista em Medicina Interna e
Nefrologista. Títulos reconhecidos pela Universidade do Porto e pelo Colégio
Português de Nefrologia.
Atenção:
O site tem uma seção de comentários que serve para os leitores tirarem as suas
dúvidas sobre os textos e as suas doenças.
O
CFM proíbe os médicos de emitirem opinião sobre questões médicas pessoais por
e-mail. Portanto, não iremos responder sobre casos clínicos, exames ou
doenças em hipótese alguma!
Direitos autorais
Autorizo
a reprodução de todos os textos e fotos publicados neste blog. A única
exigência que faço é que seja dado crédito ao blog MD.Saúde, colocando um link
para a página onde o texto original se encontra.
Atenção:
ao se reproduzir um texto, os links contidos no mesmo não podem ser retirados.
