INSONIAS FREQUENTES DUPLICAM O RISCO DE ATAQUE CARDÍACO

Insonias frequentes duplicam risco de ataque cardíaco

Estudo da Associação Americana de Cardiologia envolveu 52610 participantes

2013-02-20

Quem sofre de insónias tem um risco 27 por cento
mais elevado de ataque cardíaco

Um novo estudo publicado pelaAssociação Norte-Americana de Cardiologia revela que os episódios de insónia recorrentes aumentam consideravelmente o risco de ataques cardíacos em pessoas saudáveis. A investigação, que decorreu durante 11 anos e envolveu 52.610 noruegueses adultos, confirmou que as pessoas com dificuldade em adormecer na maioria das noites apresentavam um risco 45 por cento maior de sofrer ataques cardíacos.

Os voluntários que relataram dificuldades em dormir uma noite inteira apresentaram um risco aumentado de 30 por cento e os que acordavam com um sentimento de cansaço mais do que uma vez por semana foram associados a um risco 27 por cento mais elevado de ataque cardíaco.

“Os problemas do sono são comuns e facilmente tratáveis”, refere Lars Erik Laugsand, investigador da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia e líder do estudo, acrescentando que “é importante que as pessoas estejam conscientes desta ligação entre insónia e problemas cardíacos e que falem com o seu médico aquando dos primeiros sintomas”.

Para a investigação, os cientistas basearam-se em respostas dadas a um questionário pelos 52610 participantes e na análise de arquivos de hospital de 2,368 pessoas que tiveram ataques de coração durante os 11 anos que seguiram o estudo.

A equipa de Lars Erik Laugsand usou a análise de sobrevivência para ajustar para factores que pudessem influenciar os resultados como a idade, orientação sexual, nível de educação, pressão sanguínea, colesterol, diabetes, peso ou tipo de profissão. Também consideraram a depressão e a ansiedade, tendo em conta que ambas podem causar a insónia.

No entanto, não são muito claras as razões que ligam a insónia e problemas cardíacos. Alguns investigadores sugerem que os problemas do sono podem estar relacionados com factores de risco como afectar o coração devido a factores como pressão sanguínea e inflamações.