Estudo de exercício de vibração encontra algum alívio para a fibromialgia
Data:
29 maio de 2014
Fonte:
Universidade de Indiana
Resumo:
De corpo inteiro vibração exercício pode reduzir sintomas de dor e melhorar os aspectos de qualidade de vida em indivíduos com diagnóstico de fibromialgia, mostra a pesquisa. De corpo inteiro vibração exercício envolve em pé, sentado ou deitado em uma máquina com uma plataforma vibratória que faz com que os músculos para contrair e relaxar como a máquina vibra. As máquinas são usadas principalmente por pesquisadores, mas começaram a aparecer nos centros de fitness e são vendidos comercialmente.
Um estudo piloto por pesquisadores da Universidade de Indiana descobriu que o exercício de vibração de corpo inteiro pode reduzir os sintomas de dor e melhorar os aspectos de qualidade de vida em indivíduos com diagnóstico de fibromialgia.
"Nossos resultados são promissores, mas não é totalmente claro se essas melhorias foram o resultado de vibração adicionado ou apenas os efeitos de ser mais ativo", disse o autor Tony Kaleth, professor adjunto na Escola de Educação Física e Gestão de Turismo em Indiana University-Purdue University Indianapolis.
"Efeitos da vibração de corpo inteiro exercício na função física e gravidade da dor em pacientes com fibromialgia" foi discutido na quinta-feira durante a sessão de populações clínicas no American College of Sports Medicine reunião anual em Orlando, Flórida
A participação regular de exercício é uma das terapias mais conhecidas para pacientes com fibromialgia, uma desordem caracterizada por dor músculo-esquelética generalizada e fadiga. Muitos pacientes, no entanto, são avessos a participar por medo da dor que podem ser associados com o aumento da atividade física. Como resultado, disse Kaleth, muitos pacientes continuam a espiral descendente, agravando um estilo de vida sedentário que muitas vezes leva a um agravamento dos sintomas.
"Com o tempo, isso pode levar ao ganho de peso adicional, bem como acompanhar as condições de saúde crônicas associadas à obesidade, como pressão arterial elevada e diabetes tipo 2", disse ele.
De corpo inteiro vibração exercício envolve em pé, sentado ou deitado em uma máquina com uma plataforma vibratória que faz com que os músculos para contrair e relaxar como a máquina vibra. As máquinas são usadas principalmente por pesquisadores, mas começaram a aparecer nos centros de fitness e são vendidos comercialmente.
"O treino de vibração é cada vez mais estudada em populações clínicas como um potencial modo terapêutico do exercício físico", disse Kaleth. "Embora os resultados sejam em grande parte equivocada e na necessidade de um estudo mais aprofundado, estudos têm relatado melhorias na força, espasticidade muscular e dor em algumas populações."
Fibromialgia, que não tem cura, é diagnosticado principalmente em mulheres e pode também envolver dificuldades com o sono, memória e humor. A doença afeta cerca de 1-3 por cento da população.
Notícia:
A história acima é baseada em materiais fornecidos pela Universidade de Indiana .Nota: Os materiais podem ser editadas para o conteúdo e extensão.
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