Beber pesado Acelera a perda de memória
Beber bebidas mais de dois anos e meio por dia pode acelerar a perda de memória por até seis anos, um estudo de homens de meia-idade na Grã-Bretanha foi encontrado. Consumo moderado de álcool, por outro lado, não mostraram efeitos nocivos sobre a memória e habilidades de pensamento em anos posteriores.
Os resultados, que foram publicados em Neurologia , da Academia Americana de Neurologia, adicionar à pesquisa anterior mostrando que beber pesado é ruim para o cérebro.
"Grande parte da evidência de pesquisa sobre beber e uma relação com a memória e função executiva", que nos permite planejar, resolver problemas e realizar outra tarefa mentalmente exigente ", é baseado em populações mais velhas", disse o autor do estudo Séverine Sabia, da Universidade College London, no Reino Unido. "O nosso estudo incidiu sobre os participantes de meia-idade e sugere que beber pesado é associado com o declínio mais rápido em todas as áreas da função cognitiva em homens."
Para o estudo, os pesquisadores analisaram mais de 5.000 homens e 2.000 mulheres cujos hábitos de consumo foram avaliados três vezes ao longo de um período de 10 anos. Aqueles que disseram que tinham tido cerveja, vinho ou licor no ano anterior, mas não em relação à semana anterior foram classificados como bebedores ocasionais; aqueles que tinham cerca de 15 bebidas por semana ou menos eram bebedores moderados; e aqueles que beberam mais do que isso semanalmente, ou bebidas sobre dois e meio por dia, em média, foram classificados como bebedores pesados.
Os pesquisadores não distinguir entre bebedores diários e bebedores compulsivos, que podem bebem pesadamente apenas nos fins de semana, por exemplo. Mas a maioria dos bebedores pesados no estudo disseram que bebiam diariamente ou quase diariamente.
Em uma idade média de 56 anos, os participantes do estudo receberam um teste para avaliar a memória e habilidades de pensamento. Eles foram avaliados quanto à memória e habilidades de pensamento mais duas vezes ao longo dos próximos 10 anos.
Os pesquisadores descobriram que os homens que não bebem nada ou que eram bebedores leves ou moderados não mostraram qualquer diferença nas quedas na memória ou de raciocínio e planejamento habilidades. Homens que eram bebedores pesados, no entanto, mostraram a memória ea função executiva declínios entre one-and-a-half a seis anos mais rápido do que aqueles que tinham menos bebidas por dia. Quanto mais os homens bebiam, em geral, quanto maior o declínio da função cognitiva, os pesquisadores descobriram.
Padrões de beber e de memória quedas foram menos consistente entre as mulheres no estudo, embora os pesquisadores descobriram pequenas quedas na função executiva em mulheres que bebiam pesadamente em comparação com aqueles que beberam menos. Eles também descobriram que as mulheres que bebiam moderadamente mostrou menor declínio cognitivo do que aqueles que se abstiveram de álcool.
Alguns estudos anteriores demonstraram que a leve a moderada de beber pode ser ligada a uma menor declínio cognitivo e um menor risco de demência. Vinho, em alguns estudos, foi demonstrado que têm mais benefícios do cérebro do que outros tipos de álcool. No entanto, a maioria desses estudos foram realizados em pessoas mais velhas, incluindo aqueles cujo consumo excessivo pode ter causado uma variedade de males de saúde. Este estudo analisou homens e mulheres mais jovens que variaram na idade 44-69 no início do estudo, avaliando declínios no pensamento e na memória ao longo da próxima década.
Os autores observam que o consumo leve a moderado de álcool está associado com melhor saúde do coração e vasos sanguíneos, enquanto que o consumo excessivo de álcool está ligado a pior saúde cardiovascular. Melhoria da saúde vascular no cérebro pode explicar alguns dos benefícios observados neste estudo, eles observam.
O abuso do álcool também pode prejudicar a memória, porque excessivo de álcool pode ser tóxico para as células nervosas. Aqueles que bebem álcool também mostram muitas vezes deficiências de vitaminas, incluindo os de vitaminas B essenciais para a função nervosa e cerebral.
Por ALZinfo.org , Informações do site do Alzheimer. Avaliado por William J. Netzer , Ph.D., Fisher Center for Fundação de Alzheimer Research na Universidade Rockefeller.
Fonte: Severine Sabia, PhD, Alexis Elbaz, MD, PhD, Annie Britton, PhD, et al: ". Consumo de Álcool e declínio cognitivo no início de Old Age" Neurology , vol. 82, páginas 332-339, 15 de janeiro de 2014.
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