Como o inverno se aproxima e as horas do dia diminuir, é hora de começar a pensar sobre a vitamina D.
A vitamina D ajuda a manter os ossos fortes, e pode até combater a doença. Encontra-se na luz solar, alguns alimentos e pode ser tomado como um suplemento.
Mas de acordo com um estudo recente, você pode não encontrar o suficiente em pessoas com artrite psoriática.
O estudo, publicado em agosto na revista Arthritis Research and Therapy, analisaram os níveis de vitamina D em pacientes com doenças reumáticas inflamatórias crónicas, incluindo a artrite reumatóide, espondilite anquilosante e artrite psoriática. Comparando estes pacientes a um grupo de pessoas sem essas doenças, eles descobriram que os pacientes com doenças reumáticas apresentaram níveis mais baixos de vitamina D.
Quase 3.000 pacientes participaram do estudo, 721 dos quais tinha artrite psoriática. Um número semelhante de pessoas tinham artrite reumatóide e espondilite anquilosante, enquanto que 677 pessoas foram incluídas como controle.
Cerca de 40 por cento de pessoas em cada grupo de pacientes eram deficientes em vitamina D, em comparação com 26,7 por cento de controlos, de acordo com o estudo.
Os investigadores analisaram a associação entre as doenças reumáticas e níveis de vitamina D, eles explicaram, porque estudos anteriores já haviam mostrado que a vitamina D desempenha um papel importante no sistema imunológico. Estudos anteriores também descobriram deficiências de vitamina D em pacientes com doenças inflamatórias, tais como artrite reumatóide e lúpus, embora a investigação tem sido magro em analisar as deficiências em pacientes com espondilite anquilosante e artrite psoriática.
Não é claro se a uma deficiência de vitamina D pode ocorrer como uma causa ou efeito de doenças inflamatórias, como as estudadas, os investigadores observaram. Estas doenças podem afetar a forma como o corpo processa vitamina D. Mas uma outra possível explicação para os baixos níveis de vitamina D pode ser porque esses pacientes podem ser menos ativas fisicamente e gastar menos tempo ao ar livre, de acordo com os pesquisadores.
De qualquer maneira, os pesquisadores recomendam que os pacientes trabalhar em conjunto com os seus médicos para se certificar de que eles estão recebendo quantidade suficiente de vitamina D.
Você poderia colocá-lo em sua queda-de fazer a lista de poeira fora de suas blusas, defina seus relógios para trás e verificar seu vitamina D.
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