Zumbido nos o Ano Novo com uma resolução para perder peso? Pesquisas recentes sobre a relação entre o peso ea psoríase pode lhe dar incentivo extra.
De acordo com um estudo realizado por uma equipa de investigação na Dinamarca, a perda de peso pode levar a uma redução na gravidade da psoríase em pacientes com excesso de peso. Em cima disso, a melhoria da pele pode ficar por aqui mesmo após a dieta é longo.
Derrubando as escalas de psoríase
O estudo colocou pacientes com psoríase com excesso de peso em uma dieta rigorosa, e depois seguiu-os por cerca de um ano após a dieta terminou.
Para a primeira parte do estudo, 60 pessoas com excesso de peso com psoríase foram divididos em dois grupos.Metade deles foram colocados em uma dieta de baixa caloria por quatro meses. No primeiro, os participantes comeram apenas 800-1.000 calorias por dia. Após cerca de dois meses de que, eles passaram mais dois meses comendo cerca de 1.200 calorias por dia.
"As primeiras oito semanas não é muito divertido. Ele realmente tem um monte de disciplina ", disse o Dr. Peter Jensen, um dermatologista no Hospital Universitário de Copenhagen e principal autor do estudo.
(Ele deve saber, ele realmente tentou a dieta si mesmo para entender melhor o que seus pacientes estavam passando.)
O trabalho duro valeu a pena. De acordo com os resultados do estudo, publicado em maio de 2013 no jornal JAMADermatology, os pacientes sobre a dieta perdeu cerca de 15 kg, ou cerca de £ 30-mais do que os pacientes que não estavam na dieta.
A perda de peso aconteceu rapidamente e ajudou a manter os pacientes comprometidos com a dieta, disse Jensen.
"No princípio, os pacientes estão se perguntando:" Será que este trabalho para mim? ' Mas eles podem dizer de imediato, e ver no espelho de imediato, o que é realmente bom. Isso encoraja-os a ir em frente. "
Outra coisa que notei pacientes no espelho era uma melhoria na sua pele. Como relatado no estudo, os doentes com a dieta viu uma redução da sua gravidade da psoríase. Embora a redução não atingiu significância estatística, de acordo com Jensen, a melhoria considerável para os pacientes. A maioria dos pacientes, disse ele, relataram que olhou e sentiu-se melhor antes mesmo de Jensen ou outros pesquisadores tiveram a chance de medir essa melhoria.
"Eles estavam me dizendo antes mesmo chegou a isso, 'eu sou melhor, e eu estou tão feliz. Eu olho muito melhor do que eu fiz antes ", disse ele.
O que acontece quando a dieta pára?
Para a segunda parte do estudo, Jensen e seus colegas investigaram se os pacientes ficava vendo a pele mais clara, mesmo depois de a dieta parado. Desta vez, os pacientes que estavam no grupo de controlo, durante o estudo inicial foram convidados a fazer a mesma dieta de baixa caloria. Durante um ano depois, os pacientes encontrou-se com um nutricionista uma vez por mês, mas não estavam em uma intervenção formal perda de peso, disse Jensen.
Cerca de metade dos pacientes abandonaram o estudo. Aqueles que não recuperou cerca de 5 kg, ou 11 libras, disse Jensen. Mas, como ele relatou, na Academia Europeia de Dermatologia e Venereologia reunião em outubro, eles ainda mantiveram a melhora da pele.
A ligação de gordura inflamação
Jensen e seus colegas primeiro teve a idéia de estudar o efeito da perda de peso na gravidade da psoríase depois de ver os resultados de outros estudos que indicam que a obesidade aumenta o risco para a psoríase.
"Nós pensamos, o que acontece se virar a mesa ao redor? O que acontece se você perder peso? "
A ligação entre a perda de peso e gravidade da psoríase pode ser explicada por a relação entre a gordura corporal einflamação, disse Jensen.
Inflamação na psoríase é accionado por proteínas pró-inflamatórias, conhecidas como citocinas. As citoquinas desempenham um papel chave no sistema imune resposta inflamatória. Estas citocinas também conduzir à reacção inflamatória observada em doenças auto-imunes como a psoríase e artrite psoriática.
As citocinas também pode ser, como explicado Jensen, secretado por gordura, o qual passa o tecido adiposo termo técnico.
"Uma hipótese na literatura é que, como você se torna mais obesos ou com sobrepeso, o tecido adiposo secreta citocinas inflamatórias. Estas citocinas também são citocinas chave na patogénese da psoríase. Assim, a obesidade tipo de combustíveis da psoríase ", disse ele.
Jensen acha que há uma possibilidade de que em pacientes com sobrepeso com psoríase mais severa, a perda de peso pode trazer uma redução ainda maior na inflamação e uma melhora maior na psoríase.
Que tal tratamento?
Jensen e seus colegas não analisaram diretamente o impacto do tratamento. Os pacientes incluídos no estudo poderia ser em qualquer tratamento, mas eles tinham que estar no mesmo tratamento por pelo menos três meses, disse ele.
Outros pesquisadores estão olhando para a relação entre peso e doença psoriática, e como o tratamento se encaixa no quadro. Um marco 2014 estudo no British Journal of Dermatology descobriu que a dieta eo exercício, combinado com o tratamento, poderia reduzir a gravidade da psoríase em pacientes com sobrepeso. Outro estudo, publicado em Junho de 2014 no Annals of the Rheumatic Diseases, descobriram que a perda de peso e tratamento podem trabalhar juntos para melhorar a artrite psoriática em doentes com excesso de peso.
Mais uma razão para se manter saudável
Jensen espera realizar um outro estudo de controlo de peso no futuro. Nesse meio tempo, ele disse, ele diz a seus pacientes que estão com sobrepeso que não há evidências que sugerem que a perda de peso pode melhorar a sua psoríase.
"Eu vou dizer a eles também que a evidência é claro que se você ganhar mais peso, não há risco de que a sua psoríase se torna pior."
Além disso, ele disse, ele lembra pacientes que pessoas com psoríase apresentam risco aumentado para problemas como as doenças cardiovasculares, uma outra razão para ficar em cima do seu peso. Doenças do coração, diabetes e síndrome metabólica são algumas das comorbidades, ou situações relacionadas, associada com a doença psoriática.
"Eu sempre enfatizam que é importante para todos nós a viver uma vida saudável, mas é ainda mais importante para pacientes com psoríase por causa de sua maior risco cardiovascular", disse ele.
Nota do editor: A Fundação Nacional de Psoríase não endossa esta ou outras intervenções dietéticas para o tratamento de doença psoriática. Sempre consulte seu médico para determinar o melhor plano de dieta para viver com a doença psoriática.
Nenhum comentário:
Postar um comentário