Viver com hipertensão pulmonar

A hipertensão pulmonar (HP) não tem cura. No entanto, você pode trabalhar com o seu médico para controlar os sintomas e retardar o progresso da doença.

Cuidados Continuados

Siga seu plano de tratamento que seu médico aconselha. Chame o seu médico se os sintomas piorarem ou PH mudança. Os sintomas iniciais são abordados, o que é mais fácil tratá-las.

Alguns sintomas, como dor no peito, podem necessitar de tratamento de emergência. Pergunte ao seu médico quando você deve ligar para ele ou ela ou procurar atendimento de emergência.

Além disso, converse com seu médico antes de tomar qualquer over-the-counter medicamentos. Alguns medicamentos podem tornar o seu PH pior ou interferir com os medicamentos que você está tomando para HG. Pergunte ao seu médico se você deve ter umapneumoniavacina e uma vacina contra a gripe anualmente.  

Você pode ter uma programação complexa para tomar medicamentos. Ligue para o seu médico ou enfermeiro se você está tendo problemas com esta programação.Conhecer os nomes de seus medicamentos e como eles funcionam é útil.Mantenha uma lista de seus medicamentos com você. Não tente interromper ou alterar medicamentos a menos que você fale com seu médico primeiro.

Preste muita atenção ao seu peso. Você pode querer manter um registro diário de seu peso. Você deve pesar-se ao mesmo tempo a cada dia. Se você notar um rápido ganho de peso (2 ou mais quilos em 1 dia ou 5 ou mais quilos em uma semana), contacte o seu médico. Este pode ser um sinal de que seu PH está piorando.

A gravidez é arriscado para as mulheres que têm PH. Considere o uso de controle de natalidade, se há uma chance de que você pode engravidar. Pergunte ao seu médico quais os métodos de controle de natalidade são seguros para você.

Mudanças de estilo de vida

Fazer mudanças de estilo de vida pode ajudar a gerir os seus sintomas. Estas modificações dependerão do tipo de PH tem. Converse com seu médico sobre quais as mudanças de estilo de vida pode ajudá-lo.

Parar de fumar

Se você fuma, pare. Fumar faz sintomas PH pior. Pergunte ao seu médico sobre os programas e produtos que podem ajudá-lo a parar de fumar. Além disso, evitar a exposição ao fumo passivo.

Para mais informações sobre como parar de fumar, ir ao Tópicos de Saúdede fumar e seu coraçãoartigo e do National Heart, Lung, and Blood Institute do (NHLBI de)"Seu Guia para um Coração Saudável".   

Embora estes recursos se concentrar sobre a saúde cardíaca, ambos incluem informações gerais sobre como parar de fumar.

Siga uma dieta saudável

Seguir uma dieta saudável e manter um peso saudável são parte de um estilo de vida saudável. Uma dieta saudável inclui uma variedade de frutas, legumes e grãos integrais. Ele também inclui carnes magras, aves, peixes e leite sem gordura ou com pouca gordura ou produtos lácteos. Uma dieta saudável também é baixa em gordura saturada,transgordura, colesterol, sódio (sal), e adição de açúcar.  

Converse com seu médico sobre se você precisa limitar a quantidade de sal e líquidos em sua dieta. Peça-lhe se você também precisa de regular alimentos que contêm vitamina K. Estes alimentos podem afetar a forma como medicamentos para afinar o sangue funciona.vitamina Ké encontrada em vegetais de folhas verdes e alguns óleos, como canola e óleo de soja.  

Para mais informações sobre a seguir uma dieta saudável, ir para o NHLBIApontar para um peso saudávelsite,"Seu Guia para um Coração Saudável"e"Seu Guia para baixar a pressão arterial com DASH."     

Todos esses recursos incluem conselhos gerais sobre alimentação saudável. Oplano DASH comer se concentra em alimentos com redução de sódio, o que pode ser útil se o seu médico aconselha-o a limitar o sal em sua dieta.

Ser fisicamente ativo

A atividade física é uma parte importante de um estilo de vida saudável. Tente fazer atividade física, como caminhar, regularmente. Isso irá manter seus músculos fortes e ajudá-lo a manter-se activo. Pergunte ao seu médico quanto a atividade é seguro para você. O seu médico poderá dizer-lhe para limitar ou evitar determinadas atividades, tais como:

• Aqueles que causam esforço, como levantar objetos pesados ​​ou pesos.
• Sentado em uma banheira de hidromassagem ou sauna ou tomar banhos demorados. Essas atividades podem baixar a pressão arterial muito.
• Voando em um avião ou viajar para áreas de alta altitude. O seu médico pode pedir-lhe para usar o oxigênio extra durante as viagens aéreas.

Evite atividades que causam problemas respiratórios, tontura ou dor no peito. Se você tiver algum destes sintomas, procure atendimento imediatamente.

Questões e apoio emocional

Viver com PH pode causar medo, ansiedade, depressão e stress. Você pode se preocupar sobre a sua doença, o tratamento, finanças e outras questões.

Fale sobre como você se sente com a sua equipa de cuidados de saúde.Conversando com um conselheiro profissional também pode ajudar. Se você é muito deprimido, seu médico pode recomendar medicamentos ou outros tratamentos que podem melhorar sua qualidade de vida.

Participar de um grupo de apoio paciente pode ajudá-lo a adaptar-se a viver com PH. Você pode ver como outras pessoas que têm os mesmos sintomas têm lidado com eles. Converse com seu médico sobre grupos de apoio locais ou verificar com um centro médico área.

O apoio da família e amigos também podem ajudar a aliviar o stress ea ansiedade. Deixe os seus entes queridos, sei como você se sente eo que eles podem fazer para ajudá-lo.

Classifica este conteúdo:

    

  

 

Hipertensão Pulmonar Ensaios Clínicos

Os ensaios clínicos são estudos de investigação que explorar se uma estratégia de tratamento médico, ou dispositivo é seguro e eficaz para os seres humanos. Para encontrar ensaios clínicos que estão em andamento para a hipertensão, visitewww.clinicaltrials.gov .