Dica de Saúde: Perder peso pode ajudar contra a osteoartrite
Muito peso pode sobrecarregar as articulações
(HealthDay News) - Perder peso extra pode ajudar a prevenir ou aliviar os sintomas da osteoartrite, dizem os especialistas.
A perda de peso Information Network explica como osteoartrite e excesso de peso estão relacionados, eo que você pode fazer para reduzir seu risco:
- O excesso de peso pode causar maior pressão sobre as articulações, resultando em desgaste nas articulações e aumento do risco de osteoartrite.
- Quanto mais gordura corporal que você tem, o mais provável que você tenha a inflamação.
- Perder de 5 por cento ou mais do seu peso corporal pode ajudar a reduzir pressão sobre as articulações.
- O exercício regular pode ajudar a reduzir o ganho de peso e osteoartrite.
HealthDay
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