SAÚDE NOTICIAS = O EXERCÍCIO PODE PROTEGER MULHERES MAIS VELHAS DE BATIMENTOS CARDÍACOS IRREGULARES

O exercício pode proteger mulheres mais velhas de batimentos cardíacos irregulares

Relatório American Heart Association Journal Acesso Rápido

Marco Perez, MD

Marco V. Perez, MD, professor independente em medicina cardiovascular e diretor da Clínica de Arritmia Herdado da Faculdade de Medicina da Universidade de Stanford, em Stanford, na Califórnia.

copyright Stanford School of Medicine

20 de agosto de 2014 Categorias: Coração Notícias

Destaques de Estudo

• Tanto peso normal e as mulheres mais velhas obesas podem reduzir seu risco de desenvolver um batimento cardíaco irregular com risco de vida, fazendo mais atividade física.
• Apesar das sugestões de pesquisa anteriores, a atividade física extenuante não aumenta o risco de fibrilação atrial em mulheres mais velhas.

Embargado até 3 pm CT / 04:00 ET quarta-feira 20 de agosto, 2014

DALLAS, 20 de agosto de 2014 - O aumento da quantidade ou intensidade de atividade físicapode reduzir as chances de as mulheres mais velhas em desenvolvimento um batimento cardíaco irregular com risco de vida, de acordo com uma nova pesquisa no Journal of the American Heart Association (jaha).

Os pesquisadores descobriram que as mulheres na pós-menopausa, matriculados em Iniciativa de Saúde da Mulher, que foram os mais fisicamente ativos tiveram um risco 10 por cento menor de desenvolver fibrilação atrial (FA), em comparação com as mulheres com baixos níveis de atividade física, mesmo que fossem obesos . A obesidade é um importante fator de risco para fibrilação atrial.

"Nós encontramos os mais ativos fisicamente que as mulheres eram, menos provável era que eles iriam desenvolver fibrilação atrial", disse Marco V. Perez, MD, principal autor do estudo e instrutor independente em medicina cardiovascular e diretor da Clínica de Arritmia Herdado na Escola Universitária de Medicina de Stanford, em Stanford, na Califórnia. "Além disso, quanto mais obesa as mulheres eram, mais eles se beneficiaram de um maior grau de atividade física."

No início do estudo, mais de 81.000 mulheres na pós-menopausa idades 50-79 foram convidados a freqüência com que eles andaram fora por mais de 10 minutos por dia ou quantas vezes eles se engajaram na atividade física suficiente duro para suar.

Após 11 anos, os pesquisadores descobriram:

• Os mais ativos fisicamente mulheres (quem gasta mais than9 horas MET por semana) tinham um risco 10 por cento menor de desenvolver FA em comparação com aqueles que não andar fora por 10 minutos, pelo menos uma vez por semana.(MET é uma medida da quantidade de energia é utilizada durante a atividade física. 9 horas MET por semana seria o equivalente aproximado de andar rapidamente por 30 minutos, seis dias por semana, ou de bicicleta em um ritmo por uma hora, duas vezes por semana.)
• Mulheres moderadamente fisicamente ativos (aqueles com menos than3 horas MET por semana) tinham pelo menos um risco de 6 por cento menor de desenvolver FA.Andando rapidamente por 30 minutos duas vezes por semana seria fornecer esse benefício.
• As mulheres que exercem uma actividade física intensa por mais de 15 horas MET por semana também tiveram um risco de 9 por cento menor de desenvolver FA. Este foi o equivalente a execução de duas horas por semana.

Pesquisas anteriores sugeriram que o exercício extenuante pode aumentar o risco de AF, mas "não deve haver preocupações sobre esses graus de exercício e AF em mulheres mais velhas", disse Perez.

Os co-autores são Farnaz Azarbal, MD; Marcia L. Stefanick, Ph.D .; Elena Salmoirago-Blotcher, MD, Ph.D .; JoAnn E. Manson, MD, Dr.PH; Christine M. Albert, MD, MPH; Michael J. LaMonte, Ph.D., MPH; Joseph C. Larson, MS; Wenjun Li, Ph.D .; Lisa W. Martin, MD; Rami Nassir, Ph.D .; Lorena Garcia, Ph.D .; Themistocles Assimes L., MD, Ph.D .; Katie M. Tharp, Ph.D., MPH; e Mark A. Hlatky, autor divulgações MD estão no manuscrito.

O National Heart, Lung, and Blood Institute, o Instituto Nacional de Saúde, o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos e da American Heart Association financiou o estudo.

Recursos adicionais:

• Fibrilação Atrial .
• Foto Reasearcher e vídeo disponível na coluna da direita do lançamento link:http://newsroom.heart.org/news/exercise-may-protect-older-women-from-irregular-heartbeat?preview=376385128120946acbb760b27f70ce0a
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