Epicondilite medial - cotovelo do golfista

 

Epicondilite medial é a dor ou dor no interior do braço inferior perto do cotovelo. É comumente chamado de cotovelo do golfista.

Causas

A parte do músculo que se liga a um osso é chamado um tendão. Alguns dos músculos do seu antebraço anexar ao osso no interior do cotovelo.

Quando você usar esses músculos uma e outra vez, pequenas lágrimas desenvolver nos tendões. Ao longo do tempo, isto conduz a uma irritação e dor onde o tendão está ligado ao osso.

A lesão pode ocorrer de forma usando pobre ou exagerar certos esportes, tais como:

• Golfe
• Beisebol e outros esportes de arremesso, como futebol e dardo
• Esportes de raquete, como tênis
• O treinamento com pesos

Torção repetido do pulso (como ao usar uma chave de fenda) pode levar ao cotovelo do golfista. As pessoas em determinados postos de trabalho podem ser mais propensos a desenvolvê-la, tais como:

• Pintores
• Encanadores
• Trabalhadores da construção
• Cooks
• Trabalhadores de linha de montagem
• Os usuários de computador
• Açougues

Sintomas

Os sintomas de cotovelo do golfista incluem:

• Elbow dor que percorre o interior de seu antebraço para o seu pulso, no mesmo lado do seu dedo mindinho
• Dor ao flexionar seu pulso, a palma para baixo
• Dor ao aperto de mãos
• Aperto fraco
• Dormência e formigamento de seu cotovelo para cima e para o seu dedo mindinho e anelar

A dor pode ocorrer gradualmente ou de repente. E fica ainda pior quando você compreender as coisas ou flexionar seu pulso.

Exames e testes

Seu médico irá examiná-lo e tê-lo mover os dedos, mão e punho. O exame pode mostrar:

• Dor ou sensibilidade quando o tendão é suavemente pressionado onde se liga ao osso do braço, ao longo do interior do cotovelo.
• Dor perto do cotovelo quando o pulso é inclinada para a frente.
• Você pode ter raios-x para descartar outras causas possíveis.

Tratamento

O primeiro passo é descansar o braço e evitar a atividade que faz com que seus sintomas por pelo menos 2 a 3 semanas ou mais, até que a dor vai embora.Você também pode querer:

• Coloque gelo no interior do cotovelo 3 a 4 vezes por dia, durante 15 a 20 minutos.
• Tomar medicamentos anti-inflamatórios não esteróides. Estes incluem ibuprofeno (Motrin, Advil), naproxeno (Aleve) ou aspirina.
• Fazer alongamento e fortalecimento muscular. Seu provedor pode sugerir certos exercícios, ou você pode ter fisioterapia ou ocupacional.
• Aos poucos, voltar à atividade.

Se o cotovelo de seu jogador de golfe é devido a uma atividade esportiva, você pode querer:

• Pergunte sobre quaisquer mudanças que você pode fazer em sua técnica. Se você jogar golfe, ter um instrutor verificar a sua forma.
• Verifique qualquer equipamento desportivo que você está usando para ver se alguma mudança pode ajudar. Por exemplo, usando tacos de golfe mais leves podem ajudar.
• Pense em quantas vezes você foi jogar seu esporte e se você deve cortar a quantidade de tempo que você joga.
• Se você trabalha em um computador, pergunte ao seu gerente sobre como fazer alterações no seu posto de trabalho. Peça a alguém para olhar como sua cadeira, mesa, computador e são criados.
• Você pode comprar uma cinta especial para cotovelo do golfista em lojas de droga. Ela envolve a parte superior de seu antebraço e tira um pouco da pressão sobre os músculos.

Seu fornecedor pode injetar medicamento anestésico cortisona e uma ao redor da área onde o tendão se liga ao osso. Isso pode ajudar a diminuir o inchaço ea dor.

Se a dor persistir após 6 a 12 meses de repouso e tratamento, a cirurgia pode ser recomendada. Converse com seu médico sobre os riscos, e perguntar se a cirurgia pode ajudar.

Outlook (prognóstico)

Dor de cotovelo geralmente fica melhor sem cirurgia. No entanto, a maioria das pessoas que têm a cirurgia tem pleno uso do seu antebraço e cotovelo depois.

Quando entrar em contato com um profissional médico

Marque uma consulta com o seu provedor de cuidados de saúde se:

• Esta é a primeira vez que você teve estes sintomas
• Tratamento em casa não aliviar os sintomas

Nomes alternativos

Cotovelo de beisebol; Cotovelo Suitcase

Referências

Regan WD, Grondin PP, Morrey BF. Cotovelo e antebraço. In: DeLee JC, Drez D Jr., Miller MD, eds. DeLee e ortopédicos Sports Medicine de Drez. 3ª ed.Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2009: cap 19.

Schmidt MJ, Adams SL. Tendinopatia e bursite. In: Marx JA, Hockberger RS, Paredes RM, 
eds. Medicina de Emergência do Rosen: Conceitos e Práticas Clínicas. 8ª ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2009: cap 117.

Atualização Data: 2014/11/25

Atualizado por: Dennis Ogiela, MD, cirurgião ortopédico, Danbury Hospital, Danbury, CT. Revisão prevista no VeriMed Rede Healthcare. Também revisado por David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, PhD, e da equipe Editorial ADAM.

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