segunda-feira, 2 de setembro de 2013

ARTIGOS SOBRE FIBROMIALGIA = PROGNOSTICO

Prognóstico

A fibromialgia é uma condição de vida longa crônica sem, cura completa único. Durante a última década, as melhores formas de diagnosticar e tratar esta doença dor crônica têm têm sido desenvolvidos. Desde junho de 2007, os EUA Food and Drug Administration aprovou três medicamentos para o tratamento da fibromialgia e outros medicamentos FM estão em desenvolvimento. Os esforços de pesquisa têm se expandido bem. Em 1990, havia cerca de 200 trabalhos de pesquisa publicados fibromialgia científicos. Hoje, existem mais de 4.000 relatórios publicados.
Enquanto os medicamentos são uma parte importante de qualquer plano de tratamento da fibromialgia, eles são apenas uma fração de um regime total. A pesquisa mostra que as pessoas que são tratadas por uma equipe multidisciplinar, incluindo: um médico para supervisionar o plano de tratamento completo e regular de medicamentos, um especialista em terapia alternativa que ajuda com um plano de exercícios e supervisiona a terapia cognitivo-comportamental, massagens, tratamentos de fisioterapia, etc; e um especialista em saúde mental que atende o paciente com ajustes de estilo de vida adequado para viver a vida com sucesso, com a condição de dor crônica, demonstrar o melhor resultado do tratamento. Uma pessoa com fibromialgia que é agressivo na aprendizagem de habilidades de auto-gestão, enquanto trabalhava em conjunto com os profissionais de saúde experientes, ao longo do tempo podem experimentar uma melhoria significativa em seus sintomas e qualidade de vida. Desenvolver um plano de auto-gestão individualizada, de identificar abordagens de tratamento eficazes para fazer mudanças de estilo de vida necessárias, vai ajudar uma pessoa a viver com sucesso com fibromialgia.


ARTIGOS SOBRE FIBROMIALGIA = CIÊNCIA DA FIBROMIALGIA

Ciência da fibromialgia

Compreender a dor crônica e fibromialgia: uma revisão das recentes descobertas
por Robert M. Bennett MD, FRCP
Professor de Medicina da Oregon Health Sciences University
A fibromialgia tende a ser tratada, em vez desdém, às vezes com conotações cínicas. Quando eu treinava em Londres há 30 anos, este diagnóstico nunca foi mencionado, mesmo que eu treinei com um dos reumatologistas mais importantes do mundo na época. Nos Estados Unidos, a fibromialgia tornou-se um diagnóstico de semi-respeitável dentro dos últimos 10 anos, mas mesmo assim tem críticos. O problema para os médicos é que a fibromialgia não é um problema que pode ser entendido de acordo com o modelo médico clássico. Este é o modelo que é usado em toda a formação médica. Ele baseia-se na correlação da patologia específica de tecido com sintomas característicos (por exemplo, tuberculose do pulmão provocando tosse crónica). Eliminação do agente causal (por exemplo, o bacilo da tuberculose) cura a doença. Este modelo tem levado a maioria dos grandes avanços na medicina que beneficiam a partir de hoje.
Já vi mais de 5.000 pacientes com fibromialgia ao longo dos últimos 20 anos, a maioria quer ter certeza de que seus sintomas são o produto de uma "doença real" ao invés de invenções de uma imaginação fértil - comumente atribuídas ao diagnóstico psicológico, como a somatização, a hipocondria ou depressão. A boa notícia é que a pesquisa contemporânea é quente na pista de desvendar as mudanças que ocorrem dentro do sistema nervoso dos pacientes com fibromialgia. A mensagem básica é que a fibromialgia não pode ser considerada um transtorno, principalmente psicológico, mas como em muitas doenças crônicas, fatores psicológicos podem desempenhar um papel em que se torna deficiente e pode até mesmo up-regular as alterações do sistema nervoso central que são a causa raiz do problema .
Qual é o problema?
O problema é: o processamento sensorial desordenado.
Vou tentar transmitir-lhes o que queremos dizer com "processamento sensorial desordenado." Mesmo uma compreensão superficial deste tópico vai mudar a maneira de pensar sobre o problema fibromialgia. Além disso, os recentes avanços que têm sido feitos ao nível molecular manter a promessa de um tratamento mais eficaz para a dor da fibromialgia.
O que é fibromialgia?
A fibromialgia é um estado de dor crônica em que os estímulos nervosos, causando dor se origina principalmente no músculo. Daí o aumento da dor em movimento e do agravamento da fibromialgia pelo esforço extenuante.
A dor é uma experiência universal que serve a função vital de provocar a evasão. Alguns indivíduos infelizes têm uma ausência congênita da sensação de dor, eles não se saem bem, devido aos insultos corporais repetidas que passam despercebidos. Como médico, vejo pacientes com uma deficiência adquirida na sensação de dor (por exemplo, neuropatia diabética ou neurosífilis) que desenvolvem uma artrite destrutiva grave - um resultado de lesões nas articulações menores repetidas que são negligenciados. Assim, a sensação de dor é uma parte necessária do ser humano. Sensação de dor é um fato da vida. Mesmo a ameba primitivo leva evitando a ação em face de eventos adversos. Em tais formas de vida primitivas, evitar a dor é acção puramente reflexo, como eles não têm a complexidade de um cérebro altamente desenvolvida a sentir dores no sentido de que os seres humanos: (1) A reacção de evitação reflexo inconsciente que é tão rápida que ocorre antes a consciência real da sensação de dor (como em todas as formas de vida), (2) a experiência real da sensação de dor (que só pode ocorrer em organismos altamente complexos). Este é um ponto importante, uma vez que implica que diferentes partes do cérebro estão envolvidas nestas duas consequências da reacção de dor.
Ao longo dos últimos anos uma série de descobertas importantes da pesquisa começaram a esclarecer o enigma da dor crônica. Muitos desses novos resultados têm uma relevância especial para a dor crônica da fibromialgia. O sintoma cardinal da FM é a dor corporal generalizada. A constatação principal é a presença de áreas focais de hiperalgesia, os pontos do concurso. Os pontos sensíveis significa que o paciente tem uma área local de redução do limiar de dor, sugerindo uma patologia periférica. Em geral, os pontos dolorosos ocorrem nos cruzamentos do tendão do músculo, um site onde as forças mecânicas são mais susceptíveis de causar micro-lesões. Muitos - mas não todos - pacientes com FM têm a pele macia e uma redução global no limiar de dor. Estas últimas observações sugerem que alguns pacientes com FM têm um estado de amplificação da dor generalizada. Tem havido uma variedade de estudos experimentais recentes pertinente para a base fisiopatológica dos aspectos periféricos e central da dor.
A base fisiopatológica para a dor crônica
A Associação Internacional para o Estudo da Dor (ASP) define dor como se segue: "A dor é uma experiência sensorial e emocional desagradável associada a dano tecidual real ou potencial ou descrita em termos de tal dano." Esta definição afirma expressamente que a dor tem tanto um componente sensorial e afectivo-matricial, e, além disso, reconhece que pode ocorrer na ausência de gordura visceral óbvia ou patologia periférica. Para entender completamente a dor crônica, é preciso integrar os elementos sensoriais e afetivos / avaliativa da experiência de dor. É igualmente equivocada de se concentrar nos aspectos psicológicos da dor, como é para resolver apenas o componente sensorial e ignorar as dimensões afetivas. No entanto, por uma questão de clareza, cada um destes dois elementos constitutivos serão consideradas separadamente.
O componente sensorial
A dor é geralmente encarado como uma cascata de impulsos que se origina a partir de nocioceptors em tecidos somáticos ou visceral. Os impulsos de viajar em nervos periféricos, com uma primeira sinapse no corno dorsal e uma segunda sinapse no tálamo, e terminam no córtex cerebral e de outras estruturas supra-espinhal.
Isso resulta em uma experiência de dor ea ativação de comportamentos reflexos e, mais tarde reflexivo.Esses comportamentos reflexos e reflexivo são destinadas a eliminar ainda mais a dor. A expectativa é que essa dor orientada nocioceptor será abolida com sucesso, permitindo a cura e um retorno a um estado livre de dor. O problema com a dor crônica é que a relação linear entre nocioception e experiência de dor é inadequada ou mesmo ausente, ea recuperação esperada não ocorre.
É um equívoco comum para ver o sistema nervoso como "hard-wired", ou seja, a estimulação de uma terminação nervosa (digamos uma picada de agulha) produz sempre a mesma resposta comportamental e afetivo. Este conceito significa que a mesma intensidade de estímulo da dor se sempre com o mesmo grau de estimulação de nervos e, consequentemente, a mesma experiência subjectiva da dor. Compreende-se agora que o conceito está errado. Cerca de 30 anos atrás, Melzeck e Wall propuseram que a dor é uma integração complexa de estímulos nocivos, traços afetivos, e fatores cognitivos. Em outras palavras, os aspectos emocionais de ter um estado dor crónica e de uma racionalização do problema podem influenciar tanto a experiência final da dor. Mendell e Wall forneceu a primeira evidência experimental de que o sistema nervoso não é hard-wired em 1965. Eles observaram que a estimulação repetitiva de um nervo periférico, com intensidade suficiente para ativar as fibras C, resultou um progressivo acúmulo de a amplitude da resposta elétrica registrados nas de segunda ordem neurônios do corno dorsal. Se o sistema tivesse sido hard-wired, cada estímulo teria provocado a mesma resposta no segundo neurônio ordem.Eles chamaram esse fenômeno de "wind-up". Agora é apreciado que o fenômeno da wind-up é fundamental para a compreensão do problema da dor crônica através do mecanismo de "sensibilização central".
A sensibilização central refere-se a um aumento da activação de neurónios de segunda ordem, na espinal-medula, que resulta de uma lesão ou inflamação induzida por activação de nocioceptors periféricos. As entradas sensoriais a partir de músculo, em oposição à pele, é muito mais potente do efector da sensibilização central. Esta pode ser a chave para a função de dor muscular no espectro total de fibromialgia. Um exemplo comum de sensibilização central é neuralgia pós-herpética. Anterior a uma lesão dos nervos periféricos conduz a uma amplificação de impulsos tanto nocioceptive e não nocioceptive. O mecanismo responsável pela percepção anormal dos impulsos não-nocioceptive na nevralgia pós-herpética é uma excitação aumentada de neurónios de segunda ordem nocioceptive no corno dorsal da medula espinhal. Um exemplo especial de dor central ocorre quando existe uma patologia no sistema nervoso central. Isto ocorre num curso talâmico - dor unilateral intensa, muitas vezes acompanhado por fortes emoções, que ocorre na ausência de qualquer factor nocioceptive.
Existem duas formas de segunda ordem neurônios espinhais envolvidos na sensibilização central. (1) Nocioceptive - neurônios específicos - respondem apenas a estímulos nocioceptive, e (2) de largura neurônios gama dinâmica - responder a ambos os estímulos aferentes nocioceptive e não nocioceptive.Ambos podem ser sensibilizados por estímulos nocioceptive levando a senitization central, mas os neurônios gama ampla dinâmicos são geralmente mais intensamente sensibilizado que neurônios específicos nocioceptive. Nervos periféricos Nocioceptive e não nocioceptive muitas vezes convergem para o mesmo neurônio ampla faixa dinâmica (ver figura). Uma vez sensibilizado por impulsos nocioceptive curso de nervos periféricos, os neurônios gama ampla dinâmicas irá responder a estímulos não-nocioceptive tão intensamente como fizeram antes de sensibilização. Isso resulta em sensibilizações, como um leve toque para ser experimentado como dor (ou seja, alodinia). Sensibilização dos neurônios gama ampla dinâmicas por estímulos de dor anteriores fornece a base fisiopatológica para a dor nonnocioceptive.
Há uma evidência emergente de que a actividade de aferentes a partir de Golgi órgão tendinoso e fusos musculares podem ser convertidos em sinais de dor sob a influência de sensibilização central. Por exemplo, alguns pacientes com acidentes vasculares cerebrais e lesões da medula espinhal desenvolver dor no movimento. Benc propôs o termo "alodinia proprioceptiva" para descrever este fenômeno. Ele descreve essas pessoas como "apesar de não sentir dor em repouso, eles desenvolvem queimação e formigamento doloroso, muitas vezes, difícil de descrever, que só aparecem quando se tenta segurar um objeto, mover um membro, ficar de pé ou andar." Assim, a atividade muscular todos os dias pode causar dor e prejudicar a função em alguns indivíduos com sensibilização central. No nível fisiológico, a dor em movimento implica que aferentes proprioceptivos estão projetando para segunda ordem-dynamic-range amplo neurônios espinhais que foram sensibilizados pela atividade nocioceptive anterior. Assim, o sistema nervoso central de sujeitos que sofrem de dores em curso (por exemplo artrite) ou tiveram dor experiências anteriores (por exemplo, dor pós-lesão) pode ser permanentemente alterada devido a alterações que podem agora ser compreendido ao nível molecular e estrutural fisiológicas. Em nível clínico isto é visto como dor persistente em sobreviventes de doença grave que experimentaram altos níveis de dor durante a hospitalização, dor persistente após a cirurgia de mama, ou a ocorrência de fibromialgia após acidentes automobilísticos. A razão pela qual o fenômeno de sensibilização central ocorre apenas em uma minoria dos indivíduos não é conhecido atualmente. Ao nível molecular, existem muitos estudos que demonstram o importante papel dos aminoácidos excitatórios, tais como o glutamato e neuropéptidos, tais como a substância P na geração de sensibilização central. Substância P e CRGP são importantes neurotransmissores no abaixamento do limiar da excitabilidade sináptica, que permite o desmascaramento de sinapses interespinhosos normalmente silenciosos e a sensibilização de neurónios de segunda ordem da coluna vertebral. Substância P, ao contrário dos aminoácidos excitatórios, pode difundir-se por longas distâncias na medula espinhal e sensibilizar os neurônios do corno dorsal em segmentos da coluna acima e abaixo do segmento de entrada - com o consequente geração de sinal de dor de atividade aferente não nocioceptive. Clinicamente, isto levará a uma expansão de campos receptivos, por exemplo, a propagação de dor em áreas não lesadas após um acidente automobilístico.
O componente psicológico
Foi visto na secção anterior de que a dor crónica pode ocorrer na ausência de danos nos tecidos em curso - este é um exemplo do componente sensorial da dor. Também foi observado que um componente de dor é um reflexo de um comportamento de evitação, que pode ocorrer antes da apreciação consciente da dor.Em termos da fisiologia do cérebro isto implica que as peças mais primitivas do cérebro contêm vários núcleos discretos (por exemplo, o tálamo, o giro cingulado, hipocampo, amygdyala, e locus ceruleus) que interagem para formar uma unidade funcional, o chamado sistema límbico. Esta é a parte do cérebro que subserves muitos fenômenos reflexos, incluindo a associação de estímulos sensoriais com os estados de humor específicos (por exemplo, prazer, medo, aversão, etc.) Estes fatos constituem a base fisiológica para considerar o aspecto emocional da dor. Curiosamente, a estimulação elétrica do cérebro durante o procedimento neurocirúrgico não induz sensações de dor em indivíduos sem dor. No entanto, em pacientes com dor do passado que muitas vezes desperta experiências de dor anteriores. Supõe-se que tal estímulo re-ativa circuitos da dor corticais e subcorticais que antes eram latentes. Desconhece-se se existe uma única estrutura cortical que subserves memória da dor. Actualmente verifica-se que as diferentes estruturas corticais e subcorticais estão envolvidos na experiência de dor. Por exemplo, a remoção do córtex somatossensorial não suprime a dor crónica, mas a excisão das lesões do córtex cingulado anterior reduz o desconforto da dor. O córtex cingulado anterior está envolvido na integração de afectar a cognição e aspectos da dor resposta motora e exibem um aumento da actividade em estudos de PET de pacientes com dor. Outras estruturas envolvidas no processamento da dor cortical inclui o córtex pré-frontal (ativação de estratégias de prevenção, desvio de atenção e inibição motora), a amígdala (significado emocional e ativação de hipervigilância) e do locus coeruleus (ativação da "luta ou fuga" resposta ).
Todas estas estruturas estão ligadas ao tálamo medial, ao passo que o tálamo lateral é ligado ao córtex somatossensorial (localização da dor). Um exemplo de ativação do sistema límbico é a hipervigilância que acompanha muitos estados de dor crônica, incluindo fibromialgia.
O componente emocional da dor é multifatorial e inclui experiências passadas, fatores genéticos, generais estado de saúde, a presença de depressão e outros diagnósticos psicológicos, mecanismos de enfrentamento, e as crenças e medos que cercam o diagnóstico da dor. Importante, pensamentos, bem como outras sensações podem influenciar a entrada sensorial dor à consciência, bem como a coloração emocional da sensação de dor. O prazo dado para esta modulação de impulsos dolorosos é a "teoria do controle do portão da dor." Assim pensamentos (crenças, medos, depressão, ansiedade, raiva, impotência, etc), bem como as sensações geradas perifericamente, tanto pode diminuir ou aumentar a dor. De fato, em muitas condições de dor crônica (que a falta de qualquer terapia eficaz para o componente sensorial da dor /), a redução da dor e do sofrimento resultante somente pode ser afetada por modulando os aspectos psicológicos da dor. Como a contribuição psicológica à dor varia enormemente de paciente para paciente, esta abordagem tem que ser individualizada. No entanto, existem alguns princípios gerais que são dignos de nota. Há conseqüências importantes de ter dor que não vai embora (como é a experiência esperada para mais dor na maioria das pessoas). A constatação inquietante que o problema pode muito bem ser ao longo da vida gera um mix variado de emoções e comportamentos que muitas vezes são contraproducentes para lidar com um problema crônico. Muitas dessas mudanças (que são, em parte, reflexo de origem) seria adequado para lidar com eventos dor de auto-cura agudos, mas tornar-se um passivo quando se lida com a dor crônica. O resultado final da dor crônica é muitas vezes a doença depressiva, discórdia conjugal, dificuldades profissionais, dependência química, isolamento social, distúrbios do sono, aumento da fadiga, crenças inadequadas, e uma alteração radical em sua personalidade anterior. Diferentes graus de incapacidade funcional são um acompanhamento comum dos estados de dor crônica. As razões para a disfunção são múltiplas e variam de indivíduo para indivíduo. A dor muitas vezes monopoliza atenção (causando a falta de foco na tarefa em mãos). É geralmente associada com sono de má qualidade (causando fadiga emocional). Os movimentos podem agravar a dor (causando uma certa relutância em se envolver em atividade). Medo de atividade muitas vezes leva ao descondicionamento (que predispõe a lesões musculares e de tendões e resistência reduzida). A dor provoca estresse, o que pode resultar em ansiedade, depressão e comportamentos inadequados (causando incapacidade devido a distúrbios psicológicos secundário). A era moderna da imagem psicológica está fornecendo um quadro novo e importante para compreender essas respostas "emocionais".


ARTIGOS SOBRE FIBROMIALGIA = PACIENTES RECÉM DIAGNOSTICADOS

Paciente recém-diagnosticados

Robert Bennett MD

Introdução
Fibromialgia (fi-bro-meu-AL-ja) é uma condição muito comum de dor muscular generalizada e fadiga. De sete a dez milhões de americanos sofrem de fibromialgia (FM). Ela afeta muito mais as mulheres do que os homens em uma proporção aproximada de 20:1. Ele é visto em todas as faixas etárias, desde crianças pequenas até a velhice, embora na maioria dos pacientes, o problema começa na casa dos 20 ou 30 anos.Estudos recentes têm mostrado que a fibromialgia ocorre em todo o mundo e tem nenhuma predisposição étnica específica.

Os sintomas da fibromialgia
Pacientes com fibromialgia têm dor no corpo muito difundido, que muitas vezes parece surgir nos músculos.Alguns pacientes com FM sentir a sua dor tem origem nas articulações. Dor que emana das articulações é chamado de artrite; extensos estudos mostraram pacientes com FM não tem artrite. Embora muitos pacientes com fibromialgia têm consciência da dor quando estão descansando, é mais perceptível quando eles usam os seus músculos, especialmente durante atividades repetitivas. Seu desconforto pode ser tão grave que pode limitar significativamente a sua capacidade de levar uma vida plena. Pacientes podem encontrar-se incapacitado para o trabalho em suas profissões escolhidas e pode ter dificuldade para realizar as tarefas diárias. Como conseqüência da dor muscular, muitos pacientes com FM limitar severamente as suas actividades, incluindo rotinas de exercícios. Isso resulta em se tornarem fisicamente inaptos, que eventualmente faz com que seus sintomas da fibromialgia pior.

Além da dor generalizada, outros sintomas comuns incluem uma diminuição da sensação de energia, distúrbios do sono, e diferentes graus de ansiedade e depressão relacionada com o estado físico modificado dos pacientes. Além disso, certas outras condições médicas são comumente associados com fibromialgia, tais como: dores de cabeça tensionais, enxaquecas, síndrome do intestino irritável, síndrome da bexiga irritável, síndrome da tensão pré-menstrual, intolerância ao frio e síndrome das pernas inquietas.Doentes com artrite reumatóide estalished, Lúpus (SLE), síndroma de Sjogren e desenvolvem frequentemente FM durante o decurso da sua doença. A combinação de dor e vários outros sintomas, muitas vezes leva os médicos a buscar um extenso curso das investigações, que são quase sempre normal.

Diagnóstico de fibromialgia
Não há exames de sangue ou raios-X que mostram anormalidades diagnóstico de FM. Este inicialmente levaram muitos médicos a acreditar que os problemas sofridos pelos pacientes com FM foram "tudo em suas cabeças", ou que os pacientes com fibromialgia tinham uma forma de depressão mascarada ou hipocondria. Extensos testes psicológicos têm mostrado essas impressões eram infundadas. Diagnóstico de um médico de FM é baseado na tomada em uma história cuidadosa e a descoberta de áreas sensíveis em áreas específicas do músculo. Esses locais são chamados de "pontos sensíveis". Eles são macios à palpação e muitas vezes se sentem um pouco endurecido se o músculo é traçado.

O resultado a longo prazo para a fibromialgia
A dor músculo-esquelética e fadiga experimentado por pacientes com fibromialgia são problemas crônicos que tendem a ter uma crescente e intensidade diminuindo. Não há atualmente nenhuma cura geralmente aceite para esta condição. De acordo com pesquisas recentes, a maioria dos pacientes pode esperar para ter este problema ao longo da vida. Contudo, a melhoria que vale a pena pode ser obtido com o tratamento adequado. Muitas vezes existe a preocupação por parte dos pacientes e médicos, por vezes, que fm é a fase precoce de uma doença mais grave, tal como esclerose múltipla, lúpus, etc longo prazo de acompanhamento de pacientes com fibromialgia tem mostrado que é muito incomum para eles para desenvolver outra doença reumática ou doença neurológica.

No entanto, é bastante comum em pacientes com doenças reumáticas "bem estabelecidas", tais como artrite reumatóide, lúpus eritematoso sistêmico e síndrome de Sjogren, ter fibromialgia também. É importante que os médicos desses pacientes para perceber que eles têm uma tal combinação de problemas, como a terapia específica para a artrite reumatóide eo lúpus, etc não tem qualquer efeito sobre os sintomas de FM. Pacientes com fibromialgia não se aleijou com a condição, nem há qualquer evidência que afeta sua vida útil. No entanto, devido aos níveis de dor e fadiga diferentes, há uma contração inevitável de atividades sociais, vocacionais e avocational que leva a uma redução da qualidade de vida.Tal como acontece com muitas doenças crônicas, a medida em que os pacientes sucumbem aos vários efeitos de dor e fadiga são dependentes de vários factores, nomeadamente o seu apoio psico-social, situação financeira, as experiências da infância, senso de humor, e determinação para empurrar.

O tratamento da fibromialgia
Desde 2007, a Food and Drug Administration aprovou três fibromialgia specfic medicamentos: Lyrica, Cymbalta e Savella. Lyica (pregabalina) é um medicamento anti-epiléptico e, em média, cerca de um terço dos doentes em ensaios clínicos tratados com o medicamento experieced cerca de uma redução de 50% na dor clínica. Cymbalta (duloxetina) e Savella (Milnacipran) são ambos inibidores da recaptação da serotonina e noradrenalina (SNRIs), que funcionam para equilibrar a serotonina do paciente e neurotransmissores noradrenalina, ambos os quais são conhecidos por ser baixa em pacientes com fibromialgia. Como Lyrica, ambos esses medicamentos mostraram ser eficazes no tratamento da dor e abaixamento clínico da fibromialgia em aproximadamente 30% dos doentes em ensaios clínicos. Para a maior parte, no entanto, o tratamento de FM ainda é frustrante para ambos os pacientes e seus médicos.No caso de medicamentos genéricos utilizados para tratar a dor músculo-esquelético, tais como a aspirina, não-esteróides (por exemplo, ibuprofeno), e cortisona, não são particularmente úteis nesta situação. Como em qualquer condição de dor crônica, a educação é um componente essencial que ajuda os pacientes a entender o que pode ou não ser feito, bem como ensiná-los a se ajudarem.

É importante para o médico do paciente para detectar se há uma causa para os distúrbios do sono. Tais problemas de sono incluem apnéia do sono, síndrome das pernas inquietas, e ranger de dentes. Se a causa da perturbação do sono do paciente não pode ser determinado, doses baixas de um grupo anti-depressiva das drogas, denominado anti-depressivos tricíclicos ou curta actuam medicamentos para dormir, tais como o zolpidem (Ambien) pode ser benéfica. Os pacientes precisam entender esses medicamentos não são viciantes quando usado em doses baixas (por exemplo, amitriptilina 10 mg à noite) e tem muito poucos efeitos colaterais. Em geral, o uso rotineiro de pílulas para dormir, como Halcion, Restoril, Valium, etc, devem ser evitados, pois prejudicam a qualidade do sono profundo. Alega-se que o Ambien (zolpidem) evita esse problema.

Há cada vez mais evidências de que uma rotina regular de exercícios é essencial para todos os pacientes com fibromialgia. O aumento da dor e da fadiga causada pelo esforço repetitivo faz com que o exercício regular bastante difícil. No entanto, aqueles pacientes que desenvolvem um exercício regime experiência melhora a pena e são relutantes em desistir. Em geral, pacientes com FM deve evitar o impacto de carga de esforço, como corrida, basquete, ginástica aeróbica, etc caminhada regular, o uso de uma bicicleta ergométrica e piscina terapêutica utilizando um Jogger Aqua (um dispositivo de flutuação que permite ao usuário caminhar ou correr em a piscina enquanto permanece na posição vertical) parecem ser as atividades mais adequadas para pacientes com FM. Supervisão de um fisioterapeuta ou fisiologista do exercício é um benefício sempre que possível. Em geral, a 20 minutos de atividade física três vezes por semana a 70% da frequência cardíaca máxima (220 menos sua idade) é suficiente para manter um nível razoável de condicionamento aeróbio.

Drogas como a aspirina e Advil não são particularmente eficazes e raramente fazem mais do que tomar a borda fora dor FM. Os analgésicos opióides (propoxifeno, codeína, morfina, oxicodona, a metadona) pode proporcionar um alívio da dor que vale a pena em um subgrupo de pacientes gravemente atingidas, mas os pacientes com fibromialgia parecem especialmente sensíveis aos efeitos colaterais dos opióides (náuseas, prisão de ventre, coceira e confusão mental) e, muitas vezes decidir contra o uso de longo prazo destas drogas. O uso de analgésicos opióides (narcóticos), na gestão da dor não oncológica tem sido um assunto controverso para muitos médicos, com os habituais motivos de preocupação: o vício, a fiscalização pelos Conselhos de Medicina do Estado e desvio criminoso de drogas. No entanto, pesquisa recente mostrou que o vício raramente ocorre quando estes medicamentos são usar em estados de dor crônica. É importante compreender a diferença entre o vício e da dependência (o que ocorre com todas essas drogas, na maioria dos pacientes (ver Dependência / Dependência ). Dois opióides fracos particularmente úteis no tratamento da dor de FM estão tramadol (Ultram) e a combinação de tramadol com acetaminofeno (Ultracet). Nenhum destes dois medicamentos é uma droga marcada pela FDA (isto é, têm um mínimo potencial de dependência).

Áreas particularmente dolorosas, muitas vezes pode ser ajudado por um curto período de tempo (2-3 meses) com injeções de pontos-gatilho. Isto envolve a injeção de um ponto de disparo com um anestésico local (geralmente 1% procaína) e, em seguida, alongamento do músculo envolvido com uma técnica chamada de spray e alongamento. Refira-se a injeção de um ponto sensível é bastante doloroso (na verdade, se não é dolorosa a injeção raramente é bem sucedida). Após a injecção, não é geralmente um atraso de dois a quatro dias antes de quaisquer efeitos benéficos são observados. Outras técnicas que ajudam diretamente as áreas do concurso em uma base temporária pertencem calor, massagem, alongamento suave, e acupuntura.

Cerca de 20 por cento dos pacientes com FM ter uma depressão de co-existente ou estado de ansiedade que precisa ser adequadamente tratados com doses terapêuticas de anti-depressivos ou anti-ansiedade, muitas vezes em conjunto com a ajuda de um psicólogo clínico ou psiquiatra. Basicamente, os pacientes que têm um problema psiquiátrico concomitante têm um duplo fardo para carregar. Eles terão mais facilidade para lidar com sua FM se a condição psiquiátrica é tratada adequadamente. É importante compreender que a fibromialgia em si não é um problema da dor psicogénica, e que o tratamento de quaisquer problemas psicológicos subjacentes não cura FM.

A maioria dos pacientes FM aprender rapidamente que há certas coisas que eles fazem em uma base diária que parecem fazer o seu problema de dor pior. Essas ações geralmente envolvem o uso repetitivo dos músculos ou enrijecer prolongada de um músculo, como os músculos da parte superior das costas, enquanto olhando para uma tela de computador. Trabalho de detetive cuidado é exigido pelo paciente notar essas associações e, quando possível, para modificar ou eliminá-los. Estimulação de atividades é importante, temos recomendado que os pacientes usam um cronômetro que emite um sinal sonoro a cada 20 minutos. O que eles estão fazendo naquele tempo deve ser interrompido e um minuto devem ser tomadas para fazer outra coisa. Por exemplo, se eles estão sentados, eles devem se levantar e caminhar ao redor - ou vice-versa.

Os pacientes que estão envolvidos em ocupações manuais bastante vigorosas, muitas vezes precisam ter seu ambiente de trabalho modificado e pode precisar de ser treinados em um trabalho completamente diferente. Certas pessoas são tão severamente afetados que deve-se considerar a alguma forma de assistência deficiência monetária. Esta decisão exige uma análise cuidadosa, como a deficiência geralmente provoca consequências financeiras adversas, bem como uma perda de auto-estima. Em geral, os médicos são relutantes em declarar pacientes com fibromialgia desativado e os candidatos mais FM são inicialmente recusado pela Administração da Segurança Social na primeira revisão. No entanto, cada paciente deve ser avaliado numa base individual antes de qualquer recomendação a favor ou contra a deficiência são feitas.


ARTIGOS SOBRE FIBROMIALGIA = FACT SHEET

Fact Sheet

Fibromialgia (pronunciado  FY-bro-meu-AL-ja ) é uma desordem de dor crônica complexa, que afeta cerca de 10 milhões de americanos. Enquanto isso ocorre mais freqüentemente em mulheres (80% das mulheres - 20% homens), mas Italso atinge homens e crianças, e todas as etnias.Para as pessoas com sintomas graves, fibromialgia (FM) pode ser extremamente debilitante e interferir com as atividades diárias básicas. Fibromialgia é uma condição que parece envolver o processamento central de aferentes desordenada. Este processamento inclui  a neuroplasticidade  (uma mudança física no cérebro) que envolve as regiões do cérebro de forma anormal no processamento de estímulos externos. A causa da FM permanece incerto. 
Diagnóstico :
  • Os critérios de diagnóstico de FM, estabelecidos pelo Colégio Americano de Reumatologia (ACR ), em 1990, inclui uma história de dor generalizada em todos os quatro quadrantes do corpo por um período mínimo de três meses, ea dor (não só ternura) em pelo menos 11 dos 18 pontos dolorosos designados quando 4 kg / cm2  ou menos pressão é aplicada.  
  • Em 2010, o foco nos pontos dolorosos foi substituído pelo Colégio Americano de Reumatologia com o médico de exames físicos e entrevistas, incluindo um índice de dor generalizada ( WPI ) do número de regiões corporais dolorosas. Um diagnóstico também inclui pontuação de sintomas cognitivos, o sono não-atualizados, fadiga, e o número de dos sintomas somáticos (física). A categoria de pontuação é somada para criar a gravidade dos sintomas (SS) escala. A combinação do  SSC  pontuação na escala eo  WPI  indicar um diagnóstico de fibromialgia, onde WPI  >  7 e SS  >  5.
  • Usando 1990 ou 2010 critério, ou ambos, é aceitável fazer um diagnóstico de FM.    
  • Como as pessoas com FM tendem a olhar saudável e testes convencionais são tipicamente normal, um médico bem informados sobre o transtorno é necessário fazer um diagnóstico.  
  • Os médicos devem excluir outras causas dos sintomas antes de fazer um diagnóstico de fibromialgia.
Sintomas :
  • Fibromialgia é uma condição que parece envolver o processamento central de aferentes desordenada. Os principais sintomas da FM incluem:
  • , dores no corpo crônica generalizada 
  • moderada a fadiga severa
  • distúrbios do sono e distúrbios, e
  • problemas com o funcionamento cognitivo e de memória.
Outros sintomas podem incluir:
  • aflição psicológica (ansiedade e depressão)
  • funcionalidade prejudicada
  • sensibilidade à luz, sons e odores
  • rigidez ao acordar, e
  • disfunção sexual.
Muitas vezes, as condições tais como a sobreposição de  DTM , IBS, dores de cabeça e enxaquecas, ansiedade e depressão, e sensibilidades ambientais co-existem com fibromialgia. A investigação tem documentado  neuroendócrinos  anomalias fisiológicas que podem contribuir para os sintomas.
Causas :
  • Estudos recentes sugeriram uma componente genética. A doença é muitas vezes visto nas famílias, entre irmãos ou mães e seus filhos.
  • Fibromialgia, muitas vezes ocorre depois de um trauma físico (especialmente envolvendo o tronco), uma doença aguda (isto é, hepatite C, vírus de Epstein-Barr, doença de Lyme) ou lesão, que pode actuar como um "gatilho" para o desenvolvimento do distúrbio.  
  • Ambientais (psicológico) estressores como trauma primeiros anos de vida e implantação para a guerra. 
  • O aumento é dada uma atenção para o sistema nervoso central, como o mecanismo subjacente de FM. Estudos recentes têm sugerido que os pacientes têm de FM perturbação generalizada no processamento da dor e uma resposta amplificada a estímulos que não seriam normalmente doloroso em indivíduos saudáveis.
Tratamento :
  • Como não há cura conhecida para a FM, o tratamento se concentra em aliviar os sintomas e melhorar a função.
  • Uma variedade de medicamentos de prescrição são muitas vezes utilizados para reduzir os níveis de dor e melhorar o sono. Em 21 de junho de 2007, os EUA Food and Drug Administration aprovou  Lyrica  ( pregabalina ) como a primeira droga para tratar a fibromialgia. Cymbalta  ( duloxetina  HCl ), foi aprovada em junho de 2008, e  Savella  ( milnacipran  HCl ) foi aprovado em janeiro de 2009.  
  • Terapias alternativas, como massagem,  myofasical  lançamento, acupuntura, quiropraxia, mindfulness, suplementos de ervas e yoga, podem ser instrumentos eficazes na gestão de sintomas da FM.
  • Aumentar resto, andando atividades, reduzir o estresse, praticar relaxamento e melhorar a nutrição pode ajudar a minimizar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Prognóstico:
  • O curso da doença varia consideravelmente. Embora os sintomas tendem a aumentar e diminuir, a maioria dos pacientes de FM tendem a melhorar ao longo do tempo com um  multi-discplinary  abordagem de equipe, incluindo a educação do paciente sobre a fibromialgia, ferramentas de auto-gestão, exercício aeróbico, terapia comportamental e terapias farmacológicas.  
  • Sofrem de fibromialgia devem ser tranquilizados que, embora a condição é doloroso, ele não danificar os tecidos, o tratamento adequado e as mudanças de estilo de vida podem ajudar pacientes a controlar a doença com sucesso.
  • Melhores formas de diagnosticar e tratar FM estão no horizonte, e aumento da informação e conscientização estão ajudando a melhorar a qualidade de vida das pessoas com FM.
  • Diagnóstico e tratamento precoce leva a uma melhor gestão dos sintomas e diminui a progressão da doença se não tratada.
  • Não há cura conhecida para a fibromialgia. 
Sobre a Fibromialgia e Dor Crônica National Association
  • A Fibromialgia e Dor Crônica National Association ( NFMCPA ) é uma organização sem fins lucrativos 501 (c) 3 organização cuja missão é construir uma paciente unida e comunidade de saúde para criar uma voz forte e base organizacional para educar e executar programas de defesa sobre o acesso aos cuidado, pesquisa, diagnóstico e tratamento para pessoas que sofrem com a dor crônica de fibromialgia e as condições que se sobrepõem.

ARTIGOS SOBRE FIBROMIALGIA = ÔNUS ECONÔMICO

Ônus econômico

O Instituto de Medicina 2012 Relatório sobre a dor nos Estados Unidos, revela que mais de 100 milhões de americanos estão sofrendo com um preço anual de mais de 65 bilhões de dólares. O custo da fibromialgia tanto para o indivíduo e para a sociedade é extensa. Um estudo de 2007 descobriu que 34% dos pacientes com fibromialgia gastar entre US $ 100 - US $ 1.000 por mês acima de seu seguro de ver um profissional de saúde. Pesquisadores fibromialgia proeminentes e especialistas estimam os custos em os EUA entre US $ 12-14000000000 cada ano e é responsável por uma perda de 1-2% da produtividade geral da nação.

De acordo com um estudo publicado em 2003 no Journal of Rheumatology:
  • Os custos anuais totais para fibromialgia reclamantes eram mais do que duas vezes maior que os custos para o beneficiário do seguro típico.
  • A prevalência de deficiência entre os funcionários com fibromialgia foi duas vezes maior que entre todos os funcionários.
  • Para cada dólar gasto em reivindicações específicas da fibromialgia, os empregadores gastaram cerca de US $ 50 - US $ 100 em custos diretos e indiretos adicionais.

Estudos adicionais mostram:
  • Trabalho e estado de incapacidade de 1.668 pacientes com FM informou que 25% tinham recebido pagamentos de deficiência. (Wolf, J Musculoskelet dor. 1,993)
  • A incapacidade de diagnosticar um verdadeiro caso de fibromialgia tem seus próprios custos, principalmente em excesso clínico geral visitas, investigações e prescrições. (Annemans, Arthritis & Rheumatism. Março de 2008.)
  • Uso de medicina complementar e alternativa é de 2 e 1/2 vezes maior em pacientes com FM. (Lind, Arthritis & Rheumatism. Fevereiro de 2007).


UMA SERIE DE ARTIGOS SOBRE FIBROMIALGIA = O QUE É FIBROMIALGIA?

O que é fibromialgia?

altFibromialgia
(FY-bro-meu-AL-ja)

é uma desordem de dor crônica comum e complexa que causa dor generalizada e ternura ao toque que pode ocorrer corpo largo ou migrar todo o corpo.Junto com outros sintomas, dor e ternura de cera e diminuir ao longo do tempo. A fibromialgia (FM) afeta as pessoas fisicamente, mentalmente e socialmente.Cerca de 10 milhões de americanos (2-4%) possui FM com uma proporção de cerca de 8 a 2, as mulheres com mais homens. Ela ocorre em pessoas de todas as idades, incluindo crianças. A tradução literal da palavra fibromialgia é a dor nos músculos, ligamentos e tendões. Mas FM é muito mais do que a dor e apresenta-se com muitos outros sintomas que variam de pessoa para pessoa. 
Os profissionais de saúde diagnosticar FM com base em uma combinação de sintomas relevantes, ou como a pessoa se sente, incluindo fadiga, dor, funcionalidade e bem-estar geral. Exames laboratoriais podem ser necessários para excluir ou diagnosticar condições co-existentes (ou seja, lupus, resistência ao hormônio da tireóide, artrite reumatóide).
Os sintomas de fibromialgia podem variar em intensidade. Fadiga, distúrbios do sono (apnéia do sono e / ou acordar unrefreshed), dificuldades cognitivas (problemas de memória ou pensar claramente) e rigidez são os sintomas mais comuns relatados. Comuns sintomas adicionais podem incluir depressão ou ansiedade, enxaquecas, dores de cabeça tensionais, dor pélvica, bexiga irritável ou hiperativa, síndrome do intestino irritável (IBS), DTM (incluindo o zumbido) e doença do refluxo gastrointestinal (DRGE). O stress muitas vezes agrava os problemas e sintomas relacionados.
Não há cura para a fibromialgia. Abordagens multidisciplinares para a gestão e alívio dos sintomas muitas vezes são recomendados. Medicamentos, terapias cognitivo-comportamentais e exercícios leves são as combinações mais comuns. Em parceria com um profissional de saúde, o desenvolvimento de estratégias de auto-gestão e metas de saúde a longo prazo podem reduzir os sintomas crônicos e da frequência, duração e intensidade das crises periódicas (aumento rápido dos sintomas). 
HISTÓRIA FM já existe há séculos, e nossas avós que tiveram sintomas da FM, provavelmente, foram diagnosticados com reumatismo. Em 1904, Sir William  Gowers  deu uma palestra sobre Lombalgia:   suas lições e  Análogos ,  para os médicos do Hospital Nacional para a Inglaterra paralisado e epiléptico, em Londres,. Foi durante esta palestra que o Dr.  Gowers  descritos  "fibrosite"  pela primeira vez eo termo começou a ser usado como um termo descritivo para os sintomas de reumatismo dos tecidos moles. O wordfibrositis indicou que estava presente inflamação que contribuiu para a experiência de dor do paciente.Como a ciência avançada e mais foi aprendido sobre a doença, tornou-se evidente que o tipo de inflamação encontrada em doenças artríticas não está presente em FM. Demorou até meados "ite" para ser descartado e síndrome de fibromialgia adotado como o novo título para esta velhice doença. Síndrome foi adicionado à fibromialgia porque o termo oferece uma maneira de compilar os diferentes sintomas da fibromialgia em uma desordem, discernível por profissionais médicos. No final da fibromialgia Síndrome de 1990 (FMS) transitou em apenas fibromialgia (FM) porque a pesquisa começou a descobrir mais evidências científicas de FM ser uma entidade distinta. Embora FM tornou-se um termo médico familiar, que continua a confundir a comunidade profissional, bem como as pessoas que ela afeta.

Perspectiva do paciente Se você perguntar a qualquer pessoa com fibromialgia que a fibromialgia é, a sua resposta seria a dor, a partir do topo de sua cabeça até o fim de seus dedos. Dor que "aumenta e diminui" de dia para dia e persiste mesmo com o uso de tratamentos médicos cientificamente aceitos. A experiência da dor é descrita como profunda dor muscular, atirando, pulsando, esfaqueamento, batendo, junto com muitas outras siglas, e às vezes é insuportável. As pessoas com FM não dormir bem, acordar sentindo-se como se tivessem sido atingidos por um "caminhão Mack", com rigidez matinal ou espasticidade, que torna difícil para se mover. Movimento repetitivo parece acentuar a dor e força muitas pessoas com FM para limitar fortemente as suas actividades, incluindo rotinas de exercícios. Esta falta de resultados do exercício em pessoas que se tornam fisicamente incapaz, fazendo com que os seus sintomas da FM para se tornar mais grave. A outra grande queixa é a fadiga tão grave que as pessoas têm dificuldade em realizar as tarefas diárias, desfrutando de passatempos, permanecendo empregados ou participando de atividades de seus filhos. As pessoas podem se sentir como se seus braços e pernas estão sob o peso de cimento e seus corpos podem sentir-se tão drenado de energia que cada tarefa é um grande esforço.
PERSPECTIVA CIENTÍFICA A fibromialgia é um estado de dor crônica em que os estímulos nervosos, causando dor se origina principalmente no músculo. Daí o aumento da dor em movimento e do agravamento da fibromialgia pelo esforço extenuante.
A dor é uma experiência universal que serve a função vital de provocar a evasão. Alguns indivíduos infelizes têm uma ausência congênita da sensação de dor, eles não se saem bem, devido aos insultos corporais repetidas que passam despercebidos. Como médico, vejo pacientes com uma deficiência adquirida na sensação de dor (por exemplo, neuropatia diabética ou neurosífilis) que desenvolvem uma artrite destrutiva grave - um resultado de lesões nas articulações menores repetidas que são negligenciados. Assim, a sensação de dor é uma parte necessária do ser humano. Sensação de dor é um fato da vida. Mesmo a ameba primitivo leva evitando a ação em face de eventos adversos. Em tais formas de vida primitivas, evitar a dor é acção puramente reflexo, como eles não têm a complexidade de um cérebro altamente desenvolvida a sentir dores no sentido de que os seres humanos: (1) A reacção de evitação reflexo inconsciente que é tão rápida que ocorre antes a consciência real da sensação de dor (como em todas as formas de vida), (2) a experiência real da sensação de dor (que só pode ocorrer em organismos altamente complexos). Este é um ponto importante, uma vez que implica que diferentes partes do cérebro estão envolvidas nestas duas consequências da reacção de dor.
Ao longo dos últimos anos uma série de descobertas importantes da pesquisa começaram a esclarecer o enigma da dor crônica. Muitos desses novos resultados têm uma relevância especial para a dor crônica da fibromialgia. O sintoma cardinal da FM é a dor corporal generalizada. A constatação principal é a presença de áreas focais de hiperalgesia, os pontos do concurso. Os pontos sensíveis significa que o paciente tem uma área local de redução do limiar de dor, sugerindo uma patologia periférica. Em geral, os pontos dolorosos ocorrem nos cruzamentos do tendão do músculo, um site onde as forças mecânicas são mais susceptíveis de causar micro-lesões. Muitos - mas não todos - pacientes com FM têm a pele macia e uma redução global no limiar de dor. Estas últimas observações sugerem que alguns pacientes com FM têm um estado de amplificação da dor generalizada. Tem havido uma variedade de estudos experimentais recentes pertinente para a base fisiopatológica dos aspectos periféricos e central da dor.