SOBRE LÚPUS = E A DOR

sobre Lupus Lúpus é uma doença inflamatória crónica que pode afectar várias partes do corpo, especialmente a pele, articulações, sangue e rins.

Dor Se você é como a maioria das pessoas com lúpus, você tem experimentado a dor em algum momento, especialmente nas articulações e músculos, ou sob a forma de dores de cabeça. No entanto, os tipos de dor associados ao lúpus geralmente desaparecem quando a inflamação ea atividade da doença está sob controle. Dor muscular crônica e muitas vezes severa é o principal sintoma da fibromialgia, uma doença que afeta cerca de 30 por cento das pessoas com lúpus. Apesar de a fibromialgia não é ainda bem compreendido, o seu diagnóstico é baseado na dor e sensibilidade generalizada e, muitas vezes extremo em 18 "pontos sensíveis". Estes pontos de ocorrer em ambos os lados do corpo, ao mesmo tempo, nas áreas do pescoço, ombros, peito, ancas, joelhos e cotovelos. Uma variedade de medicamentos pode ajudar a aliviar a dor causada por lúpus e fibromialgia. Mais informações sobre os medicamentos usados ​​para tratar a dor está disponível na publicação LFA, "tratamento do lúpus." Medicamentos para a dor são úteis, e em muitos casos necessários. Mas, porque há sempre riscos e efeitos colaterais, é bom saber algumas outras abordagens para o alívio da dor. Calor e / ou frio aplicativos são frequentemente recomendados para diferentes tipos de articulações e dores musculares. Calor úmido alivia dor nas articulações muito melhor do que o calor seco, de modo a imersão em uma banheira de hidromassagem, sauna, banheira de hidromassagem ou, usando uma toalha úmida aquecida, ou tomar um banho quente pode ser útil. Gelo ou frio aplicações são aconselháveis ​​apenas para os músculos ou lesões estiramento ou torcida durante as primeiras 36 horas após a lesão. Técnicas comportamentais, como o relaxamento progressivo, meditação, auto-hipnose, respiração focada, de baixo impacto yoga, Tai Chi, e imagens guiadas também podem ser ferramentas eficazes para o manejo da dor. Ao dirigir a atenção de sua mente longe da experiência de dor, esses métodos ajudam a aliviar o estresse e tensão que pode realmente piorar a dor. Seguro e fácil de fazer em casa, essas técnicas têm a vantagem de permitir que você assuma o controle da dor, ao invés de apenas reagir a isso e sofrendo com isso. Práticas de cura alternativa e outra de saúde não-convencionais e também são utilizados para o alívio da dor e pode ser eficaz para você. Entre estas técnicas são acupuntura e acupressão, biofeedback, e quiroprática. É importante que qualquer pessoa com lúpus que está considerando tratamentos complementares ou alternativos para dor ou outros sintomas primeiro discutir esses tratamentos com seu médico.